a teraz

aha oki dzieki to teraz wezme NOZ a mono z SuperPumpem bd bral;p

game day petarda, ale polecam też saw'a uzywam go teraz po game dayu i dużej różnicy nie czuje jedyna to pompa na + dla sawa

Wchodząc na redukcje odrazu zarzuciłem 2200kcal i na tym spadłem 16kg teraz postanowiłem obciać do 2000kcal a i tak chodzę najedzony i czuję się na siłach.

no właśnie nad tym ph się zastanawiałem ale boje się jak to się póxniej na mnie odbije ... bo wszystko niby jest ładnie teraz ale nikt nie wie co będzie za kilka lat :/ ... a co w takim razie mógłbyś mi poradzić ? skoro nitrix jest nieopłacalny ...

Bedziesz zyl nie pekaj Ja mialem gorzej przy ostatnim strzale.. robilem prola w udzca , bylo git , ale po wyciagnieciu igly.. ciurek krwi... ale zyje ,bo widocznie tylko cos przebilem maly krwiak byl,a igla weszla cala 0,7 od tamtej pory zrezygnowalem z uda ,chociaz mialem ze 2 razy zero krwi. Teraz bede walil w dupe jak bracia

to sie oplaca, bo taniej wyjdzie cynk od nolvy, a chodzi mi wlasnie o retencje wody =) ps. soga juz kiedys dalem, wiec teraz nie moge =)

[...] wypróbowac.. Ale jezeli Twoj zestaw przynosi Ci super rezultaty to nic nie zmieniaj.. Wiesz jak to jest zwycieskiej druzyny sie nie zmienia.. ;] Ale wedlug mojej opinii jest numerem 1 !! Ja teraz nie mam problemow z tradzikiem a i tak go uzywam poniewaz doskonale nawilza i oczyszcza twarz! Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-01-11 15:11:30

A czy teraz potwierdzenie do Ciebie dotarło ?

tak sie składa ze nie bede tam w tym tygodniu a chcialbym teraz wiedziec o ile ktos byłby tak miły zeby odpowiedziec na te pytanka

z tego co mi wiadomo to wazy sie dany produkt przed obróbką termiczna a nie po. Mi tylko chodzi jak przyżadze łososia na jakie wartosci mam ptrzec na tego swiezego czy po ugotowniu? przyżadzanie na parze= gotowaniu ?? teraz to mnie tak zastanawia

(a i poprosze o jakies zrodla weglowodanow oprocz odzywek) to oznacza że teraz jedziesz na odżywkach? źródeł masz wiele, owoce, ryze, kasze, makarony, ziemniaki, zboża, soczewica, dobre pieczywo.

chodzilem 3 razy w tygodniu na 45 minut plywania, pozniej mialem przerwe i teraz wracam znowu do 3 razy w tygodniu basen jest bombowy, bierzesz sobie deseczki, najpierw smigasz sobie z deska w rekach, pozniej plywasz z deska miedzy nogami, super sprawa! nie plywasz zbyt duzo, a pomocne bedzie ci w regeneracji

Ale od tych treningów boje się spadków(katabolizmu,,stad mój post poniżej)...mógłbym hardo trenować ale jestem jeszcze na cyklu i chcem dociągnąć jeszcze masy, a nie teraz zbijać tłuszcz kiedy jeszcze mięcho rośnie(bo jak mi ruszy mięsko to masakra...dlatego najlepszy byłby clenbuterol bo sam jest po części antykatabolikiem... POZDRO

No tak wlasnie pisze na opakowaniu, nie no nie robie z igły wideł hhe ale chyba przesadziłam z tą kawa nie wiem jeszcze polknelam potem polopiryne jednak i teraz mi sie jakis agresor włączył, bo wszystko mnie irytuje i wk*rw*a...Lepiej pojde pobiegać, bo zaczynam awantury na gg i wśród domowników szukam guza...więc ide sobie

no jestes podpasiony teraz, 94 w tali a tylko 15% BF ? Nie czepiamy sie tylko moim zdaniem, pewnie jak i kolegi jakies redu by sie przydalo najpierw...

[...] przed treningiem i 2g mono po treningu, w dnt 8 g mono po 4 rano i wieczorem) czyli zostalo mi jeszcze pol puszki na 2 cykl. Oczywiscie mozesz zrobic tak ze cala puche wszamasz na jeden cykl to wtedy nie bedzie potrzebna ci dodatkowa kretka a ta ktora masz zostawisz na nastepny cykl i teraz zaplacisz 100 zl.. Pamietaj o przerwie pomiedzy cyklami

nie przejmuj się czasem tak się dzieje, nie Twoja wina, mi np teraz wiadomości priv nie pokazuje, a ten co Ci zwrócił uwagę to widzisz ile ma nagród na czerwono

Postępy z początku były najszybsze, teraz jest trudniej Ale efekty są. A trening z podziałem na partie nie byłby bardziej efektywny?

masz 16 lat, wiem ze teraz Cie roznosi bo alkohol to dla Ciebie nowość ale pamietaj ze mozesz sobie z kolegami jakies piwo wypic czy flaszke obalic ale robcie to tak ze macie jakies specjalne okazje, nigdy ale to nigdy nie rozpijaj się porządnie i nie chwal sie ze pijesz bo tak robią tylko młode stoczone gnoje, i z dala od narkotykow. Piwo mozesz [...]

[...] ćwiczyłem FBW. Jeśli chodzi o pływanie i kolarstwo to pływałem w weekendy w tym czasie, kiedy ćwiczyłem. Roniłem kurs ratownika wodnego, obecnie nie pływam. Jeśli chodzi o kolarstwo to wieczorkami urządzałem sobie godzinny wypad za miasto. Obecnie ani nie pływam i nie jeżdżę na rowerze. Mam zamiar teraz rozpocząć poważny trening na siłowni.