Zdjęcia

Mam juz dosc meczenia sie, wydawania kasy w bloto, ide chyba po sterydy bo ze mna jest cos nie tak\!@!!! Wytlumaczcie mi, dlaczego od listopada nic nie uroslem, nawet rzucilem budowlanke zeby kcal nie spalac i za biurkiem siedze... Czy ja po prosty NIE moge genetycznie urosnac? Robilem rozne diety, co tydzien wazenie i dupka.. zmienilem prace, [...]

Witam nazywam się Marcin i postanowiłem założyć Dziennik treningowy , ponieważ łączy się to z jakąś systematycznością i napewno motywacją . Rozpoczynam dietę LeanGains a celem mojej diety jest redukcja.Trenuje 6 x w tygodniu: -Poniedziałek,Środa,Sobota(MMA+Brzuch/Podciąganie wąskich chwytem)Podciąganie pod Wojsko. [...]

http://fajne.ilaski.pl/pazdz07/32/zdjecia/erotycznyblog_b.jpg http://fajne.ilaski.pl/grudz07/22/zdjecia/erotycznyblog_k.jpg http://fajne.ilaski.pl/lis07/30/zdjecia/erotycznyblog_n.jpg http://fajne.ilaski.pl/wrze07/31/zdjecia/erotycznyblog_d.jpg http://fajne.ilaski.pl/sier07/30/zdjecia/erotycznyblog_i.jpg [...]

http://fajne.ilaski.pl/pazdz07/32/zdjecia/erotycznyblog_b.jpg ale brzydkie

Właśnie odebrałam wyniki radiografii. Miałam rwę kulszową, która jakoś przeszła, ale dalej była odczuwalna w części. Poszłam do lekarza, zlecił RTG i mam wyniki: dyskopatia l4-l5, wysokość trzonów i pozostałych krążkow zachowana, lordoza lędźwiowa w normie z kątowym poziomem ustawienia kości krzyżowej jak to leczyć, żeby nie poszło dalej? [...]

Witam, a wiec tak: mialem od marca zacząc stopniowe Ciecie i redukcje lecz znajomy przyjechal z zza granicy i "troche" pobalowalismy (5dni z rzędu :D) po powrocie na silownie odczulem to i to bardzo, fizycznie jak i psychicznie, osoba z ktorą trenuje , ktora teraz jest w szczycie swojej formy wjechala mi bardzo mocno na psychike , wulgaryzmow [...]

Cześć! Mam mega problem ze swoim ciałem. Od dawna go mam, ale jakimś cudem udawało mi się tego nie widzieć. No ale nadszedł czas to zmienić. Chcę mieć piękną sylwetkę, chcę pracować i zmieniać się, chcę wytrwać. Od zawsze byłam "grubsza", ważyłam w granicach 60-65 kg, ale nigdy mi to jakoś specjalnie nie przeszkadzało, czułam się dobrze w swoim [...]

Witam wstawie zdjecia 3 roznych rodzaij Alchemii ciekawe czy te bez hologramu to wał??

No i zdjęcia sylwetki... Nie wiem czy ktokolwiek jest w stanie to zrozumieć, ale ja właściwie do wczoraj nie uświadamiałam sobie, że wyglądam tak fatalnie, że za daleko to już zaszło, moje BMI wskazuje na otyłość. Jak już pisałam wyżej, od zawsze byłam grubsza, musiałam ciągle pilnować tego co jem. Jak jadłam zdrowiej i dużo się ruszałam, to [...]

Dział Doping - zdjęcia jest dla osób powyżej 18 roku życia. - WAŻNE! Odpowiadając na post zawierający zdjęcie, w cytowanej odpowiedzi usuń link do zdjęcia - odpowiadasz tylko na zadane pytanie REAL / FAKE. Dział Doping - zdjęcia ma charakter informacyjno-poglądowy i w żaden sposób nie prowadzi sprzedaży środków zakazanych Prawem RP, a prezentowane [...]

Witam jestem tutaj nowy, często korzystam z tego forum, lecz nigdy nie potrzebowałem zakładać konta, aby coś wyczytać dzisiaj prosze was o krytyke i dobre porady jak nie ........ sobie REDUKCJI. Waga 80kg - Wzrost 177cm BF- wydaje mi się, że w granicach 19-23 po zdjęciu można ocenić Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika [...]

Za zdjęcia kfiatka szczur podobno nawet daje 1% ze swojego podatku %-)

koorva, skąd są takie zdjęcia? Gdzie są tacy ludzie? Ja pierdle!!

OK. koksik nie mogę znaleźć tej fotki, przyjdzie strefa to podbij. Ja sam miałem wszystkie zdjęcia i ciekawe arty z tamtych czasów, ale żona mi wyrzuciła 'omyłkowo' twardy dysk ze stargeo komputera i nima %-) na szczęście w pore uratowałem swoje fotki :-)

http://fajne.ilaski.pl/kwie08/17/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg To masz rudą mamuśkę i dobrej zabawy %-)

Waga 80kg - Wzrost 177cm BF- wydaje mi się, że w granicach 19-23 po zdjęciu można ocenić ja bym sie pokusil nawet o 25% Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika wykonywania cwiczeń oraz full sprzętem. Cel: 4-6 tygodnie redukcji w zależności,jaki okres jedzenia wytrzyma moja kieszeń. Pierw opisze suplementacje, a potem diete i [...]

http://fajne.ilaski.pl/lut08/23/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg Macie rasową sucz :-D

http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_a.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_d.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_k.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_n.jpg Zakochałem się88-O Naprawdę się zakochałem %-) [...]

Babo, zawracasz głowę, nie uzupełniłaś ankiety, zdjęcie kiepskie ( a raczej kawałek zdjęcia), nie wkleiłaś porządnie miski, masz lat 30 chyba uda Ci się prosty dziennik żywieniowy obsłużyć, hmm?

Michale tak mi się przypomniało przed treningiem to zrobiłem. Teraz tak patrzę, że faktycznie mógłbym wolniej to robić. Ale pierwszy raz to robiłem także do korekty :-) Nomen ja z rana wystarczająco pobudzony jestem :-D Tego imbiru i pieprzu spróbuję ;-) Masz zieloną prawdziwą herbatę czy ekspresówkę? %-) Przed chwilą zjadłem właśnie placek ale [...]