a

Domyślam się, że to kolega od śródstopia. Nazywaj tematy jakoś tak, żebym się mógł domyślić, że to Ty, bo nie jesteś tu sam, a najlepiej by było jakbyś się zarejestrował, to byś miał swój nick i gra. W ramach odpowiedzi napiszę, że przy stłuczeniach nie ma potrzeby usztywniania, bo po tygodniu (po takim czasie ok już przechodzi najgorszy ból) [...]

co zrobić żeby nie dostać wpie#ol podczas walki Mieć szybkie nogi. A tak to zajrzyj do działu combat samoobrona

Jako nastolatek miałem ten sam problem. Pożeranie masy pączków nic nie dawało, innych tuczących produktów też. Gainer bez treningu nic nie dawał, ale z treningiem już tak. Nie można się przetrenować. Szła masa mięśniowa z tłuszczem, w proporcjach do przyjęcia. Bez gainera i z dobrym odżywianiem tłuszcz schodził, a mięśnie zostawały. Do dzisiaj tak [...]

Nic o Tobie nie wiemy czy jesteś zdrowy/a najlepiej się udać do rehabilitanta/fizjoterapeuty po poradę.

Polecam S.A.W. od TRECa, naprawdę dobrze działa.

anty bo kolejny Cie posłucha i będziemy mieć same kaleki :)) A do autora: idź do lekarza z tym problemem

Jak nie odżywiasz się odpowiednio to możesz chodzić i 100 lat a nie schudniesz.

pełno tego, google Ci pomoże, a jak nie to się zarejestruj i napisz w informatorze regionalnym

Słaby pomysł, zboża są ciężko strawne, a w tym okresie nie jest to potrzebne by organizm miał się męczyć

jak to bez paragonu nie da sie wymienić na nagrody?kurna a ja mam 90pkt. bez paragonu

Zpalenie kolatki podbrzusznej? oO a co to oznacza? Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-05-23 22:27:28

a to zależy do czego, górski, szosówka, do down hillu (chociaż w tej cenie się nie kupi) jakiś bmx. Najlepiej się udaj do sklepu i popatrz sobie na modele różne, zapytaj się co nieco obsługi.

Zwykla żołądkówka, ostatnio sam przechodziłem, przeszło po 1-2 dniach. A poza tym słownik również będzie pomocny.

Pytać na forum farmaceutycznym lub przejść się do apteki samemu i spytać w byle jakiej aptece. Powinni się orientować,a to forum sportowe ,skąd mamy wiedzieć gdzie obsługują Wam karty w Rybniku?

A czemu nie, sprawdźmy w jakim towarzystwie piszemy:-)

narazie skup sie na odpowiednim odżywianiu a o kreatynie pomyślisz za jakiś czas

Doktor medycyny naturalnej kilka lat temu poradziła mi nie popijać w trakcie ani po posiłku w celu lepszego trawienia I lepszego przyswajania pokarmów. Tak więc zaczynam dzień szklanką wody a potem kawa z ekspresu z mlekiem. Osobiście nie mam najmniejszych problemów z żołądkiem, nie są mi znane żadnego rodzaju bóle czy niestrawności. Zawsze możesz [...]

z nogami położonymi u góry np.na ławce, aby kąt pomiędzy łydką a udem wynosił 90stopni

hej. okolice Olsztyna (warm-maz). a jaka cena?

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]