a

co do tego typka 1z10 to zobaczylem film i mega szacun, z twarzy jak cyborg wyglada %-) jak przeczytalem gdzies 100% trafiony koment - ucielesnienie chatgpt %-) a zle o nim nie mowia bo czemu? swiat nie zszedl jeszcze tak nisko, zeby smiac sie z czyjejs wiedzy... jeszcze nie. potraktowali go tak, bo nikt by nie mial z nim szans :-D Zmieniony przez [...]

Jedno albo drugie. Tak jak pisałem, on jest ewenementem. Dla tego gości TVP powinno coś specjalnego zrobić, po prostu potraktować go specjalnie. Myślę że inni nie byliby obrażeni. Bo grać razem z kimś takim to raczej zaszczyt. A co zrobił TVP? Najlepszego gracza w historii potraktował jak zwykłego uczestnika który miał pecha.

ja do dzisiaj nie rozumiem tego ewenementu w mediach, nie mam nic przeciwko zeby patusy sie same eliminowaly i nawalaly po gebach ale dziwi mnie, kto to sponsoruje i kto placi, zeby cos takiego ogladac? widzialem na ig jakas stara raszple alkusa jak nawalala po gebie jakas dziewczyne co wygladala jak nastolatka... nie ma zadnego prawa czy granic [...]

Niestety prawda jest taka, że to całe to stowarzyszenie wykolejeńców, patusów, szonów itd. pokemonów z freak fightów nie istniałoby gdyby tacy ludzie nie mieli publiki. Czyli ludzi, którzy chcą to oglądać, płacą kasę na transmisjach, na konferencjach i w ostateczności płacą za bilety na galę gdzie ci się tłuką czy płacą za transmisję oglądając to [...]

No i bardzo dobrze piszą, że najlepiej sprawdzić na sobie bo reakcji mogą być tak skrajnie różne, że w niczym Ci to nie pomoże skoro jeden napisze że czyli się tak a drugi zupełnie inaczej. Nie ma żadnego schematu na to niestety u wiele rzeczy najlepiej sprawdzać poprostu na sobie Kolego zrozum że interesuje mnie sprawdzanie na sobie bo się [...]

Właśnie o to chodzi żeby coś takiego było promowane, a nie patologie w stylu tych freakowych gal. Tak czy inaczej, TVP go totalnie olało, i to jest smutne.

Może wystąpić jeszcze raz w programie, ale musi minąć 4 lata od ostatniego udziału, to znowu będą eliminacje i ewentualny wielki finał. Ja podejrzewam, że już niedługo o nim usłyszymy. Wygrał 10 tys. zł, więc to nie jest jakaś kasa, która przewróci mu w głowie, ale sądzę, że prędzej czy później jakaś gazeta czy portal internetowy zaproponuje mu [...]

No i bardzo dobrze piszą, że najlepiej sprawdzić na sobie bo reakcji mogą być tak skrajnie różne, że w niczym Ci to nie pomoże skoro jeden napisze że czyli się tak a drugi zupełnie inaczej. Nie ma żadnego schematu na to niestety u wiele rzeczy najlepiej sprawdzać poprostu na sobie

No to looknij na to, idzie się wkoorwić. https://kultura.gazeta.pl/kultura/7,127222,30440656,artur-baranowski-nie-dojechal-na-final-jednego-z-dziesieciu.html Dla niego powinni to odwołać i zrobić w innym terminie. Ten gość jest tego wart. To ewenement na wielka skalę, odpowiedzieć jak komputer na tyle pytań, z tak różnych dziedzin, to nie zdarza [...]

Ale się uparłeś, to weź i sam spróbuj. Już chyba niejedną odpowiedź dostałeś, że więcej nandro do testa to słaby pomysł. A tren to nie deka, to zupełnie różne środki. Widzę że kilka osób to pisze i stosuje jeszcze więcej tylko nikt tego wyjaśnić nie umie , ok spróbuję na sobie i co to zmieni ? Będę wiedział jak to jest ale chcę poznać przyczynę ! [...]

