a teraz

[...] a nawet kazda antyreklama jest dobra reklama. Tak czy owak sprzedaz produktow SNI rosnie z tygodnia na tydzien a Ci ktorzy juz sprobowali i stosowali te produkty kupuja je teraz bardzo chetnie - to nie jest reklama, to nie jest kryptoreklama, to nie jest opinia - to jest fakt:) Mam nadzieje ze WYROCZNIE i AUTORYTETY z SFD okażą że maja jaja i [...]

Bede teraz robil cyklonik bardzo ladny a po nim mam zamiar wziasc kretke i tak sie zastanawiam, czy nie dorzucic do tej kretki moze ECA Ile czasu brac ECA najlepiej i czy trzeba robic jakies przerwy czy cos?? Bralbym dwa razy dziennie po 30mg efki+jakies200mg kofeinki+125mg aspirynki 1-Dzięki efedrynie będziesz w stanie wykonać więcej serii i [...]

1. Kochajmy siłownie poniewarz niczym piekniejszym nie obdarzyli nas bogowie! 2. Jeśli chcesz zniszczyć kulturyste, zamknij mu siłownie. 3. Kulturyści starzeją się, lecz nigdy nie stają się mniejszymi. 4. Siłownia jest początkiem dożywotniej namiętności. 5. Połowę życia zatruwają nam rodzice, a drugą połowę dzieci! I jak tu być wielkim? 6. To [...]

Teraz kilka wymyśliłem, może się spodobają 1.Siłka to nie bajka więc nie drap się w niej po jajkach 2.Siłka to nie trudna sprawa jeżeli uwierzysz, że to swietna zabawa 3.Polski koks lepszy niż ruskie pierogi 4.Najlepsza chwila poranka to w pokoju nowa sztanga 5.Miłośc do siłki tak zostałem wychowany!!! 6.To właśnie siłka sprwia, że zycie jest [...]

Udało mi się wymyslec kilka nowych ehhe Puźniej moze pomyśle i wymysle inne 1.Omka, Meta, Deka zrobią z Ciebie człowieka 2.Nie da Ci tego ojciec, nie da Cie tego matka, co da Ci TEŚĆ 3.Przez ogódki i trawniki zapi... Pudzian za nim Panek głośno sapie czekaj ku... ja cię złapię 4.Miś Uszatek to był ham- miał gainera- wypił sam. Teraz smacznie [...]

Teraz moja tworczoes Opis godny sezonowca Metanabol to podstawa, a siłownia to zabawa

[...] klasa. Wielkie mięśnie wielka masa Wole stowke pchac na klate niz wyruchac jakas szmate Nie op*****laj sie na siłowni bo ci w***ie Krystyna z Gazowni wole hantle w łapach trzymać niż blachary w dupy dymać Byłem mały całe lata, teraz czas by zacząć rosła klata klata biceps biceps klata cała Polska tak wymiata Każdy rozstep, to w obwodzie postep

[...] opuszczaj swego pokoju kreta dobra jest ale metka za***ista jest klata bez skosa to jak deka bez odbloka powiesz mi idiota a ja tobie chuda ciota pamietaj Polaku mlody zakup nolvadex przed cyklem masowym Szyja mi urosła - muszę se dorobić parę oczek do kajdanu Cholera... Przypakowałem i teraz mi się dupa do beemki nie mieści POPROSTU TRAGEDIA

Zdjecie sylwetki przed i po redukcji. Jak widac bardzo mnie zalalo a sylwetka byla na podobnym bf jak teraz tylko ze waga 78kg okolo. Zaniedbalem sie i waga skoczyla na 90+ /SFD/2018/11/27/bed7e1810a0f45d189b220129a939ad8.jpg /SFD/2018/11/27/826518011437440cb0caef9b256d8d76.jpg Zmieniony przez - albert9292 w dniu 2018-11-27 00:50:04

Troche od dupy strony zacząłes cykl, masz krótkie estry i teraz chcesz omo po propie wrzucac to raczej mało sensowne na Twoim miejscu cykl zrobiłbym wg. przyjętego planu, dodanie kolejnej setki metki nic tutaj już nie zmieni, a wrzucenie omy też nie jest najlepszym pomysłem. Na Twoim miejscu, jeżeli już myślisz o przedłużeniu to po tym cyklu co [...]

