a

Jeśli to jest ban , to niech admin napisze za co ; poza tym gumiś nie wchodził na forum 2 tygodnie a tu nagle ban ?

teoretycznie to jest to samo co metka.. a praktycznie.. hmm to samo ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

nop jesli mozecie to powiedzcie cos o tym mleku w proszq beztluszczowym ;] i rzeczywiscie jakis mauy transferek to dzialu odzywianie a pol do trening hehe

Po pierwsze dieta, inaczej nie bierz się za mleko w proszku bo: mleko w proszku to laktoza a laktoza należy do dwucukrów więc energia z laktozy uwalniana jest stosunkowo szybko. Niby IG laktozy jest niskie ale z praktyki widać że mleko w proszku bardzo 'pozytywnie' potrafi wpłynąć na oponę na brzuchu przy dodatnim bilansie kalorycznym. Tak więc [...]

DarkX itka mu rozpisalem na majmniejsze dawki i najmniejszy okres brania Nolva od poczatku cyklu do 2 tygodni po jego zakonczeniu w dawce 10 mg a jak chcesz brac jeszcze przy odbloku to zwiekszasz do 20 mg Clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale prolki : 5,3,2,2,1,1,1,1,1,1 itp

mialem pol roku cykl...ale to byla drobna porazka..poniewaz moj cykl to bylo 5 strzalow deki i 50tabsow stanozololuale taki lajcikowy troszke jestem teraz juz pod koniec tego cyklu w sensie ze juz w drugim miechu i szczerze mowiac kiepsko mi masa skacze.wymiary ida okolo1,5 w lapce a masa gora 4 kg mi skoczylo i dlatego metke dokupilem zeby [...]

ale ja nie mam sylimarolu.hepatil sobie wcinam.moge tak?a dlaczego sugerujesz zeby brac po jednej?dlatego ze metka szybko sie jakby to powiedziec"konczy w organizmie i krotko dziala"?dzieki za fatyge.maz soga

Hepatil bedziesz jadl po mecie...jak sie cykl skonczy a z meta to wsowaj sylimarol 3 razy dziennie po 70-75 mg

obydwie,ale w stopniu znikomym a w duzym dieta i cwiczenia

przed wegle złożone biako i zdrowe tłuszcze np kasza z tybkom np. makrelom albo z jajkami i oliwa a potreningu wegle proste owoce soki glukoze miod carbo

Hmm gear przewaznie kupuje sie po ulozeniu cyklu a nie PRZED. Taka rada na przyszlosc

nie ma sensu robic pompek skoro raz w tygodniu robisz klatke.zakloci to regeneracje i to nawt bardzo!pamietaj im wiecej cwiczysz to napewno wiecej nie urosniesz a po za tym wrzuc swoj plan do ocenki.

co do omki to po znajomych ktorzy sie nia kuja widze ze jest jakas inna od wczesniejszych parti ciagnie duzo mniej wody i az tak nie zalewa Co do walka nie ma mowy bo brano z roznych zrodel choc seria ta sama (no chyba ze dosc duzo tego poszlo na nasz piekny kraj)... A prolo dziala tak jak dzialalo zawsze :D I patrzac na to porownanie w tym [...]

a gdzie do k***y foto??? czemu żaden mod tego nie kasuje??

fubu musisz miec zos z.j.e.b.a.n.e wszyscy przeciez pisza ze jest kozak ja tez sie dolacze jest lux popracowalbym tylko bardziej nad kapturami.

cóz za głupoty Gi gadasz, toż to krata pierwsza klasa, SOG EDIT: a co mi tam macie wszyscy po SOGu, napewno też tak wyglądacie Zmieniony przez - soze86 w dniu 2005-05-24 15:38:50

****a ide spac bo juz zdjec niewidze

według mnie jedyna metoda na czystą masę mięśniową to 200g białka dziennie. - super metoda, szczególnie jak jeden wazy 50 kg a inny 100 kg i obaj jedza 200 g bialka chyba cos nie tak jak jestes endo to gainery raczej nie dla ciebie, kup bialko chyba ze nei potrzebujesz, kup omega-3, moze byc jeszcze ZMA apteczne, troche opcji masz Zmieniony [...]

****a co wy z tym bialkiem ciagle jak ma diete dobra i mu nie brakuje tam bialka to po co ma to kupowac tak jak niektorzy wyzej ZMA apteczne moze byc , omega-3 i jak chcesz koniecznie cos do tego kupic to HMB ( ale tu warunek co najmniej 3 miesiace po 3-4 g dziennie)

Mein goth!!! Ciekawe co ty chcesz rzeźbić skoro nigdy nie ćwiczyłeś.Z twojej ksywki wynika że jesteś raczej przy tuszy i pewnie chcesz zgubić troche ciała. Podstawa to jakaś forma aktywności fizycznej i dita czyli 0 zbednych kalori jak np. słodycze( ale bez przesady od czsu do czasu jakis batonik można wszamać ) a o suplach to narazie zapomnij. [...]