a

kurde wlasnie pojawil sie problem bo ida swieta i wiadomo przerwa bedzie co robic ? a cykl juz zaczety Zmieniony przez - JedrekZDW w dniu 2009-12-01 12:39:45

a jak dbac o regeneracje dobra??:)

Dlugosc sen to ok 8h minimum, a ilosci bialka to indywidualna sprawa zdr.

A wystarcza 3 treningy w tygodniu po 1godz - 1.5 godz??? Zeby byly szybkie i dobre efekty??

A czym mierzyłeś ten bf mięsnie powinny być widoczne w granicach 10-15 to zależy jescze gdzie sie tłuszcz odkąłda, uda, biodra, klata. Nazwa diety: to dieta zbilansowana Ciekawy link http://www.sfd.pl/przyjakim_bf_widac_miesnie_brzucha_-t263562.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-08 12:57:27 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-08 [...]

no a jakies inne propozycje z twojej strony co do dobrania odzywek ???

zaczynajac(...)Kolega bije Propa Alchemii<czt wyp.> A po dzisiejszym shocie spuchło mi udo. wiec kto bije Ty czy kumpel??

a na obrzęk?

a moze nakrętki z tymi gumkami?

j.w podkładki sprężynujące i nakrętki samokontrujace a się nie odkręci. Modlitewnik dasz rade zrobić bez spawarki w sumie, trochu więcej roboty ale można

a rano rowniez czy tylko przed trenigiem ?

EAA jak EAA, a mało opini bo mało populara peak firma jest u nas.

ja p******e cos jest z toba nie tegez kolego jak mialem 36 w lapie to cell pumpa zarzucalem jako pierwszy kontakt z suplami i ladnie szlo do przodu:-) ale z dieta a ty 36 i 200 mety za soba zastanow sie bo za dobrze to ty nie robisz@@-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-15 11:43:37

moze za malo wegli masz w diecie nie wiem bo proporcji nie rozpisales ale masz temat podwieszony w dziale "wszystko o metanabolu" masz tam profilaktyke i wszystko co potrzeba to pewnie i tak wezmiesz to ladu 3 razy ed jak masz po 10mg tab. a jak po 5mg to 6 ed i clom na odblok z bogiem Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-15 11:56:25

tu i tu mogą być poza tym są słabo przyswajalne Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-06-22 21:06:09

a użyłeś wyszukiwarki?

http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html ankieta to podstawa bo nic nie wiemy o ciebie a chcesz brać kretynę możliwe że jeszcze za wcześnie itp itd wypełnij Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-08-20 09:56:37

A po co po fbw spożywasz glukozę?

A co z barkami i nogami?

Przecież napisał "1 dzien klata+tric 2 brzuch 3 plecy + biceps itd" Czyli 4 dzień barki i 5 wyczuwam nogi. A co do pytania to są różne opinie co do L Karnityny. Ja sam jadłem i nie zauważyłem zbytnio dużych efektów czy spadków wagi.