Dzięki za rady :) a jeszcze pytanko, bo niby najlepiej przejść na masę reversem i tu pytanko, dodawać po 100 kcal na tydzień czy po 150? + czy dołożyć już jakiś monohydrat czy dalej lecieć bez supli, a jak już dojdę do zapotrzebowania na utrzymanie/dodatnie to wtedy dorzucić? +Teraz jem około 200 g białka (2,5g na kg ciała), czy przechodząc na [...]

[...] więcej, to na egzamnie zrobi najwyżej 25, o ile trafi na dobry dzień. A równie dobrze może się zdenerwować i zrobić tylko 20. Jak ktoś zrobił na egzaminie 50 pompek, a w domu tylko 35 to musiał w domu ćwiczyć całkiem na luzie. Po co tak ryzykować, chyba lepiej teraz przyłożyć się do trenigu, dojść np. do 33 i potem spokojnie iść na egzamin.

[...] nie kombinuj z planem bo nie wyjdzie zna dobre A: Nogi- przysiady ze sztanga na karku 3*15 wiosło dożuć <---- nie rozumiem w b dopisałeś żebym na podciąganie zmienił... teraz ja cie nie rozumię Klata- wyciskanie na ławeczce 3*15 Barki- wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 2*15 Biceps- modlitewni k 2*15/ co to za cw odpada Biceps- [...]

pewnie bląd tkwi w tym, ze starasz się niejako na siłe wszytko poprawić i ćwiczysz za intensywnie. biorąc za przyklad pompki, musisz odpocząć przynajmniej ze 2-3 dni a potem zmniejszyc ilość -jesli teraz wykonac możesz 20 to zmniejsz do 15-tu i codzien dodawaj po jednej, myslę, że sytuacja powroci do normy a następnie sie poprawi.

[...] 3 minuty. a zmienilo sie tam cos po przejeciu przez virgin? kiedys poszedlem sie rozejrzec w dawnym holmes place i nie bylo za ciekawie. jedynie tanio, cos kolo &50 z tego co pamietam. uh: u mnie bylo to samo, jak przyszedlem pierwszy raz w styczniu musialem isc do przebieralni na basen bo wolnych szafek nie bylo na silce. teraz znow pustki..

Nutrifarm wysyla teraz paczki dpd a jak paczka zostaje nadana to adresat dostaje maila od dpd. Tak jest przynajmniej jak wysyla sie hologramy

No panowie, zawsze lubialem Olimp'a ale teraz,,,jestem pelen podziwu dla Was, za***ista firma!

no e0r dobrze napisal, choc sa dwie strony tego, male dawki cie kapaly ladnie to teraz moze byc gut tez, a jak nie? i bedziesz tylko kase w plecy ? ja bym zrobil jak e0r osobiscie ci napisal :)

ale w trakcie cyklu bylo ok na odbloku sie zaczelo i trzyma do teraz ;/ a na leki typu izo to raczej nie mam co liczyc w moim miescie sa dermatolodzy raczej sceptycznie nastawieni do tego typu lekow ;/

Ja byłem ze swoimi pryszczami u dermatologa. Wspomniałem o izoteku to powiedziała że to nie środek dla mnie, że ja mam posterydowe i nie można tego wrzucać bo to zadziała na krótki okres, odstawię jak zejdzie, a później nawet bez stosowania SAA dalej wywali i nawet mocniej. Teraz biorę Visaxinum + zincas forte i ładnie mi poschodziło, na twarzy [...]