Zdjęcia

[...] się nie dopuszczać do siebie ;-). Teraz trochę foto. Nie chciało mi się sklejać z poprzednimi, bo w sumie od ostatnich zdjęć upłynęło mało czasu, więc daję bieżącą formę. Zdjęcia rano bez pompy. https://dl.dropbox.com/s/lxdmnw5sbqt52eu/20140412_sklejka_barki.jpg https://dl.dropbox.com/s/r9l97bpeo580f1o/20140412_sklejka_bp_np_kb.jpg [...]

tak sobie oglądam zdjęcia z Lublińca i nie mogę uwierzyć jakie konie w wadze do 80kg (o wyższych nawet nie wspominam), masakra po prostu, brakuje mi lekko z 10kg mięśni :-D http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/lubliniec-2014/galeria,11,kulturystyka-mezczyzn-do-80kg-runda-1.html

na muscular development są zdjęcia. Ale konie;o

Trochę zdjeć i informacji http://www.dziennikzachodni.pl/artykul/3401243,ogolnopolskie-mistrzostwa-slaska-w-kulturystyce-i-fitness-lubliniec-2014-zdjecia-pan-i-panow,id,t.html Zmieniony przez - Cybix w dniu 2014-04-13 18:48:16

Witam ;) Sprawa wygląda następująco, mam odrobinę miejsca dla siebie ale brak pomysłów na jego wyposażenie, zdjęcia robione dziś (wcześniej miałem tam miejscówkę do sportów walki), chciałbym polecieć w sprzęt do ćwiczeń siłowych, zostawiłbym tylko worek z sentymentu :) Posiadam ławkę/sztangę prostą, mały atlas i skakankę :d Myślę nad nową ławką do [...]

Pavol Jablonicky ( 51 lat) atualne zdjecia. Wiecj w tym temacie - http://www.sfd.pl/PAVOL_JABLONICKY-t278249-s9.html?master=1#post1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5210b39f27ba40a69dee99c0062994e9.jpg

Hej, dzięki za wszelkie sugestie dot. przysiadów i MC, za dalsze uwagi i pomoc będę wdzięczna:-D Znalazła się karta z aparatu, tak więc wrzucam zdjęcia. Z marca - makabra, jak je zobaczyłam to się ucieszyłam, że wzięłam się z powrotem do roboty, ponieważ się upasłam i ten okropny cellulit na udach i pupie, błe{{:-( Po miesiącu ćwiczeń coś tam [...]

Dodasz zdjęcia z zawodów, lub wyślesz do nich link? :-) Zmieniony przez - Kamil9966 w dniu 2014-04-13 21:15:06

Kazik nie per***** tylko wyskakuj ze zdjęcia

Co to za danie z drugoego zdjęcia stronę wcześniej?

[...] 25 kostka prawa: 25 Wyniki siłowe z ostatniego tygodnia: Przysiad: 95kg x 12 Martwy: 85kg x 12 WL: 75kg x 8 Wyciskanie żołnierskie: 40kg x 10 Wyciskanie wąsko: 60kg x 12 Zdjęcia(mam nadzieję że światło i moje "pozowanie" daje radę): http://i.imgur.com/PVHYZyD.jpg http://i.imgur.com/hPYGx6D.jpg http://i.imgur.com/1ToZPOI.jpg [...]

musisz założyć jakiś nowy temat z przepisem to dostaniesz %-) mozna spamowac i wrzucac zdjecia? mozna! \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6177c52154144c21abc01a6c4cd8af68.jpg

https://www.mcdonalds.pl/stars-of-america/ :-D tu sa, nie wrzucam zdjecia zeby nie bylo :-D otwierasz na wlasna odpowiedzialnosc %-)

Witam serdecznie !

 Nowy dziennik, stary Xzaar - nie bedzie wielkich wstepow. Krociutko: Za mna doskonaly, cudowny rok. Wierzyc sie nie chce, ale bylo to pasmo sukcesow. Udawalo sie wszystko czego dotykalem, niestety wiem, ze taka seria nie bedzie trwac wiecznie ;) Najwazniejsze wydarzenie - maraton - juz za mna, opis i relacja w linku w podpisie [...]

Rekomp przy negatywnym bilansie na redu jest możliwy przy dużym bf. Tak zrozumiałem. Faftaq i SneS oglądnęli zdjęcia, pomiary, podsumowanie i tak zaproponowali. Zapytam jeszcze czy nie za niskie te kcal

zdjęcia proszę

Patrząc na zdjęcia, miejsce 3 to minimum. Docięcie i proporcje mega. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2014-04-14 12:31:48

[...] 3 miesięcy: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/841/o3r5.jpg Zestawienie tabelaryczne metamorfozy: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/607/2hq9.jpg Zdjęcia: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/856/5pga.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/59/sqxm.jpg [...]

Dziękujemy za zdjęcia. Komisja udaje się na obrady %-)

jak nie urok to sraczka, zaraz wrzuce zdjęcia na inny serw