SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Widzialem te zdjęcia, na pierwszym jeszcze w miarę to wygląda ale na drugim już nie koniecznie. Jak na taką sylwetkę to ten brzuch wg mnie wyraźnie odstaje id reszty.. Przeglądałem jeszcze inne foty i odnośnie proporcji to zależy od pozy jeszcze, mi się nie do końca podoba w bicepsach przodem ale to moja subiektywna opinia ;-) Wiesz może ile on [...]

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 22:28:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3227)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Pękaty i nabity jest na maxa ale z tymi proporcjami to nie do końca bym się zgodził.. coś mi do końca nie pasuje w jego sylwetce Obejrzałem właśnie krotki filmik z jego pozowania na insta i widać, że ma strasznie słabe mięśnie brzucha a momentami nawet jakby w ogóle tam nic nie miał, nie zrobił nawet jednej pozy żeby brzuch pokazać.. nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 21:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3227)
  • Skoro większość ma dostęp do tych bardziej znanych firm, dzialaja jak trzeba i mozna je polecic to co ,nie możemy teraz nic napisać bo zaraz to jest pimp ? Tak samo można o Tobie napisać że pimpujesz to co Ty polecasz więc się tak nie ciskaj A pokaż posta gdzie wymieniłem jakąś firmę? Jedynie to pytałem o Maximusa. Oczywiście nikt nic nie wie bo [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 21:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • Skoro większość ma dostęp do tych bardziej znanych firm, dzialaja jak trzeba i mozna je polecic to co ,nie możemy teraz nic napisać bo zaraz to jest pimp ? Tak samo można o Tobie napisać że pimpujesz to co Ty polecasz więc się tak nie ciskaj A pokaż posta gdzie wymieniłem jakąś firmę? Jedynie to pytałem o Maximusa. Oczywiście nikt nic nie wie bo [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 21:31:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18475)
  • Ja bije aktualnie tylko andro i dose i sobie chwalę. Ionsa miałem 5 ampek susty i też ok. Kiedyś leciałem dna i też spoko. Dawno temu pb lab i to była rewelacja ale szybko zniknęło. Sibu jem vertexa i kosi. Deka sody też klepała świetnie. Dobry znajomy leci od dawna tylko nordica i też bardzo zadowolony a lab bardzo mało popularny. Clen z malaya [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18475)
  • Ze stężeniami może być nawet niebezpiecznie , jak nie clomid przesypany czy coś takiego że pikawa ledwo chodziła to tren H co zamiast 75 miał chyba 115 i ile dobrze pamiętam ktoś na forum kiedyś wspominał a to nie test ze 50 mg w tą czy tamtą nie robi różnicy .

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • Skoro większość ma dostęp do tych bardziej znanych firm, dzialaja jak trzeba i mozna je polecic to co ,nie możemy teraz nic napisać bo zaraz to jest pimp ? Tak samo można o Tobie napisać że pimpujesz to co Ty polecasz więc się tak nie ciskaj A pokaż posta gdzie wymieniłem jakąś firmę? Jedynie to pytałem o Maximusa. Oczywiście nikt nic nie wie bo [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Poniżej 40 to mi nie spada, ale faktycznie przy intensywnych treningach trochę leci w dół do 40-41, a normalnie raczej ok. 45. Teraz to na pewno też kwestia redukcji, niestety nie sprzyja regeneracji ;)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1511)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Lubię porządny trening siłowy nóg ale zawszę mam później problem z bieganiem i wydaje mi się, że zamiast pomagać to mi utrudnia ;-) bo nogi nie mogą się zregenerować. Niższe tętno może być wynikiem częstego, regularnego biegania i progresu :-) Ale trzeba uważać, bo czasem to wynik zmęczenia treningami albo zwiastun choroby. U mnie właśnie tak [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1511)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Na razie odwiedziłem klinikę miałem wstępne badania za parę dni lecę z powrotem na razie sytuacja niewygląda różowo nie będę się na razie rozpisywał po czekam na ostateczną diagnozę boobs a czy mógł byś wkleić zd jak u ciebie to wygląda

