Zdjęcia

Siemanko, wiele osób pyta o puddingi, które robię.Poniżej kilka propozycji puddingów proteinowych ;-) Tłuszczowe 1. 30-40g WPC/Kazeina (smak biała czekolada/wanilia), 100g Macarpone, 200g jogurt grecki, 50g wiórków kokosowych, szczypta soli. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. 2. 30-40g WPC/Kazeina (smak ciastko), 30g chia/siemienia [...]

https://i.imgur.com/yXTuOZm.jpg XII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Urodziny Sklepu SFD Łódź !! DOŁĄCZ DO WYDARZENIA NA FB -> https://www.facebook.com/events/335627567122248/ Dzięki temu będziesz na bieżąco ze wszystkimi aktualnościami dotyczącymi spotkania w sklepie + ustawki treningowej. Termin: 15.06.2019 (sobota) Start: 10:00 [...]

Podsumowanie 24.10.2017 zaczęłam pierwszy trening od Nighta - taki adaptacyjny, bo praktycznie 3 miesiące nie trenowałam z uwagi na ból pleców uniemożliwiający trenowanie. W między czasie okazało się, że w odcinku lędźwiowym mam dwie przepukliny #-P Dlatego też trening adaptacyjny najpierw, a później konkrety :-)) listopad i grudzień trenowałam [...]

Dziękuję za miłe słowa, ale może żeby było wszystko jasne - małe sprostowanie. To jak wyglądam - czytaj schudłam, spadły mięśnie jest wynikiem niezdrowego trybu życia. Ja wiem, że chudość się wszystkim podoba %-) i przy okazji mam na to dowód, wystarczyło dać zdjęcia z kilkoma kilogramami mniej i już są ochy achy ;-) mogę powiedzieć "i tu Was [...]

Sprawa sadowa, za to, ze powiedzial co widac na zdjeciu? Tak, to faktycznie przemyslany argument.. Ja ten komentarz odebralem zupelnie pozytywnie. "Equipment" jak na prawdziwego kulturyste przystalo. Czystosci, o ktorej mowisz niestety tam nie widac, lekki balagan, ale dla mnie OK bo ja sam czesto mam nie lepiej. Zdjecia fajne, ot co. [...]

Słodki od kiedy go pamiętam zawsze imponował definicją. Weźcie pod uwagę, że zdjęcia zawsze trochę osłabiają prawdziwy obraz, więc można sobie wyobrazić tylko tą masakrę na żywo

masakra to chyba malo powiedziane... to sa aktualne foty? Radek trzyma taka definicje caly czas czy sa to zdjecia jeszcze zaraz przed lub zaraz po mistrzostwach świata? pierwsza fota leci na tapetke do koma Zmieniony przez - hosste w dniu 2007-02-10 13:48:39

2 ostatnie zdjecia z tego co widze sa z lutego, byl to bodajze okres nietreningowy Radka, kiedy to leczyl kontuzje kolana

to sa zdjecia z prywatnej kolekcji Radka. Opublikowane za zgoda Ani Słodkiewicz

dobry dobry a ma ktoś może jego aktualne zdjęcia???

W listopadzie,w Poznaniu Radek Słodkiewicz i Adam Adamski przeprowadza bardzo intewresujace seminarium troningowo -dietetyczne. Myslę,że fani ,obu swiatowej klasy kulturystów,powinni juz pakować torby treningowe i rezerwować miejsca -bo wiadomo-ilość ograniczona. Seminarium bedzie w super wyposażonej siłowni Radka-każdy przećwiczy pod ich okiem [...]

Efekt zdjęcia krok do przodu i od razu 2 razy większy %-)

Ale genius po to jest zalozony ten temat o Slodkiewiczu i wrzucane sa jego zdjecia i filmy zeby wlasnie ogladac i oceniac jego aktualna forme. Zmieniony przez - steen w dniu 2017-02-03 06:33:43 Zmieniony przez - steen w dniu 2017-02-03 07:08:42

Jak amator powiadasz? W tym momencie powinieneś przestać się udzielać w tym temacie, a najlepiej żeby ktoś ci naprawdę podarował odpoczynek pare dni , żebyś pomyślał po co tu w ogóle wchodzisz. A i sraptyk dodał nowy filmik jak zrobić abs więc obejrzyj moze sie nauczysz jak nie byc betoniarą %-). A tu 2 zdjęcia ze sceny Radek I Coleman, wygląda [...]

Fajnie, że jesteś 8-) Forma super, nie widać żadnych problemów z dietą ;-) Mam nadzieję, że będą filmiki i zdjęcia Twoich wygibasów, fajnie się ogląda coś takiego :-D

Wyluzowanie eveline to jak rozpoczęcie super aktywnego życia dla innych ;) zdjęcia super, powodzenia w prowadzeniu zajęć na rurkach

Żyję i wszystko jest ok :-) było naprawdę fajnie. Chciałam wrzucić jakieś zdjęcia i te z wakacji, ale mam niedoczas i zanim ja to wyślę z telefonu, przerzucę na komputer i potem tu to w tym czasie zrobię milion innych rzeczy i wybieram priorytety ;-)

Eve ja poproszę zdjęcia albo filmiki do tych nazw co używasz, bo nie mam pojęcia o czym piszesz %-) Będzie okazja, żeby Twoje wygibasy na rurce pooglądać :-D

Świetne zdjęcia <3 I cudownie, że jesteś zadowolona z tego, co robisz, to najważniejsze.

};-) };-) Anubis - dziękuję :-)) Lexi - będą zdjecia :-)) tylko potrzebuję coś bieżącego.