SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Zauważ zależność.. goście typu grubaski na koksie co nie zwracają uwagę na estro i lecą cykle typu meta, mixy testa i o redukcji nie słyszeli:) Pomimo wysokiego ciśnienia i innych skotkow z tym związanych włosy im się trzymają.... A koksownicy " szczupli" co przesadzają z masterem, winem i niziutkim estro. Żyły na wierzchu cały rok i niska waga [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 15:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • A i wczoraj był trening ale nie zdarzyłem dać wpiski Wahałem się rano czy jechać przez to gardło ale. Żarcie już było pod dt zrobione to pojechałem i trening naprawdę dobry bez żadnych zastrzeżeń Dziś już jka pisałem zrobiłem jednak dnt może coś poluzuje z tym gardłem Jedynie Cardio na czczo skręciłem

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11498)
  • dobrze że jest pandemia to wiesz Przemo, nie mogę do Ciebie przyjechać, bo i tak fotki z Tobą to bym nie chciał xD no jak ostatni raz się widzieliśmy(chyba na ustawce grudniowej u Banana) to już dobrze wyglądałeś, a teraz to wiesz :-P

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 15:24:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18468)
  • Dieta na masę do oceny [63kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszym krokiem jaki należy zrobić jest dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Aby sprawdzić dietę, podstawowe informacje na Twój temat są niezbędne. Link do artykułu na ten temat znajdziesz w wypowiedzi powyżej. Poza tym, dietę należy wrzucić zgodnie z opisem w regulaminie działu, jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2021-04-08 15:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ostatnio, pare dni temu, robili mi w krwiodawstwie kontrolne badania i babka dzwonila pozniej "ze mozna przyjść oddac bo wyniki prawidlowe" Ide dzisiaj. A tam ta druga doktorka co mnie nie lubi. C.i.p.a specjalnie zrobila tak zeby mi znowu dac bana... Pobrali mi krew z palca zamiast zyly i hemoglobina wyszla 19.5 no i ban na miesiac. Czytam w [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 15:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1148)
  • https://i.imgur.com/2Ek0xVY.jpg FightTime MMA Twitter Jorge Masvidal uważa, że lżejszy proces redukcji wagi będzie decydującym czynnikiem w odniesieniu zwycięstwa nad Kamaru Usmanem Jorge Masvidal wydaje się być w pełni sił przed rewanżowym starciem z Kamaru Usmanem na gali UFC 261. Masvidal wie również, co pomoże mu odnieść zwycięstwo. Jorge [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2021-04-08 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podejście takie, aby zrzucić tylko masę ciała nie jest zbyt sensowne. W ten sposób tak naprawdę stracisz sporo czasu i tak naprawdę zbędnej pracy. Mięśnie bez odpowiedniego bodźca w postaci treningu oporowego nie są potrzebne naszemu organizmowi, bo po co, skoro ich nie używa do pracy. Za to tkanka tłuszczowa w celu utrzymania życia organizmu jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2021-04-08 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • A co niektórzy już kasę wpłacili, pozostaje trzymać kciuki żeby zawody się odbyły bo przygotowania pełną parą idą :-) i te tony schabowych pójdą na marne haha

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 14:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 509)
  • Zamiana ćwiczeń w planie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak właśnie mam dostęp do solidnych hammerów tylko nie wiedziałem czy przy fbw takie zmiany będa miały sens , a więc w jednym planie mogę go wrzucić ? Głównie chodziło mi właśnie o zamienniki na klatę żeby sprawdzić coś nowego lepsze dopięcie itd.. Bo nie ukrywam klatka dość słabo mi się rozwija mimo ciężkich treningów i dokładności nawet siłowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2021-04-08 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na razie to mam inne wydatki na glowie, a nie sprzet. Najszybciej kupie drag sleda, bo najmniej miejsca zajmuje i moze 2 slamballe

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3633)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podalem teraz ilosc calkowita :) wczesniej bylo podane zwierzece, i podbilismy do 270g, a okolo 50g wlatuje dodatkowo z weglowodanow

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 14:35:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1014)
  • pewno tak, a ja tydzień temu jak wracałem z Opola, jechałem nie swoim autem klima h**a działała więc na otwartym oknie i pewno to mnie doj**ało ;/ u mnie w sumie dziś to nie ma dużo lepiej jak z samego rana, ogólnie czuje się w mairę ale to j**ane gardło tak daję że nawet cieżko rozmawiać z klienatmi :D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 14:34:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11498)
  • Pytanie o lh i FSH

    Post
    Doping

    A jakich konkretnie ? Jest tego sporo ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2021-04-08 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Tak środek robi robotę. Jak długo „lecieliście” ? 8-9tyg. To dużo? Ja ok 6 tyg ale cykle 10-12 tyg to normalka na dnp zwłaszcza jeśli nie masz jakiś problemów typu alergicznych po tym Robiłem badania na dnp i po dnp i ogólnie zadnych zmian morfologia/watroba/nerki itd Widzialem też kilka badań u innych osób i organizm radził sobie bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 14:32:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2431)
  • wygląda na to że spokój to bedzie najszybciej w 2022 z tymi siłowniami, a boje się, że to potrwa jeszcze dłużej. Chyba trzeba się przymierzać do kolejnych zakupów

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 14:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3633)
  • Jaka jest mniej wiecej data waznosci na bombshellu? kupowane na black friday , a czekam na otwarcie silownii. /SFD/2021/4/8/f9416deb30c14ac79adafa4bd12f1770.jpg

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • Może inaczej zadam pytanie, ponieważ niechce mi się w długiej mierze tłumaczyć, a idzie z tematu zrozumieć jak ktoś czyta ze zrozumieniem. Co polecacie najlepiej do Winstrolu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2021-04-08 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/aZeR4MA.jpg Bellator 256: Bader vs. Machida 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 256: Bader vs. Machida 2, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena, Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w ćwierćfinale turnieju grand prix wagi półciężkiej między Ryanem Baderem a Lyoto Machidą. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2021-04-08 14:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o lh i FSH

    Post
    Doping

    Tesc obecnie 4,4 (2,5 - 8) Przed rokiem między 2,9 a 4,0 Reszta w normie tak jak i przed rokiem. Trafiłem do enokrynoga przez ogólne osłabienie, złe samopoczucie. Dok klepnął teścia jak wyżej. W opisie niedoczynnosc jąder. W zeszłym tyg zlecił dodatkowo seminogram który wyszedł bardzo zle. Podejrzewam ze to przez FSH zerowe ?! Ale tak jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2021-04-08 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    A, wracam na kombinowane krosfity bo siłkę już zamknęli %-).

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 13:53:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 922)