a

A skąd taki pomysł ze nadczynność?. Wyniki idealne

aNie przejmuje sie lekarzem przeciez chce wrocic po lecie do starej dawki o ile nie grozi mi śmierć to luz haha , inaczej jakbym planował zrobić naprawdę mocny cykl i np wyjść na scene , ja jednak mam inne priorytety ale nie ukrywam że mam ochote polatać pare msc z życiówką i potem w miare możliwości utrzymywać :) Nic na estro nie mam [...]

dobry trening dzięki Przemo :D tak jak Grzesiek napisał w komentarzu pier**li jak potłuczony :D dobrze wygląda, nogi robią wrażenie, takie pręgi na dupie by mi się przydały :D Forma jak na 8tyg bez komenatrza, ale PRzemkowi zawsze redu fajnie sprawnie szło. Sylwetka jest trzeba umieć ją pokazać pare mankamentów do poprawy tu tam i będzie o wiele [...]

Mam tego świadomość bo samopoczucie jest nie do opisania. Na treningach wręcz euforia a na codzień zero agresji heh

Tak masz racje to wyniki z 2016 z przed kuracij , gdzies posiałem aktualne troche tego mam i znalazlem głównie inne badania tarczycy itp,potem podesle jak znajde. czyli skrócic do bicia do tydzien tych 1ml i co dalej? wrócic do starej dawki , jakies sugestie co do badan w trakcie tego mini cyklu? Ja u lekarki jestem co dwa trzy miesiace , a sama [...]

Fajnie ze się spotkałeś z Wojtkiem bo te fotki pokazują to co większość Ci tu pisze-ze jesteś w naprawdę doyebanej formie i będzie tylko lepiej. To doda Ci skrzydeł, nieco pewności siebie. A co do martwych ciągów-podejrzewam że nawet że zdrowymi plecami nie dałbyś rady co akurat żadnym wstydem nie jest, bo Wojtek siłę ma poyebaną.

Tak jak chłopaki co na 300 testa hematokryt w kosmosie mówią ze lepiej im na offie %-) a ja bym każdemu polecił teścia, wszystko zależy od punktu siedzenia hehe ;-)

Magnez potrzeba brać duże ilości jeśli się trenuje bo on podczas treningu jest opróżniany z organizmu, kardiolog mi tłumaczył to i faktycznie jak zacząłem ładować w siebie magnez w dużych dawkach i odpowiedni rodzaj skurcze minęły a też mega cierpiałem.

Tak dokładnie ten. I dlatego wiem co on robi a miałem 20 lat. Masz aleksa, luxa, łodzianina, mało ci przykładów rozj**anych ludzi przez tren? Prawda jest taka ze na naszym amatorskim poziomie walenie trenu to czysta głupota. To ze ty jestes nieśmiertelny i nic Ci nie szkodzi to dobrze, oby tak zostało. Ale szkoda niedoświadczonych którzy się w [...]

Nie No lepiej hulaj dusza piekła noe ma a potem płacz jak ja i łodzianin np i wiele wiele innych osób. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-16 15:27:59

A Walker to nie ma żadnego podjazdu do Yatesa, zupełnie inny typ i prezentacja sylwetki. On bardZo przypomina mi swojego imiennika,Nicolasa Vulliouda

Jeśli chodzi o pozę FLS, to tak jak piszesz, mało kto potrafi dobrze się zaprezentować w dzisiejszych czasach. A Dorian, chociaż, nie prpadalem z nim, to wygldal w tej pozie znakomicie, jak mało kto.

Nawet po takiej dawce i pełnej profilaktyce? To mój pierwszy kontakt z trenem. Póki co zero slajdów... Zero sideow tez mialem przy pierwszych 3-4 cyklach z trenem a pozniej flora scan+ zeby dojsc do ladu z jelitami :-)) Patrz Ja półtora roku leciałem tren enan, wiele cykli na Ace i jakoś do tej pory zero problemów... Dobra profilaktyka i wcale nie [...]

Też robiłem nogi& barki razem, ale w moim przypadku, trening na końcu tygodnia wychodził zbyt długi i męczący, zważywszy, że wychodziło 6 ćwiczeń po 4-5 serii. Po nogach szły barki 1 ćwiczenie na każdy akton. Barki wplotłem w trening klatki, a biceps z tego dnia włożyłem w trening nóg i rozdzieliłem na końce tygodnia. Na moje oko 2 ćwiczenia na [...]

Nawet po takiej dawce i pełnej profilaktyce? To mój pierwszy kontakt z trenem. Póki co zero slajdów... Zero sideow tez mialem przy pierwszych 3-4 cyklach z trenem a pozniej flora scan+ zeby dojsc do ladu z jelitami :-)) Patrz Ja półtora roku leciałem tren enan, wiele cykli na Ace i jakoś do tej pory zero problemów... Dobra profilaktyka i wcale nie [...]

Nawet po takiej dawce i pełnej profilaktyce? To mój pierwszy kontakt z trenem. Póki co zero slajdów... Zero sideow tez mialem przy pierwszych 3-4 cyklach z trenem a pozniej flora scan+ zeby dojsc do ladu z jelitami :-))

A no te :-D Żadna tajemnica oczywiscie, ale np za pozowanie przy klatce bokiem to aż mi wstyd %-) Innych pouczam a sam nie umiem %-) Znaczy teraz już Wojtek mi pokazał co robię źle, więc mam nadzieję że będzie to inaczej wyglądało ;-) No ale cieszę się że czworki nie odstają, bo jakie Wojtek ma na scenie to każdy wie ;-) Zmieniony przez - [...]

Dzień 16.05.2021 - dzisiaj off od cardio i siłowego , z rana pomiary i raport do Przemka , waga poleciała 0.5kg w dół , wiec podbijamy kcal , w dnt +20g T , a w DT +40g ww :) , ranek siedziałem z Zosia na recepcji na siłowni , później wróciłem zrobiłem szamke dla nas i tak do 12 , później spacer z psiakiem , ogarnięcie się i teraz praca :) Dieta [...]

No ja to samo u siebie pisałem, sam sobie w kolano strzelasz tym klasykiem. A robisz ja prawdę świetne wrażenie. Ale nie jako klasyk.

A póki co dzisiaj mega trening :-D A to dlatego, że ćwiczyłem z Wojtkiem Pielą ;-) Robiliśmy klatkę i dwójki, po mojemu, z lekkimi modyfikacjami. Wyszło to na prawdę kozacko, bo w zasadzie wszystkie ćwiczenia robiliśmy tym samym ciężarem, po tyle samo powtórzeń :-D Jedynie w MCNPN Wojtek mógł zarzucić znacznie więcej, no ale ja z powodu kręgosłupa [...]