Jako osoba naprawde zorientowana tu co w trawie piszczy oswiecam: w Krakowie aktualnie mamy następujące treningi nazywające się zapaśnicze: 1. (nowa) najgłośniejsza aktualnie TS Wisla (trenerzy: PK i MK) : grupa dorosla amatorska i grupa dzieci 2. (dotychczasowy) Gladiator a) treningi Kurdwanów (grupa od 10 do 40paru lat) (trenerzy: rodzina N.) [...]
Wysoka samoocena? mylisz sie i to bardzo. Powiedzmy ze teraz mniej wiecej juz wiem o co ci chodzi z tym, ale ja nic na to nie poradze nie moja wina ze arty w podwieszonych maja kilka lat, niektore z nich same zaprzeczaja sobie - czas mija, co raz to nowe metody treningowe inne rozwiazania, świeże fakty. I ja na rzecz tego co bylo kiedys mam [...]
[...] że dobry trening przed wakacjami jakaś wycinka i zejdzie:] Co do Oceniania mojego treningu to już Oceniłeś powiedzaleś ze jest Ok:] Ale skoro lepsze efekty moge zrobic teraz na innym treningu to chyba lepiej spróbować:) HST zadużo tam kombinacji chodz bardzo fajnie cwiczyć każdą partie 3 razy w tyg ale raczej wolałbym chodzić 4 razy na [...]
[...] nalaną twarz a na wadze mniej nie wiem dlaczego chyba to ten tłuszcz mi sie odkładał a miesnie palilły heheh a przecierz tluszcz jest lzejszy od miesni ,,,,dlatego nie chce teraz juz stosowac tluszczowej aha mam jeszcze pytanie na kolacje co jesz??? czy mam jesc posilek czysto bialkowy czy kupic bialko? tylko ja kobieta i bialko takie nie wiem [...]
to ja teraz pojade z hitem.Idę sobie dziś na Gwradie (WWA) a tu nagle zaczyna domnie coś nawijać jakiś koleś (taki podobny zupełnie do nikogo w fajnym kabrio)Słucham ,słucham i nagle myślałem ,że się przewróce ze śmiechu! Koleś się mnie pyta czy nieznam tu jakichś Judoków albio czy sam niemam jakiegoś dojścia bo on chce załatwić sobie bilety jakoś [...]
[...] ale mniejsza z tym. Nastula pokazal ze nie bedzie tym czym jest Akebono w k1 czyli atrakcja turystyczna jak na klase swojego rywale i zwazywszy na to ze to byl debiut to powiem ze bylo dobrze. Frycowe trzeba bylo zaplacic teraz bedzie tylko lepiej chyba ze wladuja go na wanda, mysle ze powinni troche lepiej dobierac rywali. Brawo jestem dumny
[...] do normalnosći i lekko przysadka jest pobudzana nie ma tu mowy o odblokowaniu, chudzina tez pisał ze też czasami tak robi, wtedy według mojego odczucia jest lepszy pover gdy znowu wchodzę na saa i mam wrażenie jakbym miał lepszego kopa niz po samym hcg teraz będe próbował tą metodę z IA HCG+ proviron + arimidex lub femara a potem znowu start
[...] tak, że w połowie treningu traciłem siły po prostu a później nagle ich przybywało. Trening mam 3x w tygodniu więc zwykle idę ćwiczyć już wypoczęty. Najbardziej to mnie męczą teraz przysiady w których sporo zszedłem z kilogramami, bo nie daje rady po prostu. Ogólnie to się wszystko zaczęło po zrobieniu tygodniowej przerwy pod koniec grudnia kiedy [...]
UK - Szkocja Faktycznie medicheck wyglada nie najgorzej ale tak czy inaczej chciałbym startować już teraz a niestety na badania brak funduszy w tym momencie. Czy lecieć normalnie cykl jak cos nie tak czuje to IA wrzucam i jak najszybciej badania załatwiam? Czy opcja z proviron na początku bedzie dobra?
