a

A coś mocniejszego? Deka jest dużo mocniejsza od primy?

Żeby mieć lepsze efekty, bo nie jestem zadowolony z obecnych. Mam cały czas dopiętą miskę, trzymam cały czas wszystkie założenia na 100%, białka prawie 3,0 na 1kg masy ciała, kalorie jedzone co do jednej, rosnę, waga ciała idzie ładnie bo tak po 0,5kg średnio tygodniowo w górę, ale tłuszcz też idzie. Trening 5 razy w tygodniu, serie na maksa, [...]

A prop jest mocniejszy od enana? No jeśli dobrze w bilansie uwzględniasz 5treningow i masz odpowiednią nadwyżkę oraz makro to ok Chociaż regeneracja tez jest bardzo ważna Ja bym został przy test plus nandro w sumie jedno z lepszych połączeń na mase

Kolego to sie chyba nazywa genetyka… bardzo podobny przykład jak mój, od 3 lat on, próbuje coś nadbudować ale progres jest znikomy. Micha, treningi, srodki wszystko trzymane na 100%. Nawet dzialam z trenerem od roku co prowadzi zawodników na szczeblu krajowym z sukcesami, ale wydaje mi się ze te usprawiedliwienia z jego strony ze to powolny proces [...]

Kolego to sie chyba nazywa genetyka… bardzo podobny przykład jak mój, od 3 lat on, próbuje coś nadbudować ale progres jest znikomy. Micha, treningi, srodki wszystko trzymane na 100%. Nawet dzialam z trenerem od roku co prowadzi zawodników na szczeblu krajowym z sukcesami, ale wydaje mi się ze te usprawiedliwienia z jego strony ze to powolny proces [...]

Susta to mix Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-19 21:54:15 Susta to mix składu ale nie nazwa handlowa w porównaniu mixów z 300czy 400mg na 1ml . O to mi chodziło. Susta 250 a mixy 300-400mg , tak to widzę .

W jakim celu taki test mix miałby być lepszy (w kontekście budowania masy miesniowej) niż test cypio, skoro to i to testosteron, a różnią się estrami?

Nie miałem dużo do czynienia z NPP ale jakoś tak właśnie to widzę ze stałym podbijaniem i progresowaniem.stara szkoła. Co do testa spokojnie można dać 500 i lecieć stała dawkę ale myślę ze spokojne podbijanie przeniesie się na stały progres. Co do proporcji mówią ze zdrowo i przyjemnie jest mieć 2 do 1 test do NPP ale w czasach badań cabaseru itd [...]

diety nikt Ci tutaj nie ułoży, bo to są rzeczy, za które ludzie płacą i część ludzi sie z tego utrzymuje lub to ich dodaktowy dochód, natomisat możemy Ci tutaj pomóc oceniając Twoją pracę własną, która na pewno opłaci się w przyszłości jak sam podejdziesz do tematu. W tematach podwieszonych masz link do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego, po [...]

Układanie diety to temat mega indywidualny ale ja bym zrobił tak. 1.Ustalenie celu (w Twoim przypadku redukcja chyba zę masz 2,5m wzrostu :P ) 2.Wyliczas 0 kaloryczne czyli -PPM x wspólczynnik aktywności fizycznej (wszystko jest w necie) 3.Od wyliczonego wcześniej 0 odejmujesz kalorie na początek może byc -300 4.Po 2/3 tygodniach robisz wagę i [...]

Ja oczywiscie głosuje na Skip 2 My Lou'a...ahhh co ja bym dał, zeby grac jak on

A.O. .. niewiem czemu ale odkopa go polubilem

to są firmowe odważniki!!! a nie jakieś g**** z odlewni

a co to ? tez z tego samego żeliwa

Ja jak bylem maly to stawalem przed murem i nap*****....m w niego z calej sily,albo cwiczylem trafianie w okreslony punkt (dzieki temu mam teraz dobre dosrodkowania zawsze dochodza celu) a gdy sie pilka porzadnie odbije to cwicz jej przyjecie

A idioci to kupuja

shaolin soccer,a jak

nie możliwa jest produkcja białka w którym nie ma weglowodanów a są duże ilości tłuszczy wy******l to aukcje

te rzeczy ktore wymienilem sa taniutkie a dzialaja przyzwoicie

czego ja bralem termogenika i biegalem codziennie o 10 rano 50 minut (jakies 8-9 kilometrow, ostatnie 2 pod gore) i jakos nie wykorkowalem a upaly byly straszne