a

Dietę i trening układasz sam korzystając z tematów podwieszonych, a następnie dajesz do sprawdzenia w odpowiednim dziale. Jeżeli jesteś leniwy: http://potreningu.pl/plany

Witam .. Ja mam na sprzedaż wyciag keltona OTus z podporami pod nogi... zdj moge na gadu podeslac.. 17935912, a co do ceny to pisz tutaj jak chcesz:) Zmieniony przez - ArturMandziak w dniu 2012-12-09 10:39:36

mąż nich lepiej leczy się pod opieką lekarską a nie sokami

"Creapure i kreatyne z olimpu?" a ze jakos jasniej?

daj ankiete działu,a co chciałeś w 8 dni zrobić??

chomson widzisz ze na forum jest wiele konkursow ostatnio? Najpierw placimy abonament, a puzniej oddaja nam te pieniadze w postaci supli za wygrane konkursy itd...

tak z ciekawosci wyliczylem propo postu wyzej, ze biorac po treningu 40 gram bialka Optimum Whey Gold Standard a 20 gram EAA z Activlab, korzystniej wychodzi EAA aminokwasy egzogenne bialko 40 gram/EAA 20 gram izoleucyna 2069/2000 leucyna 3330/3900 lizyna 2938/3000 metionina brak/1040 fenyloalanina 984/1500 treonina 2176/1500 tryptofan 532/400 [...]

a tak ogollnie to moze byc czy drogo

Z argininą chyba nie ma, a nawet jak jest to symboliczny dodatek, pewnie 500mg maks na porcję

A co myślisz, że Egipcjanie leczą się wy***kami? _________________ -------------------- BASEATTACK

IMHO - troszke by to sie mijalo z celem. Bo termogeniki pomagaja w spalaniu tkanki tluszczowej (ale miesnie tesh przy tym leca), a kreatyny pomaga w budowaniu masy - wiec jak widzisz sa to dwa przeciwnie dzialajace suplementy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

ale po co?może zrobić zamiane,przykładowo 8tyg.-mix a po nim na koniec 4 tyg na propie,do tego 10tyg deczka i fajny cyklik ,zależy jak leży

A jakie testosterony?

Mozna a wrecz trzeba dodac odpowiednia diete, ewentualne braki w niej uzupełnaisz białkiem lub gainerem.pzdr

Heh... Troche mało powiedziałeś by Ci pomóc. Jeżeli patrzysz zaraz po samym treningu to mięsnie jak wszystkie inne nie tylko brzucha sa większe po wysiłku. Domyślam się, że zależy Ci na tzw "sześciopaku", a do tego same brzuszki w żadnym razie nie wystarczą, potrzebna dobra dieta i aeroby. Przeczytaj sobie dobry temat Siguela, link pod [...]

A czy warto dorzucać TSE, jeśli celem jest masa z jak najmniejszą ilością tłuszczu?

szkoda slow nie lepiej isc do sklepu i kupic pozadny towar co????????????????? albo w necie zamowic ze sklepu na sfd masz takie promocje ze pala mieknie a ty gofno z alegro kupujesz kto wie ile to lezalo na drogi raz sie zastanow ale dobra jak nie smierdzi nie jest zbrylone i data ok to wez nic ci nie bedzie najwyzej bedziesz mial srake

brawo za rozsadek a jak bedziesz grzeczny to mikolaj ci bialeczko pod choinke przyniesie pozdrawiam i pouczam na przyszlosc masz nauczke i strate kasy

ale napisze mu na poczatku zeby mi przyslal nowa paczke a ze ta mu odesl moze kasy nie starce, ale nauczke i tak juz mam zeby lepiej kupywac osobiscie :<

spokojnie mozesz łączyc tylko uwazaj bo w xp jest kofa a w DB jest "pseudoefedryna" moze byc ze bedziesz nadmiernie pobudzony