Zdjęcia

Zero proporcji, łapa potężna, przysłania wszystko inne Dobrze prawisz, jestem podobnego zdania ale poczekam do jakiegoś filmu lub zdjęć z zawodów bo po tych pozach na filmie nie chcę oceniać. Swoją drogą myślę też, że rozmiarem przy Kaiu nie będzie odstawał tak rażąco jak na zawodach wcześniej gdzie mieli razem zdjęcia porównań(można znaleźć w [...]

[...] 3x (trening ~35minut ale pompa była) + 3 minutowa jazda rowerkiem (najszybciej jak mogłem) Dzisiaj nie mam czasu na lepsze aeroby, od rana sporo ruchu.. jutro tak samo. Zdjęcia mojego sprzętu i dodatkowych ciężarów w postaci wody czy proszku %-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e1398f9be3a4ed68f8d3c27fa2e304a.jpg [...]

Twoje jelita fatalnie reagują na nabiał i gluten, są nadwrażliwe, stąd m.in. masz taki wydęty brzuch. A tłuszcz niski Twoim zdaniem? Tłuszcz jest normalny, zgodny z zaleceniami zdrowotnymi WHO. Ulegasz modzie na diety LC, po prostu. Założę się, że gdybyś odchudzała się 10 lat temu brzydziłabyś się tłuszczem w diecie @-) Odpisałam Ci ca. 48 [...]

Witam mam dla was zdjęcia przed i po myślę, że mój komentarz zbędny. Pozdrawiam :]

OD NASZEGO NIEZASTAPIONEGO MASTIEGO, Z PRAGI, PRAKTYCZNIE NA ZYWO ZDJECIA Z EVL'S PRAGUE PRO!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e4b3e191b98442788eb46184c4f616a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea02859907924947a42d0d8831e1e036.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aba4bcc066f640aea9a1907d3734e005.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3e4247d79a942c8acde82d00ff7ddd8.jpg [...]

Hmm ale z tym składem chyba racja, zauważyłem że zdjęcia etykiet w necie różnią się z tym co napisało sfd... nie ma wymienionych paru składników (chyba 5) a w innych jest przekłamanie np w potasie... SFD napisało że jest 123mg a na etykiecie nowego że tylko 20mg... Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2013-10-18 16:04:50

Nastepne zdjecia zrobione przez Mastiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b06225b86adb401a9ed76e38ac254bb7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04cce04b5fee4a069cc7b5cb1f43421c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad436c7d6e72468a9738beb12a893e8c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56d77241b37e457e9b7516468f9faade.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9cb67cab0be5478bb83db29ba646c5da.jpg

kolejne zdjecia [...]

dodałem zdjęcia, ale nie wiem czemu ich niezałączyło...

Widze że klata nieźle wygląda ;) Regeneruj sie bo trzeba trenować ! Ławeczka tylko do klaty ?? Daj może jakiś link tej ławeczki .. Mi prawie sie kark skręcił jak musiałem oglądać te zdjęcia ( nie odwróciłeś ) %-)

Witam. Na wstępie chciałem podziękować za pozytywne rozpatrzenie mojego zgłoszenia. INFO: Wiek: 18 Staż: +6 miesięcy Płeć: M. Wymiary: WAGA CIAŁA: 91,5kg PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 18% OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 34/33 l/p OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62/63 l/p OBWÓD BIODER: 100,5 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91,5 OBWÓD KLATKI [...]

Okej, pozniej wrzuce foto. Mam jakies fotki,moze nie najlepsze, ale przyznam sie nie robilem nigdy takich foteeek ; ) Przepraszam za to, ze fotki sa wyswietlane poprzez link, ale nie mam na komputerze zadnego programu aby zmniejszyc rozmiar zdjecia, jeszcze raz przepraszam. ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png [...]

Dokladnie. To juz jest do znudzenia, jak ludzie sie tego zdjecia uczepili. Obejrzyjcie dobrze galerie zdjec z tamtych zawodow.

Dodał bym wam zdjęcia ... ale nie chce mi się robić :)

Operacja plastyczna. Tylko czy warto jak problem nie jest poważny? ze zdjecia nic nie widać

Nad podsumowaniem to jakoś nie pomyślałam. Właściwie pyknie 6 miesięcy od niechlubnego powrotu więc faktycznie pod koniec miesiąca zrobię porównawcze zdjęcia. Dzisiejszy trening 1. wyciskanie skos 3x 12-15 R 20kg x 15 25 kg x 14 27,5 kg x 9/9 R 20kg x 10 25 kg x 11/10/9 2a rozpietki na płaskiej 3x 10 10 x 5 kg, 10 x 5 kg, 10 x 5 kg 10 x 5 [...]

Czytałem o tym więcej w Przeglądzie Sportowym kiedyś, w sieci znalazłem tylko "W pierwszym sezonie w NBA Marcin Gortat zbudował 11 kg mięśni. W drugim - dołożył jeszcze 5 kg." Wiadomo, że 11kg mięśni w rok nie zbudował tylko 11kg przybrał, ale faktem jest, że jak sobie zobaczysz jego zdjęcia gdy podpisywał umowę z Orlando i porównasz chociażby z [...]

PROJEKT MASA - paramaribo2 Na wstępie dziękuję za umożliwienie mi wzięcia udziału w tym projekcie. O mnie: WIEK: 22 lata STAŻ: 10 miesięcy WZROST: 179cm WAGA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33,5cm OBWÓD BICEPSU: 39,5 i 38,5cm OBWÓD ŁYDKI: 44cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: 96cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82-83cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 107cm OBWÓD [...]

Dzisiejszy dzień zaczął się bólem głowy przez co odpuscilem aero z rana, cały dzień chodze zmęczony ale jakos dalem rade zrobić trening. -micha: 1) 6 jajek całych 2) 200 g kurczaka + 20 g oliwy 3) 200 g kurczaka + 20 g oliwy 4) 200 g kurczaka + 20 g oliwy 5) 200 g twarogu chudego + 20 g oliwy -trening(klatka+biceps+brzuch): 1)rozpiętki skos góra [...]

A ja sie nie zgadzam tym razem. Obiad - makaron pelnoziarnisty, wolowina, cebula, pomidory, czosnek, oliwa z oliwek, ser mozarella, jogurt naturalny i por. Znaczy co tu jest zle, czy tam "nieczyste" ? ;) Kolacja - watrobka drobiowa, jablko kwasne z ogrodu, pam do smazenia, czerwone wino, gorzka czekolada, ananas surowy. Ani pol nieczystego [...]