a

https://i.imgur.com/T3mV1Kz.jpg UFC „On jest po prostu tchórzem i mięczakiem” – Jan Błachowicz bez skrupułów o Coreyu Andersonie Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz nie przebierał w słowach, kiedy kolejny raz odniósł się do wypowiedzi byłego dwukrotnego rywala Coreya Andersona z którym wdał się w słowną przepychankę. W sobotę, po tym jak [...]

W przysiadzie przednim robię około 80kg na 8/10 powtórzeń. Mój rekord to 1x110, główny problem mam właśnie z uciekaniem sztangi do przodu w sumie walczę bardziej z tym, że muszę utrzymać sztange na sobie a nie z samym przysiadem. Co do rozdzielenia MC od przysiadu to nie mam za bardzo jak bo w domu mam tylko około 50kg obciążenia i robię czasami z [...]

Tomasz w swojej książce Scott napisał jak wyglądał wyścig, mam zamiar przeczytać dziś ten fragment ;-) Ciekawa jestem opisu z innej perspektywy. Nie pamiętam już szczegółów. Znam gościa który w OCRach startował boso, zawsze w czołówce. Z tego co pamiętam wygrał też wyścig na skocznię narciarską w Wiśle, ludzie byli w szoku że bez butów. Z drugiej [...]

właśnie jestem po rezonansie przysadki z kontrastem, nie mam gruczolaka, tarczyca w normie, wątroba też, a jak tylko zapomne wziąć raz na tydzień tabletki caba to prolaktyna 30 co jest norma do 15. Wie ktoś co jeszcze może być przyczyną ? Estro w normie, jestem na TRT Zmieniony przez - Headspace w dniu 10/21/2021 2:24:45 PM

Mi nigdy nie doskwierały a trochę tego już przez poślady przeszło, ale nie tylko bo często bije po udach, nie upieram się na siłę z tymi pośladkami, może dlatego nie było jeszcze problemu Ja też lubię po udach. Prawe udo nigdy nie boli. Lewe zazwyczaj lekko. Ale iniekcja łatwa i przyjemna.

Mi nigdy nie doskwierały a trochę tego już przez poślady przeszło, ale nie tylko bo często bije po udach, nie upieram się na siłę z tymi pośladkami, może dlatego nie było jeszcze problemu

A bierzesz juz i cos czujesz czy moze dostalismy slodzik ?

Ja to kombinuje z każdej strony, bo tyle zrostów na tyłku i barkach ze już igła nie przechodzi. Ostatnio spróbowałem w uda. Dzień po dniu. Igła jak w masełko, zero dyskomfortu, a Dzisiaj ledwo chodzę a w obwodzie uda ze 3 Cm na plus

Fighter od fizjo dostałam zalecenie żeby przed rozciąganiem rolować/masować. Nie czuję żeby to pomagało. Rion tak mam z dwójkami, przestaje rozciągać i wracam do punktu wyjścia. Z czwórkami jest inaczej, bo progresu nie ma. I nawet nie chodzi o zakres, ale żeby chociaż po 3-4 tygodniach regularnego masowania i rozciągnia nie było tego bólu na [...]

A ja to już nie pamiętam... }:-(

a bo ty kondycyjnie wytrenowany, ja nie patrzę wtedy na zegarek ale napewno wiecej jak 110 %-)

/SFD/2021/10/21/b6d014ec491848bcb0f9939a4371aba3.jpg Pytanie zasadnicze jest takie jak mierzysz swój poziom tkanki tłuszczowej? Bo jeśli tylko mierzysz obwód to jest to mocno niedokładna metoda i tak na prawdę poziom tłuszczu w ogóle mógł się nie zmienić. Okres redukcji to taki czas, w którym po pierwsze ilość tkanki tłuszczowej spada, [...]

W Polsce juz powstaja kliniki ktore oferuja htz wiec za kilka lat bedzie tylko lepiej ;-) W NL też są kliniki. I co z tego, jak w momencie kiedy trafiasz do szpitala robią wszystko żeby Cie od testa odciąć. Wmawiając że w tym momencie to może zaszkodzić/nie jestnpotrzebne/jest możliwe pośrednim powodem Twoich problemów. Prywatne kliniki klinikami, [...]

A skoro już jest dyskusja to dodam jeszcze jedno ;-) Nie wiem czy to kwestia ujęcia, ale facet ze zdjęcia które wrzuciłeś jest chudy, żebra na wierzchu ale widać ładne mięśnie brzucha i ogólnie sylwetka wygląda bardziej sportowo niż u Ciebie. Na Twoim foto to tylko skóra i kości.

W Polsce juz powstaja kliniki ktore oferuja htz wiec za kilka lat bedzie tylko lepiej ;-) W NL też są kliniki. I co z tego, jak w momencie kiedy trafiasz do szpitala robią wszystko żeby Cie od testa odciąć. Wmawiając że w tym momencie to może zaszkodzić/nie jestnpotrzebne/jest możliwe pośrednim powodem Twoich problemów. Prywatne kliniki klinikami, [...]

nam sie jesCze pogoda w Turcji trafiła bo ciągle gorąco a byłem 4-11 październik ale z prognoz wynikalo za z dnia na dzień sie zepsuje

Trzecia fiolke rozrob jak Ci sie podoba nie bedzie wiekszej roznicy czy wbijesz 1250 czy 833 iu podczas cyklu. Troche pozno zaczales to HCG, wiecej info po wypelnieniu ankiety dzialu. Dziekuje za pomoc, czyli ogólnie na odblok końcowy to nie wpłynie źle? Wiem wiem że za późno, niestety za późno dołączyłem na forum tutaj, a jedyną szkole jaką [...]

hmmmm a co robisz z resztą bo piszesz ze wbiles cześć a za chwilę ze nastepna fiolke rozrabiasz Napisałem, wbiłem 2 pełne fiołki już(czyli 1000j) została mi trzecia która muszę dzisiaj rozrobić i wbić, i tutaj nasuwa się pytanie czy ciągnąć te 833.3j czy rozrobić na 1250j

https://i.imgur.com/QIatShu.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Kevin Lee przeprasza po zawieszeniu przez NAC i wyjawia swoje problemy Zawodnik wagi półśredniej UFC Kevin Lee został tymczasowo zawieszony przez Nevada Athletic Commission (NAC) za naruszenie zasad antydopingowych. Lee zdradził również z jakimi problemami się boryka. [...]

Jednak chyba nie jade mielismy jechac we 2 ale kolega sie rozchorowal i sam nie jade mam d sprzedania 2 bilety kupilem 2 za 90 czyli 180 a sprzedam za 99zl 2