a teraz

[...] że chcę schudnąć z nóg. Po prostu-bez dorabiania zbędnej idealogii Przyznaj, że grube uda żadnej dziewczynie urody nie dodają.. Wręcz przeciwnie. A co do tej siłowni.. Jeszcze się zastanowię. W każdym razie teraz bd próbować z tym biegiem w miejscu, gdzieś czytałam, że 10 min to 100 kcal. Zmieniony przez - PannaBZB w dniu 2009-12-19 17:00:55

zobaczymy teraz muszę skupić się na maturze, a otem zobaczymy pojadę może jeszcze raz do WKU i się spytam. Dzieki jeszcze raz za pomoc ;D

bede systematycznie zwiekszal, oby jedyne co teraz mozna zrobic to chyba zaczynac od wiekszych ciezarow a robic mniejsza progresje np nie 60, 70, 80, 90, 100% maxa tylko 80, 85, 90, 95, 100% ?

[...] udany, duzo energii dzisiaj tez zrobie silowy bo po zakwasach nie ma sladu a moc jest wiec trzeba nadrobic weekend ;) miche trzymam dalej, chyba troche za malo warzyw jem, ale staram sie kupilem bialko z treca o smaku czekoladowym, zobaczymy czy bedzie sie to dalo wypic ;) aa i omege mialem kupic dopeiro mi sie teraz przypomnialo :P do boju :P

cwicze ogolnie moze 1,5 roku, na powaznie od 6 miesiecy diete trzymam caly czas z supli juz bralem kiedys mono, i poszlo teraz CP+KA, pare gainerow sie zjadlo, teraz bylo bialko i weglowodany a na pierwszej fotce krzywo sie napiolem, jak juz pisalem pozniej wstawie lepsze do oceny

!!Witam serdecznie!! Spróbuje Cosmogirl odpowiedzieć na Twoje pytanie bardziej obszernie. Mówisz że niedługo będziesz miała zawody ale pomimo tego chcesz się odchudzić - taki zabieg nie będzie Ci służył. Pytałaś cię czy można schudnąć bez stratu siły mięśni- otóż jest to nie możliwe w warunkach naturalnych (używając substancji niedozwolonych można [...]

heh dzięki diete od dziś stosuje taka 1) Sniadanie 7:00 ((dom) a)Platki owsiane mleko(2%tłuszczu) b)3 jajka gotowane 2) Sniadanie 2 10:30 (szkola) a)bułka grahamka 100g chudej szynki+ogórek 3)Obiad 14:30 a)Torba brazowego ryzu 100g piers z kurczaka jakies warzywo jakieś tłuszcze np. oliwa z oliwek 4)Przed Treningiem 16:00 a)Torba brazowego [...]

[...] i... wyszedł na swoje. BMW wycofało się z rywalizacji. Co prawda mówi się o tym, że takie działanie było zaplanowane od początku pełnego zaangażowania w ten sport, lecz to teraz nie jest ważne dla opinii publicznej. Liczy się fakt, że BMW nie pojawi się na gridzie w Australii 2010. Jeżeli Symonds przyjmie immunitet(co będzie w zasadzie jak [...]

[...] w brytyjskiej gazecie "Daily Mail", oskarżających szefa FOM za mówienie, iż oszukiwanie jest akceptowalne. Najpierw mieliśmy Hitlera, który robił dobrze, teraz słyszymy, że oszukiwanie jest dopuszczalne – powiedział Sorrell. Do czego to doprowadzi? Obawiam się, że jego ostatnie słowa są kolejnym przykładem, iż Bernie [...]

Zespół Ferrari potwierdził wczorajsze doniesienia o powrocie do jego szeregów 48-letniego Luki Marmoriniego, który objął rolę szefa działu odpowiedzialnego za silniki i elektronikę. Marmorini powraca do Scuderii po blisko dziesięciu latach spędzonych w Toyota Motorsport. Włoch pierwotnie dołączył do Ferrari w 1990 roku, najpierw pracując w dziale [...]

