SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Dobra nie ma co spamować bo to nie ten temat Łysy k***a weź to zajrzyj dwie/ trzy strony wstecz Dramat co teraz jest za lenistwo Wiesz co nie zwróciłem uwagi, nie znam tego labu, dla tego pytam ogólnie , jeden może napisać że jest ok. Drugi że lipa, także myślałem że może parę osób się odezwie. Ogólnie jak sobie wyobrażasz forum pytamy czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18475)
  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    Małe podsumowanie dietetyczno - aktywnosciowe zeszłego tygodnia Kroki: Jeżeli chodzi o mój cel - minimum 7k kroków na dzień, to średnia wyszła 8060 kroków na dzień. Niby ok - ale problem w tym, ze średnia wyrobiła mi bardzo aktywna sobota, gdzie przekroczyłem sporo ponad 20tyś kroków - w całej reszcie tygodnia - słabo. 5-6 tyś kroków to max. Mam [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2023-01-31 15:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 64)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Kettle są super, jedyny minus taki że przydałoby się kilka różnych a to bardzo duży wydatek. Ja mam kiepskiej jakości 20kg, kupiłam żeby robić swing w domu, na początku był ok ale teraz stanowczo za mało, przydałby się cięższy.

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 15:00:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1511)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ile masz dokładnie wzrostu?, bo coś kojarzę ,żę +190cm A właśnie nie mam tylko 182

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1524)
  • Higiena zachowana, jak zaczęły się problemy to przed właśnie dodatkowo myje. Trochę tych leków, supli i saa idzie a wujek Google w takiej sprawie to tylko podpowiada aby kobiety łykały spermę bo to zdrowe, ewentualnie wcieramy w cerę razem z kosmetykami :) ale nie znalazłem art czy posta czy mogą przenosić się jakieś substancje chemiczne. Dwóch [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 14:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • Jeden z cenionych lekarzy powiedział mi kiedyś, ze jak lipidy są okej (zwłaszcza trójglicerydy), ciśnienie nie jest wywalone, dbamy o profilaktykę, cardio, nawodnienie to nawet jak na bombie jest hct 55% to sr*ł pies, można cisnąć dalej i nie specjalnie się przejmować. Według niego na zator itp składa się wiele czynników, a nie tylko podwyższony [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 832)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Szpagat i mostek jak dla mnie super :-) A co do kettli to od czasu do czasu przechodzi mi przez myśl żeby sobie dokupić, można inne ćwiczenia niż z hantlami/sztangą zrobić, bardziej dynamiczne. No i nie trzeba ich składać, a to sporo czasu zajmuje. Ten rdl to robiłaś z dwoma kettlami na raz?

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 14:05:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1511)
  • Trochę mnie to kolano wybiło z rytmu i przyznam, że nawet nie chciało mi się tutaj pisać. Po wizycie u fizjo w zasadzie brak jakichś bardziej szczegółowych informacji - fizjo nie wie czemu bolało, może to wynikać "ze zbyt małej ilości ruchu, za dużej, złej techniki biegu, słabego nawodnienia..." Po rozmasowaniu punktów spustowych przez 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13992 Data: 2023-01-31 13:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Panowie pytanie z innej beczki jak dawkujecie bcp157 peptyd. Chodzi o szoty a TAB

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 13:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • Taaa za darmo tyle lat place a prawie wszędzie prywatnie .jedyne co to teraz operacje miałem na nfz.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 13:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    31.01 Waga 106,4kg Cardio off Cześć! Dzisiaj na tapecie klatka+plecy. Trening o 6 rano, więc trzeba było się rozbudzić, a później mocny atak na ławe. Kolejna jednostka z dodanym ciężarem, według planu, więc mega się ciesze. Teoretycznie jeszcze 2/3 tyg bloku zostało, a później zobaczymy - odczuwam już zjazdy po treningach dosyć mocne. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 18231 Data: 2023-01-31 13:02:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 67)
  • Co do HGH IONS jest nowością i istnieje możliwość ze będzie przelewany . Imperial sprawdzony Vertex to samo o Panaxie nie slyszałem jesli chodzi o HGH cenowo miedzy najtańszym a najdroższym 100 zl różnicy x6 miesiecy to tez nie jest taka kosmiczna różnica 600zl na pół roku . Pozdrawiam Zmieniony przez - Grooguu w dniu 2023-01-31 12:59:45

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • Jak widać po upuście mcv większe.. A w badaniach hemoglobiny w rickik przed oddaniem była 18,3 . W moim labie tak jak widać wyżej

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 832)
  • Jeśli MCV rośnie obniżając hematokryt to może oznaczać to niedokrwistość makrocytarną. Jeśli jednak nie było przy tym żadnych skutków ubocznych niedokrwistości, a wyniki nie były skrajnie rozjechane to niczym bym się nie przejmował.

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 832)
  • Wincol: ale wszędzie tak jest. Nawet prywatnie też podają termin. I albo pasuje, albo wybierasz późniejszy - dogodny dla Ciebie. Co do zasady - na NFZ jest dłużej (chyba, że akurat coś się zwolni). Natomiast pamiętajmy, iż jest za darmo. A badania hormonalne, USG czy rezonans potrafią kosztować. Niedawno ktoś w innym wątku pisał, że firma X ma [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • Witam Jestem przed zakupem soków i mam pare pytań. Jaka jest roznica miedzy rHGH a HGH? I jakiej firmy wybrać? Mam do dyspozycji Vertex , IONS , PANAX , IMPERIAL ? I co proponujecie do Hormonu . Dodam ze jestem na koncówce redukcji . I Jakiej firmy wybrać Boldenon , Npp i Tescia? Mam dostep do IONS , PANAX , Vertex , Remedium Pharmaceutical , I [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18475)
  • ta %-) sluchaj co palumbo p******i na internecie za darmo, a idz mu zaplac za prowadzenie i zobaczysz te 400mg deki, bo lata 90 i jakosc apteka i 400mg wtedy to jak 2g undera %-) wiesz od kogo wziela sie nazwa palumboizm? przerosniete organy i rozj**any brzuch jak boiler? od wlasnie palumbo %-) ktory naduzywal insuliny i hgh latami, 2-4iu to on [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 12:16:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 18475)
  • Informacje w sieci nie biorą pod uwagę, że ktoś jest na bombie, a to dużo zmienia w tej kwestii. Artykuły znalezione na pierwszych stronach google z tematyki rozjechanej morfologii nie mają przełożenia na osoby, które biorą saa. Wiedzę w tym temacie należy przede wszystkim czerpać od dobrych hematologów, którzy przerabiali takie przypadki [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 832)
  • Trening siłowy na ujemnym bilansie spór

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    co do treningu to sa treningi co schodzi się w dół z ciężarem tylko najpierw trzeba pod maksa zrobbić wejsci a potem schodzić w dół, bo zaczęcie od razu od 80% jak organizm nie rozgrzany moze cle się skonczyć Tak ale robiąc 10x 60kg i po tym 100kg zaada i macha 10x to licha rozgrzewka według mnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2023-01-31 12:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Trening siłowy na ujemnym bilansie spór

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/1/31/247b986d3e594342868ceaa634b5fecc.jpg Dla mnie nastąpiło tu trochę pomieszanie z poplątaniem i zacząć trzeba od rzeczy podstawowej. Nie zawsze warto tracić czas i energię na dyskusję z osobami, które mają zamknięty umysł na jakąkolwiek sensowną dyskusję wypełnioną argumentami bo jak ktoś ma w głowie beton i obstaje przy swoim to nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2023-01-31 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)