SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Pvl - Mutant Mass - 6800g + Trec - SAW - 120 kap

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DOBRA MASZ INSTRUKCJE : 1. wchodzisz na tą stronę : http://www.tinypic.pl/ 2. nie musisz się rejestrować, masz tam opcję przeglądaj, kliknij na nią i wybierz ten obrazek ze swojego kompa z dietą 3. jak się załaduje to będziesz miał przy obrazku "adres do zdjęcia" a jak nie to kliknij wgrany obrazek prawym myszy i skopiuj adres 4. masz skopiowany [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2013-07-20 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie sa zdjecia z tych zawodow ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No goł ;) otóż jestem zielonym stworem, odkryłam to forum godzinkę temu więc zaraz poszukam tego co trzeba ale jeśli mogłabym liczyć na wpomaganie linkowe byłoby w ogóle różowo ;) wiek: 23 wzrost: 170 cm waga: 62,7 kg biust: 86cm pod biustem: 75 cm talia w najwęższym miejscu: 74 cm pępek: 87 cm biodra: 90 cm udo: 54 cm łydka: 37 cm W którym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2013-07-20 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - CREAKONG!

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    1. Creakong - nawet z najmniejszej kapucynki zrobi bestię pokroju King Konga. kapucynka 2. Po przypadkach "Godzill'i" oraz "King Kong'a" ludzie mają zakaz podawania zwierzętom naszych odżywek... 3. Worms? After Creakong You have anaconds! Fajnie by było chociaż raz cos wygrać... ;-D

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12784 Data: 2013-07-20 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym was prosić o pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej. Mam 17lat, 190cm wzrostu i ważę 95kg. Prosiłbym o skuteczne i sprawdzone rady. Załączam zdjęcia ze stanu obecnego. Ciało mnie irytuje i chciałbym je zmienić o ile jest taka możliwość. Nie mam żadnej diety i nie za bardzo umiem jakąś ułożyć. Pozdrawiam Ps. Używałem kiedyś do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-07-20 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    No dobra, nadszedł czas na... PODSUMOWANIE Tym razem będzie krótko ;-) Ostatnio duzo się u mnie działo, było sporo zmian i niestety treningi, a zwłaszcza miska często nie były moim piorytetem %-) Więcej chyba było nieliczenia i jedzenia na oko, niz pilnowania miski... co nie oznacza, że syf jadłam ;-) tylko ilości nieograniczone \-) TRENING [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc. Bo nie wiem co robić.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem Mateusz. Mam 17 lat ( w październiku 18). I nie wiem co kompletnie robić. Przesyłam 3 zdjęcia na których widzicie moje ciało w nie najlepszym stanie. Nie wiem co robić kompletnie. Jestem zielony. Jaką dietę ułozyć i w ogóle. Niedługo uzupełnię profil. Będę wdzięczny za pomoc w sprawie treningu czy diety . Nie chodzi mi o ustalenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-07-20 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niniczka, no mnie cieszy zwłaszcza to ,że ktoś widzi że ćwiczę%-) Miska dzisiejsza, biodro jednak mi nie odpuszcza i boli, bałam się ćwiczyć, spróbuję jutro. No i obiecane zdjęcia, choć dzień był pochmurny :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d408620bd404e9fb6e43fbc7cc6292f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf325922194d415492b5152566d44367.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego-ważne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skończyłeś dyskusję ponieważ nie potrafisz sensownie uargumentować swojego zdania. Co do typów budowy to nikt nie reprezentuje typu wzorcowego, jesteśmy mieszanką wszystkich trzech, każdy potrzebuję lat treningu i odżywiania aby stwierdzić jaki trening i jakie produkty są dla niego najlepsze, więc nie mów mu jak ma ćwiczyć. Po czym stwierdziłeś że [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2013-07-21 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekne zdjęcia Tatr, co to za akwen?

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 00:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupiłam Wyciąg HEAVY Gladius korzystając z letniej promocji. Skala ocen od 1 do 5 Obsługa Chciałam skorzystać również z promocji Happy Hours (która mówi o tym że dzwoniąc we wtorek o konkretnych godzinach wysyłka sprzętu objętego letnią promocją jest darmowa - opisana na stronie głównej www.kelton.pl), w tym celu zadzwoniłam do Pana [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2013-07-21 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9850125960714b58a9f507582e01185b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f6b52fbd4f64fab912dfe858263a353.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b42e9feb4874465ac2b80d15deaf8fb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71fa8b82a3f941eba2ebf59745c37c8e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e9071b47a994af8b21e5a6230b8e66c.JPG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2013-07-21 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania nokię ashe 206 kupioną dn.16.07.2013r telefon praktycznie nie uzywany tylko wyjęty z pudełka. Cena 180 zł Przesyłka pobraniowa 20zł wysyłka od zaraz zdjecia podam na priv, chyba kazdy wie jak wyglada nokia asha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1527848ade9b4ce4bf0d71cba5417c3c.jpg Zmieniony przez - ilan w dniu 2013-07-21 14:56:11

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-07-21 14:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zrobić cykl masowy z Deką i winem z Genesis. Deka fiolka 10ml - 1ml/250mg, Wino tabletki 100 szt- 1sz/10 mg. Bedzie to mój "pierwszy cykl" ( nie licząc 70 tab mety) wiec prosze o pomoc zeby nie zrobić sobie krzywdy :) Powiedzcie mi czy rozsądnym rozwiązaniem bedzie 1tyg-10tyg -1ml co 7 dni deki 5tyg-10 tyg- 20 mg dziennie 8tyg - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-07-21 20:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaż używany przez 15-latka tylko jakieś 5-7dni ( gdyż iż ponieważ poluzowały się kołki od uderzeń :D ) Worek ma 150cm (kawał worka) jest wypełniony(50kg) Stan tech. oceniam na bdb, wizualny na 4+, gdyż starł się troszkę napis RING. Worek nie ma żadnych cięć,dziur itp,wszystko trzyma jak należy :) Podaje aukcje, z ktorej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2013-07-21 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi sie nie chca zdjecia otworzyc :/

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-suplementacja

    Post
    Ladies SFD

    Zdjęcia co prawda na napince, ale moja muskularura pożal się Boże jest tak słabo rozwnięta, że gdy stoję luźno nie wiele się różnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33699a31be2d4cc9b8c6949d0988022a.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-07-21 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymam za słowo , mogłaś dodać że zdjęcia wrzucisz dla motywacji };-)

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale gdzie są zdjęcia szamy ja się pytam? ;))

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 25 Waga: 82,3 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 114 Obwód uda: 61 Obwód talii: 82 Staż na siłowni: mieszany- ciągła aktywność fizyczna Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3097kcal, 213g (28%) białko, 102g (30%) tłuszcze, 330g (43%) węglowodany Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ok 70 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-07-21 23:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)