Zdjęcia

Nie ćwicze na polq, czyścilem i odrazu pomyślalem ze porobie zdjęcia i zapodam na forum

---> MRiX czy jakoś tam to jest dział NASZE ZDJĘCIA w którym coś sie ocenia nie rozumiem sensu ceniania wyposażenia siłowni, nie jest ono robione własnoręcznie to co to ma być oceniane? (mam sie zachwycać że wydał kase na firmowy sprzęt??) Jak ktoś wystawi sprzęt np HES'a to co mam napisać fajny i co? Nie kumam wogóle po kija to tu jest. [...]

Co wy chcecie może ten sprzęt sam zrobił, ale nawet jeśli kupił już gotowy to niech się pochwali sprzętem, a może za jakiś czas będziemy mogli podziwiać bardziej Jego mięśnie niż sprzęt i może wtedy rozdawać sogi... zobaczymy. Może kiedyś też porobie zdjęcia swoim przyżądom, które mam bardzo podobne do prezentowanych powyżej ale mam też bardzo [...]

Wklej zdjecia i daj link z allegro.

nie wystawiam na allegro zdjecia dam jutro

no to zrób zdjecia i daj tak bedzie najlatwiej ocenic... chociaz po tym co napisales ze masz sporo tluszczu na brzuchu i po wymiarach tez raczej do szczuplych osób nie nalezysz.. to moim zdaniem zredukuj do odpowiedniego poziomu bf a dopiero potem zacznij masowac z glowa

Tomasz. Zapomniałeś o kimś - a Adam Adamski ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

raz się żyje, poniżej zdjęcia nie mam kostiumu kąpielowego więc będą w bieliźnie nie wiem dlaczego ale mój brzuch jest nierówny mam tak już po ciąży i nie wiem co z tym zrobić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f073b7b1ad9c4d7bbb99bfde802d07de.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58808c4708b74be387aa37f480e79494.JPG [...]

Zdjecia: http://martialartshunter.com/techniques/brazilian/leg_locks/knee_bar_in_guard/index.html Opis: 1.Ta technika jest używana przy ucieczce z gardy przeciwnika. 2.Wbij łokcie, aby wywrzeć nacisk na uda przeciwnika. To powinno spowodować rozkrzyżowanie jego stóp. 3. Teraz przejdź lewym kolanem nad lewą nogą przeciwnika jak pokazano. Twoja [...]

Spoko jak zmienią zdanie to wklej zdjecia z łapania masy.

To jest malamut. Dawalem jego zdjecia, poszukaj powinny byc gdzies na forum.

nie sa te rezultaty oszalamiajace,no ale cwicze dopiero miesiac i 10 dni,zalezy mi aby moje cycki mialy ladne podciecie od spodu,oczywiscie brzuch tez bede cwiczyl,mialem kiedys kaloryferek no ale to 10 kg gdzies musialo sie odlozyc(mam 179 wrostu i waze teraz 75 kg sory za tyle postow ale nie umiem wyslac 3 zdjecia naraz

Cześć! Nie chcę zakładać nowego wątku:) obecnie ważę 66 kg, wzrost 178 cm, górna cześć ciała (powyżej brzucha) jest Ok i jestem z niej zadowolona, uda już mi trochę zeszły, natomiast brzuch... nie potrafię go zrzucic mimo ćwiczeń, diety ( jem zdrowo, nie piję alko, staram się nie jeść słodyczy). W obwodzie mi zeszło ale kształt brzucha jest ciagle [...]

warto porobic ladne zdjecia i wrzucic chocby do tego watku Powodzenia !!

zdjęcia bloczków będą niebawem. wymiary 36 x 20 zaokrąglone jak na foto każdy odważnik wazy 5 kg

Bardzo słabo jak na 2 lata plecy nie mają szerokosci klata i cały przód mizerna bierz się za porządne ćwiczenia. A na łapy modlitewnik i jedziesz zwiekszając ciężary do bólu gdybym liczyl staz w ktorym moglem sobie pozwolic na diete to by wyszlo maxymalnie kilka miesięcy, ale gdybym tak napisal to niektorzy by roznie reagowali, akurat myslalem [...]

Po co wklejasz zdjęcia jeżel wiesz, że i tak jest kiepsko. Próbujesz tłumaczyć sobie brak postępu, mimo że znasz przyczynę, która go uniemożliwia- brak diety. Ogarnij michę ćwicz solidnie i wklej foty za kolejne 2 lata.

KaroOla nie spotkaliscie ? :0) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ta Pani Brunetka na 3 Foto wydaje mi sie mniam ,to pierwsze Foto mogłoby by być fajną Reklamą Smirnofa gdyby nie ci dwaj kolesie ,nie pasują do klimatu zdjęcia.... Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 ..

Hyhyhyhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-