Zdjęcia

Poniedzialek 1. Łosoś z grilla, szpinak z śmietana i Camembert, suszone pomidory 2. Mielona wołowina, roszponka, papryka 3. Koktajl (napój z nerkowca, chia, wiórki, kakao, wpc, awokado) Wtorek 1. Grillowany łosoś, szpinak z cheddarem, żółta papryka, orzechy brazylijskie 2. Wołowina mielona z ryżem z kalafiora 3. Jajka (nie pamiętam co to [...]

Dobra mam zdjęcia z weekendu na podsumowanie Nowy Rok Nowa Ja. Z racji tego, że z keto potrzebowałam dłuższego rozpędu na czas adaptacji to zeszło dłużej. Ale z efektów jestem zadowolona. Waga się waha i jest między -4,5 a -5,5 kg. Mało istotne :P Chociaż nie powiem wizja zejścia poniżej 70 kg lekko mnie podekscytowała :D :D Biorąc pod uwagę [...]

najczesciej objawia sie to bólem w danej okolicy, słabym umiesnieniem w tej okolicy, uskokiem w lini wyrostków kolczystych (wyrostek kolczysty jest przesuniety do srodka ciala, doskonale widac w porównianiu do reszty gdy zrobi sie koci grzbiet). wykryc to standardowy rtg bolacej okolicy (najczesciej dotyczy odcinka ledzwiowego), zdjecie boczne i [...]

Witam, dziękuję Olgisław i Tauzer za Wasze odpowiedzi. Łokieć już pracuje, ma wiele do życzenia, ale codziennie go męczę :). Co do dodatkowych badań to na razie nie planuję; czekam na decyzję zdjęcia ortezy gdzieś w okolicy końca 5tyg. (16.03.) i potem rehabilitacja. Nie trenowałem nic wyczynowo, tylko delikatnie dla zdrowia, więc jakoś to [...]

Ja tez jej uzywalem do grania w noge. Z tego co tam widze to sa dwie z trzech ortez ktore nosilem: http://www.ortezy.com/index.php?main_page=product_info&cPath=6&products_id=95 http://www.ortezy.com/index.php?main_page=product_info&cPath=6&products_id=46 Z czego ta pierwsza troche rozni sie od mojej, ponizej link do zdjecia mojej [...]

Dzis dostalem wyniki rezonansu.Jak myslicie ile implantow bedzie mi potrzebnych? Kiedys tam lekarz mowil ze 2 albo 3,teraz juz sam nie wiem.Operacja bedzie na poczatku 2009 r.czekam na oceny,dzieki.Wybaczcie za wielkosc zdjecia. Jezeli komus nie wygodnie to daje w linku http://i33.tinypic.com/o77goh.jpg Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-08-25 [...]

michael92 no wiesz to zalezy od kazdego indywidualnie, bo ja sie po operacji dowiedzialem ze po pierwszym zwichnieciu nie powinienem juz grac dopoki nie bede mial zabiegu i skonczonej rehabilitacji. A gralem po kazdym wichnieciu. Robilem sobie tylko tydzien przerwy od zdjecia gipsu i wracalem do treningow. Ja bym na Twoim miejscu staral sie zrobic [...]

5 tygodni to chyba do zdjecia ortezy haha, ale potem jest juz tylko lepiej :]

.witam kolegę (nade mna) z pooperacyjnej ;) dokladnie 3 tyg temu miałam robioną artroskopię w Łodzi u prof. Fabisia. Pierwsze pare dni masakra. Bol, ograniczenie przez ortezę itp. Powrot do Białegostoku tez do najprzyjemniejszych nie należał. Ale zdarzylam sie przyzwyczaic juz ;) moja artroskopia bodajze trwała 1.40 h, 5 kotwiczek, 6 tyg w ortezie [...]

kurcze wszędzie piszą że z zaa głowy nie wolno ! no ale już po zabawie... a ja mam pytanie z innej beczki... czy pompki można robić po zwichnięciu(1 raz zwichnięcie przednie podkrucze ) ? minęły prawie 2 miechy od zwichnięcia ok 2 tyg od zdjęcia gipsu

1. Od roku 2. żadnych 3. Fot. 4. awf, także to co w planie+ siłownia 5. brak 6. żadne 7. nie badałem się od tego czasu 8. 22 Witam, Otóż zależy mi na pełnych przysiadach ze sztangą, chciałem zapytać czy przy tego typu kręgozmyku( w opisie zdjęcia napisali że jest;f) mogę wykonywać to ćwiczenie? Pozdrawiam, Michał

Witam, ja właśnie wróciłem wczoraj ze zdjęcia gipsu. Uczucie straszne zaraz po zdjęciu, ale z godziny na godzinę coraz lepiej. Trochę zmartwił mnie lekarz, bo potraktował moje zwichnięcie jako pierwsze (mimo że wcześniej miałem już podwichnięcia - tyle że się same nastawiały po paru minutach) i nie wysłał mnie dalej na badania :(. "Niech Pan idzie [...]

Zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4791c1386c24ebcb1b49bb7f1af86b4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/530033a5b9924e8aa911477a44853df5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5453d51eb0fc467ba90ab3ebf61eff6b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b650d420b664e8c896103a384ce9c68.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0277eba971a84a10b187c3284eb220f4.jpg

Zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50ecb3a92ec540b197eadf4209984d34.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9def36cb9add4b88b8097f9c93b9ce4a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/77fca09f2b4142fd838fd84685153b5d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/043392ec6e0441e0bf1d35c78f495834.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a232189dadc744f8a9069973175f8c51.jpg

Nowe zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9b44323595c46e0ae7443f6948c013c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04a9ff9f2f774c4da85ca3b692e9b992.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f7dd9bc762db42aa9aee27dab16707a1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5fc92637a2634625a5e5fe48ec024514.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e9bedf7b1d3d4dcda4bd94ae4d757ba2.jpg

Zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56711949c3c343bd84d36143e2f3682f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f7cbb40d3f648adb874e2f48c1f00c1.jpg

tytuł zdjęcia: "motylem jestem" %-)

Szczerze mowiac to nie troche na drazku sie podciagalem jesli chodzi o wykonywanie cwiczen. Jesli chodzi o bark prawy to stosowalem sie do zalecen doktora po operacji. Dopiero po pol roku chyba zaczalem grac w pilke intensywnie, jezdzic na rowerze, mimo, ze obawa jest zeby nic sie nie przydarzylo. Unikam gry w siatkowke, koszykowke, tenis, [...]

Świetne fotki ASNF ;-) Czasem fajnie popatrzeć na zdjęcia z czasów, kiedy kulturyści wyglądali jak sportowcy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb1a86886cd3464f99e1acb964cf48a5.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-03-05 22:17:07

Nowe zdjęcia z Arniem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb7ef5dac3de45b09d3fb1bb6bc76914.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f272371f66e746a7b255b70d00127b4b.jpg