Ale najwiecej moga zmnienić sami zawodnicy-po prostu opisując swoje starty,robiąc zdjęcia. Tak właśnie robi ekipa Meszarosa-piszą robia zdjęcia-nie ma u nich zawodów beż echa...A w Polsce to niestety normalne-niewielka informacja o zawodach a po zawodach nawet wyników się nie podaje-dotyczy to też organizatorów-zawody odfajkowene,wiec już [...]

A tak abstar****ąc Pudzianowski wygląda imponująco,miło sie patrzy na taka genetykę. Tak sobie teraz oglądam ten trening boksu i dziwie się,nie dlatego,że Mariusz ma kiepska technikę(bo to jeszcze mogę zrozumieć)tylko dlatego,jak mógł zatrudnic takiego trenera w ogóle nie zwraca mu uwagi,na elementarne błedy bokserskie( nie chroni szczeki,przez [...]

elite znazy sie z gornej /najwyzszej? / . nie ma mowy . ufc to nie ksw . dla pudziana jeszcze nie teraz , tam sa przehvje z za duzym doswiadczeniem ktorzy nie sjierdalaja nawet jak widza pedzocego tira . cos jak matadorzy ktorzy nie dygaja ze nacieraja na nich wsciekle byki . Lesnar , Mir , Arlovski to nie ta bajka . pozyjemy zobaczymy jak sie [...]

co do walki popka vs pudziana to była by dobra walka naprawdę :) i nie wiem kto by był faworytem ale to jeszcze na pewno nie teraz ta walka by się mogła odbyć :) a co do niby poparcia wśród małolatów jak to jeden się wypowiada to Ci powiem przesłuchaj sobie kilka kawałku dogłębnie od Firmy i uwierz mi że nie tylko małolaty się tym jarają...

[...] ze 4 gosci po ok 20lat i spiewali jakis tam kawalek firmy i zaczeli krzyczej "raz, dwa, trzy, ***ac psy" jakies 5 min pozniej jeden z nich dostal w jape i zadzwonil na psy, wogole to pokolenie jp i firmy jest zalosne i ich miejsce jest za kratami bo tylko do tego sie nadaja ale taka memy teraz rzeczywistosc w naszym kraju, porazka w****

marcel ale nie ja mowie ze on teraz jest w stanie walczyc z kazdym. ale pokazal determinacje i powera w ringu a to dobrze wrozy na przyszlosc.

ścigacz tez to słyszałem z cormierem była niby taka akcja że cormier tam na ochronie stał a Tyson niezle narozrabiał .spotkali sie twrarzą w twarz i tyson do niego i co teraz no i troche zwieche załapał szacunek dla niego nie jeden by sie zmoczył

Gregor troche straszył na gminach swojego czasu... mial ksywe Grzesiu Sztacheta albo Grzesiu Wichura, ale teraz wylajtował zajął się rodziną i hodowlą lam A Miczelx to Najman, potwierdzam

[...] nie jest w normie, ale wielkiej tragedii nie ma. Bo nie wiesz jakie wyniki miałeś np miesiąc temu. A jak libido u ciebie? Jak ogólne samopoczucie? Bierzesz jakieś leki teraz? Tak jak wspomniałeś może to być też przez niedoczynność tarczycy, mógłbyś jeszcze zbadać TSH, FT4, FT3. A testosteron masz dość dobry, nie każdy ma przy górnej [...]

Podskórnie raz wejdzie dobrze a za 2 dni to samo leci, identyczna ilość i może się zrobić rumień. Nie wiem, od czego to zależy. Ale do 1ml max można się bawić. Teraz z tej metody przeszedłem na barki, a leci 0,5ml e2d i jest bezproblemowo jak na razie. Tylko do strzałów jedną ręką z aspiracją trza się przyzwyczaić.