Zdjęcia

kulturystyka to iluzja, zrobimy zdjęcia po treningu klaty lub barków to będzie inny efekt bo pompa zrobi robotę a redukcja i tak już na ukończeniu, brakuje bardzo niewiele żebym był happy ;-) Jezoo - ~10kg mięsa różnicy jest ale jestem ciut wyższy, fałdy wychodzą nam bardzo podobnie, u mnie tylko więcej skóry, bo u wasonia to nie można złapać [...]

Kabo, świetna fota. Miałem kiedyś podobną meblościankę %-) chyba każdy miał podobną, a ta akurat kolegi ze zdjęcia ;-D na ławce od razu wskakujesz na 110kg czy robisz jakieś serie wstępne ? nie, bez przesady, nie jestem hardcorem ;-D, wpisuję tylko robocze tak szło WL 15x20 / 10x60 / 8x80 / 4x100 / 6x110 / 6x110 / 6x110 a wiosło: 10x60 / 6x80/ [...]

to może jednak nie będę robił zdjęcia bo ból będzie jeszcze większy };-) Nie dość że nie spróbuję to jeszcze nie popatrzę :-( Już Kabo Ciebie nie lubię |-)|-)|-)};-)

Przegladam Twitter'a i sobie pomyslalem, ze nasz Kabo byl obronca dzikow zanim to stalo sie modne(niestety nie moge znalezc zdjecia w tej koszulce) ;-D

oczywiście że liczył się tylko fun i czas spędzony aktywnie na świeżym powietrzu, a spalone kcal, ile by ich nie było to tylko skutek uboczny inna sprawa, że bez pomiaru tętna pomiar spalonych kcal można wrzucić do kosza, nigdy nie brałem pod uwagę kalorii pokazywanych przez urządzenia nawet na redukcji, a co dopiero na urlopie |-) Dla porównania [...]

nic nie będę cudował ze stepami bo w ten sposób są stabilne;-) teraz mamy tak ustawione: https://images.sport-shop.pl/medium/1534140344/5186_2.jpg przy takim ustawieniu, https://images.sport-shop.pl/medium/1534140344/5186_1.jpg bałbym się że się złamie w pół moje 200kg to pikuś, ale Wason bywało że kolo 300 kończył serię P.S. zdjęcia poglądowe, [...]

Kojarzę hotel ze zdjęcia... takie deja vu:)

Bardzo udane zdjęcia i forma! Dziki pełną gębą!

dzięki, na bieżąco to ciężko ocenić, ale jak się dwa zdjęcia przyłoży obok siebie to wtedy zaczyna być widać :-) foto na 72 stronie to 75kg ;-D

Dokładnie to samo chciałam napisać - Idzie Ci! Może jakbyś powstawial zdjęcia porównawcze to byśmy dyskutowali czy jest lepiej niż było - starych zdjęć nie ma - wiec bazując na stanie obecnym trzeba stwierdzić ze jest bardzo estetycznie i profesjonalnie:) widać po co chodzisz na siłownie - i miskę tez widać. Ode mnie duże GRATY!!!

To pewnie światło, czy inne wasze kulturystyczne sztuczki, ale mnie to sprzed roku bardziej się widzi. Cały tył, wliczając łapki, tył barków, środek plecaka, no całokształt, jakby masywniej i solidniej. niepokoi mnie tylko to że się zgadzamy, więc tylko dla pewności - 2018 to zdjęcia z lewej ;-D niższy BF wygląda lepiej w większości przypadków ;-)

perspektywa zdjęcia chyba jest kiepska bo spróbowałem i nie zawadziłem o ścianę :-) na ścianie też nie widać śladów butów, także chyba nie trafił się jeszcze nikt z wyjątkowo długimi kończynami ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-11-20 14:46:01

sześciotorowa bieżnia z profesjonalnej nawierzchni syntetycznej - poliuretanu, o długości 400 m %-) https://www.osirursus.pl/sites/default/files/styles/zdjecie-glowne/public/uslugi/zdjecia-glowne/dscn2833.jpg?itok=YbSNKL0t Zmieniony przez - kabo9 w dniu 18/05/2020 18:00:27 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 18/05/2020 18:00:37

Marcin jaką masz obecnie wagę ?? Wason jaką ?? Tak na powietrzu w koszulkach nie widać takiej różnicy jak na siłce Bicka przytrzymałeś to jakiś większy jesteś ja 84 Wason 90 no i ja zawsze lepiej się ustawiam do zdjęcia bo muszę jakoś wyrównywać szanse }:-( No no, kolega Wason więcej niż ja kilometrów nastukał w tym roku. Planujecie jakąś [...]

Łydki podobno albo się ma albo się nie ma (a ud praktycznie nie widać). Ja należę do tych drugich i nie zamierzam jakoś z tym walczyć. Powalczyć mogę o lepsze barki czy łapy, a o łydę nie mam motywacji ;-). Dodatkowo może dochodzi kwestia perspektywy zdjęcia, ale i tak można uznać że łydy nie ma. Na poniższym foto może nie najgorzej wyszły nogi. [...]

Czwartek 09.09.2021 /SFD/2021/9/10/eb12046f4a6a40e9ba4efb84e5927281.jpg Trening - nogi 1a. Hammer poślad 3s 1b. Uginanie leżąc 2. SQ 10x80 6x100 6x120 13x90 3. zakroki smith 3s 4. MCnPN 3x12x80 5. sissy SQ 3s 6. uginanie stojąc 3s 7. łydka siedząc nogi jak zwykle weszły super, chociaż to 120 mnie lekko przytłoczyło już w momencie zdjęcia ze [...]

Mysle,że sprawa jest o wiele prostsza-wiele aktualnych programów-czy chcesz ,czy nie-udoskonala automatycznie umieszczone tam zdjecia-przy po prostu pstrykanych przypadkowych zdjęciach-jest to przydatne ale przy konkretnych oczekiwaniach co do zdjęcia-denerwujące. Do tego są programy-popraw zdjecie jednym kliknięciem-wydaje się,ze to naprawdę [...]

Lucas Osladil -zdjecia jeden dzień po AC.... Na zawodach wygladał o wiele gorzej-patrzac na zdjęcia.... [...]

--//Jak cichy zaproponował w dziale moderatorzy zakładam post w którym będziecie głosować na temat: Czy zdjęcia osób chudych,małych szczypiorów mają być usuwane czy mają pozostać ? Zapraszam do ankiety O ile sie nie myle to dzial nazywa sie "Nasze zdjecia" - Rodzinny album - nie widze powodu dla ktorego jakiekolwiek zdjecia dotyczace [...]

dzisiaj zrobie jesli sie uda zdjecia w lepszej jakosci bo tutaj malo widac;/ byly robione na szybkiego... dodam ze to zdjecia ktore sa robione teraz czyli po 3 tygodniowej przerwie spowodowanej kontuzja:) sztanga 130 kg zmiazdzyla mi reke:p zapomnialem wrzucic nog:/ dzisiaj postaram sie zrobic;p gdy zaczynalem bylem braaaaaaadzo chudy:p jak [...]