Ale się uparłeś, to weź i sam spróbuj. Już chyba niejedną odpowiedź dostałeś, że więcej nandro do testa to słaby pomysł. A tren to nie deka, to zupełnie różne środki.

Biłem.max chyba jak pamietam grama deki I 750 testa to też sporo i było ok Sam pisałeś że dobrze deke tolerujesz a mnie właśnie interesują przypadki te bardziej uwrażliwione tzn czy to rzeczywiście zauważalne że na większej ilości testa jest lepsze samopoczucie lub nawet niektórzy twierdzą że NPP nie zamula tak jak deka ... U ciebie pewnie różnicy [...]

Madzia, mógłbym jeszcze truć o diecie, czy muszę się jakoś żywić po mojej redukcji, żeby jakkolwiek te moje mięśnie się zarysowały, czy do tego celu nie potrzeba nic specjalnie, ale nie będę. Mam ostatnią prośbę, jesteś miasta osobą, wiem że mówiłam, że nie istotne, który trening będę robił, ale mogłabyś dorzucić, który Twoim zdaniem byłby na [...]

Pisałem wcześniej że też tak mam na tej dawce t3 górna norma a t4 w dole na 1,5tab novo ale ja od razu dodałem tarczycowe ciekawe jak by było bez ich dodania ale to już gdybanie

Panowie pozwolę sobie wrócić do dyskusji o ilości testa względem trenu tzn mniej teścia niż trenu jako że nawet dziś rozmawiałem z kolegą z siłowni który miał takie właśnie doświadczenie . Brał więcej testa , były nocne pocenia się , agresja i brak snu ...zmniejszył testa do minimum i nie czuł dosłownie że był na trenie . To kwestia indywidualna [...]

Widziałem że finalnie, jest też taka ciekawa możliwość, że można łączyć kilka ćwiczeń podczas wykonywania jednego. Można na przykład robić pompkę z nogami w strzemionach, a po pompce podciągnąć nogi do klatki na przemian, obie na raz, albo na boki. To zapewne też nowy impuls :)

Na trx mogę progresować albo zwiększając ilość powtórzeń albo zwiększając kąt nachylenia, a finalnie jedno i drugie. Zastanawiałem się czy można progresować, odkładając dane ćwiczenie, ćwicząc do innego i wracać do ćwiczenia później. Wyjaśniłeś mi że chyba nie, bo na przykład przy pompkach czy to tych pochylonych, czy na podłodze jak wykorzystam [...]

Myślę, że raczej nie będę skupiał się na budowie masy mięśniowej. Kojarzy my się to oprócz treningu z konkretną dietą i rygorem posiłkowym, suplementowym. W codziennym życiu nie jestem nawet w stanie wprowadzić czegoś takiego, bo raz że nie mam czasu na zakupy i stanie w kuchni itd., a poza tym jakbym sam zaczął Szyc żywieniowo od żony i dzieci, [...]

Panowie pozwolę sobie wrócić do dyskusji o ilości testa względem trenu tzn mniej teścia niż trenu jako że nawet dziś rozmawiałem z kolegą z siłowni który miał takie właśnie doświadczenie . Brał więcej testa , były nocne pocenia się , agresja i brak snu ...zmniejszył testa do minimum i nie czuł dosłownie że był na trenie . To kwestia indywidualna [...]

Stwierdziłeś, że dla początkujących jest zbyt intensywny, ale też, że to chwyt matketnigowy. Mam rozumieć, że HIT jest "prawdziwy" ale nie dla początkujących? Miałem zapytać już wcześnie, bo wielu mi radzi schody. OK, ma to sens, ale czy dla stawów to nie jest obciążenie, a dla osoby z nadwagą tym większe? Sorry że napisałem to w dziwny sposób [...]