a teraz

teraz najwazniejsze pytanie czy trzeba sie odblokowac po takim cyklu animal stak 2 + animal m stak? jezeli tak to ile nolvadexu zapodac czy clomidu ? o ****a nie moge wezme to sobie chyba zaraz w podpis

teraz najwazniejsze pytanie czy trzeba sie odblokowac po takim cyklu animal stak 2 + animal m stak? jezeli tak to ile nolvadexu zapodac czy clomidu ? to wlasnie jest psychologia tłumu + sila reklamy odpusc sobie animale....ucz sie na cudzych a nie swoich bledach, napewno nie pozalujesz

no ja robie 4 obwody po 15 powt zaczynam od niedużego ciężaru ( teraz to już jest bardzo neiduży ) i dokładam po 2,5 kg na obwód takze na koniec już jest ciekawie , na osttanie 2 trening1 planuje czyli za 2 treningi tak tak jeszcze tylko 4 razy i koniec ACT planuje zacząć tym ciężarem co robiłem np 3 obwód jechać tak przez 2-3 tygodnie i potem [...]

to fakt z grecka bedzie teraz lipa. juz praktycznie w grecji jest nie do dostania bez recepty. wiec jesli ktos jeszcze ma starego organona to mozna wziasc. a poznie zostana nam tylko undery. i trzeba bedzie inwestowac w BD i EC

If to zawszę jakiś pomysł ale wolałbym 3 pożądne posiłki, ze staratami masy mięśniowej się już po części pogodziłem, bardziej martwi mnie zdrowie/samopoczucie, bo jak będe jadł dużo mniej niż teraz i żadziej, a do tego jeszcze ciężka praca to nie wiem czy nie nabawię się jakiś problemów, co o tym sądzisz?

Teraz "coś dla oka" - co sądzicie o fitneskach i hostessach z Madrytu? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ea7362abb44e4d1ca981ef7034a6391e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e17f6306671f4c0f874dce544f37fbfe.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d15d3a5280944c5e88f56dea28b1f910.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6aec0931b2342e9a2b3f4814ee7c3de.jpg więcej: [...]

a czy zauważyłeś że napisałem "godny polecenia"? Może ktoś trenuje w jakimś dobrym klubie to by od razu napisał bo wiesz nie chce teraz chodzić do 10 klubów tylko chce zacząć od tych które ktoś poleci. Więc najpierw czytaj cały post ze zrozumieniem.

[...] sie wazylem i mam juz 83,5kg a mierze 193! wczoraj na wieczor mialem 84kg! takze dociagne najwyzej do 82 moze 81,5kg i zobaczymy jak to bedzie wygladac! pozniej byc moze zarzuce gainera! tylko teraz powiedz jakiego?? osobiscie wybralbym takiego co ma wegli i bialka tyle samo wiec pol na pol! jaki bylby dobrym zakupem fundusze ograniczone do 200zl

poczekaj powrót do normalnej gosp. hormonalnej chwilę potrwa, po clomie zapodaj TT i będzie git. ja po clomie teraz jem TT i to naprawdę działa. koszt nieduży, a warto. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Trib-650-opis1865.html

Son stosowal ta diete na redukcji...ale teraz bedzie na niej mase robil ale ww czy zwiekszy tak bedzie troszke wiecej...a jednak:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja też bym nie kupił. Teraz cena jest 299zł, a za ok. 40zł mniej, można mieć taką samą ilość białka od Dymatize...trudny wybór

diete mam ułożoną wysoką białkową bo musze teraz zrzucić troche nie wiem czy geiner sie do tego przyda ale dostałem go i leży, więc go chyba zjem. a kreatyna jaka monohydrant? bo czytałem że od tego zaczac chociaz nie wiem jak to lezy po tych moich cyklach sterydowych

Ok, to teraz ja polewam A jeżeli Marek ma 17scie lat to faktycznie mógłbym być jego ojcem no prawie

To nie jest cały staż. Od stycznia ub. roku ćwiczyłem do sierpnia. 3 miesiace suchego obiegu, 1 cykl masowy i przerwa do stycznia tego roku. Potem chodziłem rekreacyjnie a od marca do teraz ćwiczyłem "poważnie" i rutynowo (co 2/3dni). W dodatku zgubiłem 11kg czystego fatu. Także nie są to moje początki na siłowni.

[...] miesięcy czytania tematów w tym dziale widziałem setki odpowiedzi jak moja stąd moja reakcja. Nie naruszyłem żadnego punktu regulaminu może poza samą skargą. Przynajmniej teraz wiem co naruszyłem... ;) Więc jak działa moderacja że np Ty możesz nowego spytać o wiek i poradzić mu z czymkolwiek a ja nie? Są tu jakieś wymagania do spełnienia, [...]

[...] moze brak poczucia humoru ? sorki, nie zauważyłem :) -------------------------------------------------------------------------- Do jakiego czasu po skończonym cyklu kretki (mono) może spadać waga (woda). Jestem 2 tygodnie po zakończeniu i nie wiem, ale chyba teraz już waga jest wiarygodna. Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-06-28 09:38:19

[...] cw. Wykonujesz te 12 powt. po czym masz CHWILE przerwy (doslownie na pare oddechow) i nastepne cw, po czym nastepne. i to jest 1 PELNA seria. Robisz ok 2-3 min przerwy i teraz robisz 14 powtorzen. czyli te 3 cw po 14. potem 16 powt te 3 cw itd. Ja wykonywalem Ten system na bok BArka i Naprawde mi pomoglo. Po 4 tyg wykoywania tego systemu [...]

[...] cw. Wykonujesz te 12 powt. po czym masz CHWILE przerwy (doslownie na pare oddechow) i nastepne cw, po czym nastepne. i to jest 1 PELNA seria. Robisz ok 2-3 min przerwy i teraz robisz 14 powtorzen. czyli te 3 cw po 14. potem 16 powt te 3 cw itd. Ja wykonywalem Ten system na bok BArka i Naprawde mi pomoglo. Po 4 tyg wykoywania tego systemu [...]

co do tych 3 tygodniowek to nieufny jestem, a nie chce mi sie teraz eksperymentowac ze soba. Pytalem bo mam ochote cos zarzucic na 5-6 tygodni.Moze antka, mete czy winstrol. Mysle dorzucic tren albo test prop, Sam jeszcze nie wiem. Taki cykl - spontan. Narazie mete zaczalem podjadac 2 dzien, moze cos sie zrodzi ciekawego w miedzyczasie. Jak [...]

[...] robisz nie ma bata żeby się nabawić strasznych zwyrodnień. Nie uprawiasz tego sportu wyczynowo, to raz. dwa, wielu zaczynało też z solidnymi ciężarami w młodym wieku, teraz są starsi i normalnie żyją. Co tu myśleć o przyszłości, ja nie wiem czy jutra dożyję;) Nie wiadomo co będzie na stare lata powodem naszych dolegliwości, może wcale nie [...]