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 763)
  • Brałem 2 razy w tygodniu 1/2 tabsa ale czuję że to dla mnie za mało. Po 2 dniach od wzięcia pół tabsa już ciśnie mi skaczę, czuję balon w głowie i lekki pisk w uszach i czuję się rozdrażniony. Jak tylko wezmę pół tabsa po ok. godzinie zaczynam czuć się lepiej, ciśnienie schodzi i wraca dobre samopoczucie. Czy to możliwe, że aż tak czuję to estro? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2022-11-12 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Ja pamiętam mój pierwszy cykl meta APX LABS, 50ntab bo później musiałem odstawić. kolega meta Razak, a później ogarnęliśmy Jelfy... To była podnietka :-)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18475)
  • Jogurty i batony proteinowe - warto kupować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser żółty a ser żółty to też różnica. Gouda a Cheddar to różne tematy zobacz tutaj --> https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Ser_Cheddar_i_mleko_w_diecie_sportowc%C3%B3w_i_os%C3%B3b_odchudzaj%C4%85cych_si%C4%99_-a6965.html

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6529 Data: 2022-11-12 20:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Ja bije aktualnie tylko andro i dose i sobie chwalę. Ionsa miałem 5 ampek susty i też ok. Kiedyś leciałem dna i też spoko. Dawno temu pb lab i to była rewelacja ale szybko zniknęło. Sibu jem vertexa i kosi. Deka sody też klepała świetnie. Dobry znajomy leci od dawna tylko nordica i też bardzo zadowolony a lab bardzo mało popularny. Clen z malaya [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 20:00:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 18476)
  • Używałem i używam różnych niszowych firm z mniejszych produkcji i są takie które mógłbym polecić a są takie co ni chvja. A tu co strona to samo.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siemano, przychodzę do Was z kolejną dręczącą mnie sprawą. Jako że kilka tygodni temu przeszedłem na dodatni bilans kaloryczny (2800kcal) i ukierunkowałem się na budowę masy mięśniowej to w końcu postanowiłem zacząć regularnie chodzić na siłownie. I tego właśnie dotyczy mój temat, aktualnie wykorzystuje jeden z trzydniowych planów treningowych FBW [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2022-11-12 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Też mam Panaxa , wpadnie na testy a teraz metka inj.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 19:22:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18475)
  • Trzeba pamiętać tez ze ja mam ascetyczny tryb zycia czyli dieta(i to dosc jałowa) ZAWSZE, alko nigdy. Imprezy nigdy. A u kogos co w weekend idzie i je kielbase, pali, pije i cpa moze byc np tak ze hgb i hct zaraz z powrotem beda 19 i 57. Oczywiście z kielbasa przenosnia. Wiadomo o co chodzi i wiadomo jak sie ludzie objadają Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 832)
  • Trzeba pamiętać tez ze ja mam ascetyczny tryb zycia czyli dieta(i to dosc jałowa) ZAWSZE, alko nigdy. Imprezy nigdy. A u kogos co w weekend idzie i je kielbase, pali, pije i cpa moze byc np tak ze hgb i hct zaraz z powrotem beda 19 i 57. Oczywiście z kielbasa przenosnia. Wiadomo o co chodzi i wiadomo jak sie ludzie objadają Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 832)
  • Zelazo poprostu nie odbilo tak wysoko, nawet pomimo ze czasem wleci wołowina i wit c. Nie leci zadna profilaktyka. Upusty zresetowaly dlugoletni wplyw saa na krew. Oczywiście idealnie nie jest bo jak ktos wyzej wdpomnial mcv itd Wiec mechanizm jest taki ze mamy lekka anemie widmo ktora nie istnieje bo saa do tego nie dopuszczają Plytki troche [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-12 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 832)