a

Większość piłkarzy ma żony modelki i myślę, że to nie przypadek. Hmm.. co do niektórych, może lepiej dvpy wyrywać na etapie liceum/studiów zanim zaliczyła dużo bolców, bo potem zwichrowana i może związki te wczesne jakoś lepiej się trzymają nie wiem. Ostatnio randomowi ludzie mnie zagadują. W sumie jeden chłop trochę podchmielony ze mną gadał w [...]

A ja ciepło akurat dobrze znoszę i wole aniżeli chłodniejsze dni ;-)

A ja tak lubie to mleko w tubkach… nie tylko słodkie śle tez tluste jest:)

Musy owocowe dla dzieci mają niestety mało węgli i kcal na 100g a do tego owoce są ryzykowne. Próbowałam kiedyś żeli sportowych właśnie na bazie owoców, smak i konsystecja jak w tych dla dzieci i kiepsko było. Potrzebuje czegoś co w stosunkowo małej objętości ma dużo węgli i kalorii ;-)

a coś uj**ało moją wypowiedź - Normalnie taniej niż 220 nie dostaniesz. Dlatego pisałem o tym assasin bo za 150 warto, za 220 już średnio ;). Chociaż tam jest naładowane skłądników i 40 porcji

Panie Prosiaczku winszuje tego wspaniałego projektu. O ile z rządem może być problem podejrzewam że mógłby pan uzyskać pełne poparcie tłuszczy. W końcu byłyby jakieś igrzyska porządne a i tłuszcza byłaby zaangażowana w decyzje

A jak się ma sprawa z winem inj ? Jest szansa bić pon i czw czy musi być e2d ? Hcg 4 dni po ostatnim strzale 10.000j w 10 strzałach po 1.000 jednostek e2d będzie w porządku ? A potem clomid ? W którym tygodniu po rozpoczęciu odbloku pierwsze badania ? (Oczywiście poza badaniami "0" przed odblokiem w celu umormowania hormonów)

Apollon Nutrition Assassin kładowo to raczej w tej cenie nie znajdziesz podjazdu. Szczególnie biorąc pod uwagę, że masz 40 porcj a sama firma raczej pewniak i dobre opinie, więc to co na etykiecie to i powinno być w środku. ewentualnie overtime od apollona tez fajnie sie komponuja

1 podejście 140kg ładne przytrzymanie na klacie i dynamika w górę 2 podejście 145kg mimo krótkiego zatrzymania na klacie zaliczone,a przez krótkie trzymanie ciężar jakby lżejszy niż poprzedni 3 podejście 150kg piękne przytrzymanie i mocny wyjazd do góry, powyżej martwego punktu przytrzymała, myślę że gdyby było z pól kg mniej to bym to przepchał [...]

19.03 niedziela Dziś był u nas półmaraton i bieg na 10km, mam wrażenie że wszyscy znajomi startowali i pobili życiówki %-) z jednej strony fajnie byłoby sprawdzić swoje możliwości na atestowanej trasie a z drugiej takie masowe biegi po asfalcie to zupełnie nie mój klimat. Ja wybrałam pola i las ;-) Dziś przed południem rekreacyjnie rower z [...]

Taaadziu z Szacunkiem Profesor WZOREK ;-D A ogólnie to Szacun i widzę że Panowie maja Mega Formę 8-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-03-19 21:02:45

Właśnie mam ten sam dylemat a ta actiza 10mg wychodzi cenowo jak 5mg innych firm...

synthol byl juz dawno temu :-) na naszym podworku wiele osob bije w tym kilku npc pro :-) a ten podzial dla mnie to nic nie zdzialal... te cale elite i smietanka siedzi tylko w europie, do tego elite w open to jest zawsze kolo 10 zawodnikow a pierwsza trojka w ogole sie nie zmienia, jak byl kryzianek to juz w ogole, on byl top1 a dalej daleko [...]

Zakończenie okresu redukcji tkanki tłuszczowej polega na zwiększeniu ilości kalorii do swojego zapotrzebowania kalorycznego organizmu, czyli wprowadzenie tzw. diet break, a w przypadku treningu, wprowadzenie strategicznego roztrenowania. Celem tego jest odpoczynek układu nerwowo-mięśniowego, przed kolejnym cyklem treningowym. Polecam poczytać [...]

zamiast marnować pieniądze podatników i tak dalej to powinni wykorzystać mój pomysł zrobiłbym tournament i wszystkie kvrwiszony i Sebiksy byłyby podzielone na dywizje oczywiście dziewczyny osobno i faceci osobno i byłaby walka no i by się to oglądało w telewizji po 22:00 no i na golasa by walczyły baby wiadomo ładne dla uciechy a paskudne ... też [...]

Bicie częstsze a mniejsze dawki ma większy sens bo sa mniejsze wahania hormonów. Na zbicie estro eksemstan np. Symex, dawkowanie musisz dobrac do siebie. Zacznij od 12,5mg do każdego strzala, po dwóch tygodniach sprawdz poziom estriadolu i koryguj/zostaw dawke symexu wtedy.

Policz zapotrzebowanie z tego: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Szczerze to na w dni nietreningowe jem więcej niż Ty i bez problemu zrzucam nadmiar tkanki tłuszczowej. Dla mnie 1800 kcal to bardzo mało, a Ty jesz 1600-1700 kcal.

150kg nie poszło no trudno bedzie na kolejny raz a co ten WZOREK taki mały :-D

Trening 15min rozgrzewki 40min worek/skakanka ciągiem 5 min rozciąganie Podsumowanie tygodnia 4 treningi boksu w niskim tętnie i 2 jazdy na rowerze w jeszcze niższym lol Całkowity czas 260min boksu i 195min na rowerze, nie wiem czy ten rower liczyć w ogóle taka to była bieda tempowo. Wymiary: Waga 95,2kg Pas 93cm Łapa 40,5cm Udo 64 cm Klatka [...]

a taka tam jedna co prosiła żeby jej zdjęcia w internetach nie ujawniać lampa tak trochę nagrywała jak sebiksy katowały jakiegoś nieboraka bidule