JA MYSLE ZE NAWET Z ICH OBECNĄ FORMĄ NIE DAŁ BY IM RADY PRZECIEZ TAK NAPRAWDĘ TO ON Z NIKIM NA TAKIM POZIOMIE JAKI PRZEDSTAWIAJĄ ONI CZYLI MISTRZOWIE NIE WALCZYŁ A ONI TERAZ TO MOŻNA TAK POWIEDZIEC TO JUŻ DZIADKI
[...] przed katabolizmem, a nawet więcej - umożliwiamy pobudzenie anabolizmu (budowania mięśni) dzięki formule Aminobolic Shot 2. Świat nauki przyjmuje obecnie, iż leucyna (teraz jako l-leucyna oraz ester etylowy leucyny) ma samodzielnie zdolność pobudzania anabolizmu białek, a jej metabolit HMB w połączeniu z glutaminą (w jej najefektywniejszej [...]
[...] bo mam 20 lat a wcześniej nic nie trenowałem, tylko siłownia. Chciałbym sie zapisać jak najszybciej ale przecież zapisy byly pewnie gdzieś na początku roku szkolnego i teraz musiałbym pewnie do jakieś grupy dołączyć. Mam pytanie w związku z tym, czy dałbym rade nadrobic zaleglości? A tak wogółe to napiszcie wszystko co wiecie na temat tej [...]
No tak, tego sie obawialam. Troche tluszczyku gdzie indziej niz piersi nie zaszkodzilo by mi w sumie. Ale cellulit :( To po to tyle z nim walczylam, zeby teraz wszystko zepsuc tabletkami? A co sadzicie o tym, ze ten specyfik ma podobno trwale powiekszac biust (po kilku miesiacach stosowania). Przeciez jesli przestanie sie lykac pigulki anty, to [...]
[...] tydzien zaczne znowu cwiczyc, ale w poniedzialek chyba za bardzo dolozylem do pieca. Jak zaczynalem cwiczyc co nigdy nie cwiczylem to trzeslem sie z poczatku po treningu, teraz jak tak wzialem wiecej i duzo powtorzen tez mi sie rece trzesly, ale na treningu, a nie po. Po treningu wlasnie wezme prysznic i nachodzi to ze co jakis czas musze brac [...]
Teraz jest czytelniej, i tylko tyle sie zmienilo.Nadal nie ma zadnego podzialu a trening lekki i ciezki.Poczytaj zalozenia planu i dopiero cos ukladaj, a najlepiej skorzystaj z gotowego planu.
[...] dostinex...chyba ze ktos woli poczekac i jak zlapie miekka faje to dopiero naprawiac szkode.... a dlaczego przy trenie ma dawać bromo __ samego trenu nie będzie leciał %-) teraz zbija witaminą to vitex mu wystarczy Dlatego ze "dobry tren" jest na tyle silny ze moze byc problem z libido a nawet jezeli leci z testem to tren rowniez powoduje [...]
[...] byc drogi, Ostrowia tania. Za 3000g EGG zaplacilem 175, za 3600 Ostrowii zaplacilbym 20 zlotych mniej. Roznica niespecjalna a ja sobie dokupile 800 g Ostrowii, zamieszalem i teraz jest prawie 4 kg a smaczek ... :) Apokalipsa wytmumacz moze tajniki WPC 80% bialka a WPC 80% bialka w ktorym to drugie ma byc tajmne (Olimpa) przzefiltrowane, HACCP, [...]
a i zapomnialem dodac ze jestem ektomorfikiem i zaczynalem od wagi 54 bica 25 i klaty 78 ;] ogolnie slaby w rekach i nieproporcjonalny wiekowo do budowy ciala. za miche wezme sie teraz przez wakacje bo studia kolidowaly mi systematyczne uczeszczanie na silownie o tych samych porach posilki itp. pozdrawiam
Zadbaj o michę teraz jak ruszysz z programem. Szczególnie na samym początku będziesz miał możliwość złapania paru kg, a póki co złapałeś niewiele ( fakt, że niecały miesiąć, ale 1kg to prawie nic).
kto zaczyna odchudzanie??????
