Zdjęcia

no wiadomo, że zdjęcia to nie to samo, ale dzisiaj zrobiłam też zestawienie od listopada 2012r. :-D za jakiś czas wrzucę wszystko. :-P to dopiero jest różnica. ;-)

[...] bo nie chciało mi się stać nad garnkami. Ogółem szybko weekend zleciał, jak zawsze. Regeneracja: 9 godzin snu Trening: Brak Dieta: http://i.imgur.com/evbaaJb.png PS. Zdjęcia dałem jedno poglądowe kilka dni temu. Nie ma na razie czym się chwalić, bo trochę przesadziłem w święta z jedzeniem, a teraz też nie wiadomo ile tej masy nie doszło w [...]

Witam, Rzeczy są praktycznie nowe, sporadycznie założone i bez metek więc nie mogę ich uważać za nowe. Poniżej podaje faktyczne zdjęcia oraz linki do aukcji jeżeli ktoś byłby zainteresowany zapraszam do negocjacji. http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=5782400 + Foty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f82459c3b1514a51bfd0f87e223fa003.jpg [...]

Grekar, ja się pytam gdzie jest hantel? doknje, główną atrakcją zdjęcia nie miało być danie ;-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-02 21:23:28

te zdjęcia w kapciach to do jakiejś gejowskiej gazety by się nadawały :D

W sobotę późnym wieczorem szczęśliwie wróciłem do domu po nartach. Wyjazd bardzo udany, jeden dzień bajecznie słoneczny a reszta w styczniowej normie – śnieg a w jeden dzień lekka mgła. Na szczęście nie było zimno. W styczniu nie ma jeszcze tłoku na stokach, parkingach i kwaterach. Od lutego już wszędzie pełno. Marzę o nartach na wiosnę kiedy jest [...]

W końcu wstawiam pomiary...:'-( 2 miesiące się nie mierzyłam, bardzo słabo mi ta redukcja idzie, stoję w miejscu, niewiem czy to przez ostatnie stresy w życiu... Powinnam zrobić jakies podsumowanie, bo kończę ten trening i robię mały odpoczynek. Powinnam ale nie zrobię, bo chyba nie ma czego podsumowywać, wystarczy spojrzeć na zdjęcia i pomiary. A [...]

Dzień 37 Tydzień 6 Trening 3x8 Rozgrzewka: bieżnia 5 min 9km/h HIM, HAM, Mawashi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0cc988f1ce14a44bfac49761d187a6e.png A. ostatnia seria ledwo B1. jw. B2. ok C1. ostatnie powtórzenia baaardzo pijane %-) C2. ogień!!! D. ok To był ostatni trening z tego planu. Miałam go pociągnąć jeszcze tydzień i jechać na ferie, ale dopadł [...]

Człowiek jest na mega deficycie i widzi takie zdjęcia... Pyerdole nie wchodzę tutaj przez najbliższe 3 miesiące };-) Teraz masz motywacje! Powodzenia :-))

Od szwagra juz się uwolniłem na szczęście.Co do godzin treningów to chodzę w takich godzinach jak mi wygodniej i niech tak zostanie. Gwid sam chwyciłeś temat zakładu i ustaliłeś natychmiast podkategorie także nie rób z siebie kozła ofiarnego. Co do poziomu BF to w momencie jak ja robiłem redukcję to Ty robiłeś masę i wszedłeś na większy BF przez [...]

Witam wszystkich :) Przychodzę po wsparcie, ponieważ sama sobie nie radzę. Poniżej garść informacji, o których piszecie w regulaminie. Wiek : 35 Waga : 74,6 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 106 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 84 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder (3): 106 Obwód uda w najszerszym miejscu: 64,5 [...]

To chyba nie temat do takich zwierzeń. Masz od tego dział Doping Zdjęcia. Maks 3 środki na zdjęcie.

Owsianka z wkrojoną chałką, nie wrzucam zdjęcia bo wygląda to tragicznie @paszkos-to samo miasto. Pier...nij jakimś schranzem na good morning w tym radyjku%-) Celebrate good times, come on:D kuchenny klimat unosi się na antenie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-03 09:53:16

Z foto tez mnie z głowy wypadło o tym napisie-ale patrząc na zdjecia nie miałem żadnych watpliwości,że sa aktualne-stąd pewnie to mnie wyszło z pamieci. W drugim etapie bedzie to wymagane bezwzglednie. Co do punktacji-wszystko jest ok-głosujemy od 1 miejsce 6 pkt do 6 miejsce 1 pkt. Wiecej punktów raczej by utrudniło ocene i może zniecheciło [...]

Ale Panowie, o tej kartce z napisem B1 to było już jak wrzucał masti informacje z fotkami przykładowymi bolariusa :-) Strona 12 w tym temacie, na niebiesko: 3.Wrzucamy do specjalnego kodowanego tematu zblokowane dwa aktualne zdjęcia z kartka B 1. Userzy i modowie po otwarciu tematu beda głosowac za najlepsza wyjściową sylwetką.. Jeśli o to [...]

Mi też wiele namieszało a chciałem zagłosować. Punktacja za najsłabszego 1 pkt i do góry patrzę a jest chyba 10 gości i zwariowałem , patrzę dalej może to Ci z kartka B1 ale znowu mi nie pasowało. Będę się przypatrywał co zrobią organizatorzy bo jak dobrze pamiętam to mnie za I etap Kraty na lato zdyskwalifikowano za zdjęcia nie ustawione w jednym [...]

Witam! Chciałem sie dowiedziec czy powinienem robic mase czy rzezbe. Zdjecia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/48e0bd0fa4e0eab8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ae4262fb4bff5daf.html Wiek:16 Waga: 75kg Wzrost: 182cm Obwod uda: 53cm Obwod klatki: 96cm Obwod w pasie: 80 Budowa: mezomorfik Sport: Silownia 3/4 razy w tygodniu Staż [...]

ja zacząłem dropboxa używać i żałuję, że tak długo z imageshackiem się pierd$%^łem ;-) z poziomu menu kontekstowego ekploratora windows można uzyskać link do zdjęcia, które chcemy udostępnić, dobre to jest (podziękowania dla MaGora za wskazanie rozwiązania)

Nie spojrzałeś na mapke... Ostatnio też w tych rejonach dwie dziewczyny na trening z Joanna i Jagienka się pogubiły.... Dojazd jest bardzo prosty jak jedziemy od strony dworca Poznań Główny:jedziemy cały czas prosto a po przejechaniu mostu nad rzeka Wartą skręcamy w prawo i parkujemy pod widoczną z daleka Biedronka-na siłownie trafimy przechodzac [...]

Witam Od jakiegoś czasu bardzo bolą mnie plecy, u dołu, przy schylaniu, robieniu brzuszków, a czasem nawet nie muszę nic robić, a ból jest straszny. Trenuję kick boxing. Byłem u ortopedy, po przestudiowaniu zdjęcia RTG powiedział, że mam spłycenie lordozy i kazał wzmacniać dolne partie mięśni na plecach. Od jakiegoś czasu robię tzw. aniołki, czyli [...]