a teraz

Spuchło mi wewnątrz w kąciku ust po lewej stronie ( wczoraj było po prawej stronie wewnątrz w kąciku ust ) Teraz po dezynfekcji Dentoseptem A" już pomału zaczyna się ta opuchlizna zmniejszać. Irek

zkonsultuj sie z lekarzem,to on ci powie czy trenowac ,czemu nas pytasz?trzeba bylo myslec jak zales to gowno a nie teraz trzesiesz porami. tomasz s.

i znowu trzeba odswiezac :-/ mnie raczej chodzi o komfort psychiczny bo odsawilem rower na recz masy. teraz jak widze kolesi co smigaja to az mnie skreca. no to zrobie sobie tak ze 3 razy po 30 min i bedzie git mam nadzieje. a ile wtedy kalorii najlepiej dorzucic? Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2005-02-23 19:33:30

hehe smacznego bo w sumie jest teraz twoja pora mam pytanie kolejne one mnie troche smuci bo jade pod namioty z znajomymi chciałbym sie z nimi napic piwa nie tykam ale mysle nad wódką dużo tłuszczu mi sie odłoży od rana do godziny wieczornej bede przestrzegał posiłków no a potem cos sie napije...jaki to bedzie miało skutek nie bede jadł zadnych [...]

[...] trenujący więc potrzebujesz troche więcej niż człowiek siedzący na dupie przed telewizorem. Witamine C to biorą i po 1-2 g dziennie, ale imo twoja dawka starczy, a ja np ta witamine wole dostarczac z pomarańczy, cytryny, czy papryki. Jeśli jednak nie uwzgledniasz w diecie tych produktów, to szczególnie teraz w zime mozesz jeść tyle ile jesz.

Moim celem jest szeroka klata, bo teraz mam straszne rozstępy, nie wyglada to zbyt ładnie co ma szeroka klatka do rozstępów?;] na Twoim miejscu robiłbym masę przez zimę a na lato zrobił redukcję

Nie wiem co to CUN ! A czemu nie codziennie ? Ale są przecież przeciwnicy HMB jak i Ci, co twierdzą, że pomaga wiec nie wiadomo teraz komu wierzyć. Nie śmiejcie się ale wymyśliłem na szybko diete typu cały czas zubki chinskie owoce warzywa, co Wy na to ? Zmieniony przez - respecta w dniu 2008-02-26 21:12:24

npp na wiele osob tak dziala właśnie robisz forme a czujesz sie ch**owo cos za cos znajomy teraz bil 2,5 raza wiecej tescia niz npp po 4 tygodniach problemy ze snem, nie mogl zasnac, spal po 2-3h zarzucil dostinex ale srednio co pomoglo skoki cisnienia, samopoczucie z dupy odstawil, bo po co sie meczyc dla 2-3kg wiecej

[...] - nie działać pod wpływem emocji, tylko pod wpływem racjonalnych planów i przyjętych wzorców zachowania. Co do samopoczucia - jestem prawie pewien, że to kwestia bromo - sam teraz bije NPP, nie mogę na nic narzekać, choć wiadomo - w farmakologii wszystko zależy od organizmu i indywidualnej reakcji. Spróbuj się przerzucić na kabergolinę.

Dziękuję za odpowiedzi:) To nie jest tak że ja nie mam żadnego doświadczenia bo wyjeżdżałem na zawody z TKD, ale teraz nie ma żadnego klubu i trenuje sam. A pytałem dlatego, że kiedyś widziałem przy ogłoszeniu o zawodach, że wymagany jest podpis trenera klubu na zgłoszeniu.

a co tu rozwijać ? bolą Cię nerki ? byłeś na pogotowiu dostałeś leki ? teraz zajmij się leczeniem lekarz - badania i będzie diagnoza oczywiście nie zapomnij powiedzieć lekarzowi co zażywasz / zażywałeś ilość białka oczywiście również ograniczyć

Białko Hi Tec Protein jest bardzo dobrym produktem. Co do rozpuszczalności to faktycznie kiedyś były z tym kłopoty ale teraz jest lepiej. Kupiłem miesiąc temu Protein 80 i wystarczy dobrze zamieszać łyżką. Trzeba tylko pamiętać, że najpierw leje się mleko a dopiero potem sypie białko. Jeżeli nie jesteś chory na fenyloketonurie to nic Ci nie będzie.

oj tyle ze ma brzuch duzy. ja jak jestem na masie (teraz) jak jem dziennie 5-6 sporych posilkow i pij gainera + carbo, to tez mam brzucha za***iscie duzy a poza tym wzdecie jak szybko jem w szkole kure itp. :/

dlatego pytam sie teraz was doswiadczonych sportowcow o rade jakie odzywki mam sobie zapodac. najwyzej nie bede bral saa. trudno zdrowie najwazniejsze. czytalem wlasnie o tym horse power spodobala mi sie ta odzywka a ten acetosteron nie jest dobry??

Wrzuć zdjęcie podglądowe jaki jest teraz bf ? Trening daj FBW w dziale trening dla początkujących spokojnie znajdziesz temat w postach podwieszonych a co do diety przy dużym poziomie bf poleca Lowcarb. Pozdrawiam

kurde jak by ten ryz dawał tyle kcal to by było super.Teraz na masie zjesc 300g ryzu to jest cos a tak 100 i 1/3 kalorii z głowy

Z brzuchem to roznie bywa. Trzeba mniec naprawde silny zapal do niego, bo machac to kazdy potafi. Moj trening jest instyktowny, a brzuch cwicze na 3 lub 4 razy w tygodniu. 3 cwicznia po 3 serie do bolu. Przerwy miedzy seriami ok 45 sekund. Teraz stosuje tylko odzywki biakowe przeciw spadkom masy, suplementy bralem zima. Ronnie Soll die Masse [...]

Z BJem teraz Sanchez zapewne będzie walczył z tego co Łysy mówił na konferencji po gali (chyba, że coś jeszcze wymyślą i zawalczy ze zwycięzcą Griffin/Franca albo z Maynardem jeśli ten wygra z Huertą, ale raczej Sanchez dostanie shota). BJ zbije Sancheza, choć może walka będzie lepsza i Sanchez nie będzie starał tylko przyciskać bidżeja do klatki [...]

"Maczał palce w moczu Josh'a" O kur**, hehehehehehehe, roz***ałeś mnie teraz

To głównie, racja. Teraz na talerz ładują nam samą chemię, a za produkty "ekologiczne" każą płacić jak za złoto.