Zdjęcia

Postaram sie dowiedziec, tu i tam zaczerpne info. A tak wogole gratuluje wypracowanego wygladu, przegladalem zdjecia. Jeszcze troche i bedzie ok. Bede trzymac kciuki.

Witam Przepraszam że wczoraj nie odzywałem się ale po pracy i obowiązkach ojca padłem. Potwierdza to tylko wasze rady co do węglowodanów - dzisiaj zostały wprowadzone: Liczę na wasze opinie w kwestii ewentualnych zmian diety - ta po modyfikacji jest ok dzisiaj o 23 nie jestem ospały jest dobrze. Jutro dzień treningu - oczywiście węglowodany na [...]

Witam po 2 tygodniowej przerwie. Od ostatniego warzenia ubyło 2 kg.Tempo wyraźnie zwolniło mimo to powinienem na koniec marca -czyli po 2 miesiącach pozbyć się 8kg. 112kg to więcej niż zakładałem (plan 110)jednak po lekturze Waszych podpowiedzi zmodyfikowałem ponownie dietę i obecnie jest to 2800 kcal.W sobotę wkleję nowa dietę oraz propozycje [...]

Wstaw poprawne zdjęcia sylwetki bo z tego mało co wynika .

2 zdjęcia na luźnej sylwetce /SFD/2021/1/7/ecf44d6b316a419dbffaa7305dc2025f.jpg /SFD/2021/1/7/e13893c9bcfb40598077622abb9c4324.jpg Zmieniony przez - guban1988 w dniu 2021-01-07 10:18:40

Dzis tylko 2 zdjęcia posiłków. /SFD/2021/1/9/8826bc9166ff40dfa65790c48070ef79.jpg /SFD/2021/1/9/057d1105f1144d77b579dd339d366e02.jpg

A tutaj mam jeszcze start po 8 miesiącach nie ćwiczenia i nie trzymania diety . Różnica ok 5 miesięcy . Zdjęcie lewe lipiec 2020 a prawe koniec redu , przełom 2020/2021. Waga 67.5 / 61.8. Aktualnie 67.2 czyli waga wróciłem do wyjściowej z lewego zdjęcia, chodź sylwetka duzooooo się różni /SFD/2021/5/9/af12625809054f459b26045b6ac64dab.jpg [...]

Widzisz Dziczku - to dlatego, że olimpijskie podnoszenie ciężarów jest takie mistyczne, owiane tajemnicą - niby większośc z nich wygląda jak przeciętny człowiek, ale podnoszą takie ciężary o jakich nawet strongmani czy trójboiści mogą tylko marzyć - nic dziwnego że ci nikt nie podskakuje, nie wiedzą czy ty też czasem nie dźwigasz bóg wie jakich [...]

Bokiem hehe BIcek Kaptury i caly czas wielki brzuch hehehe nogi zdjecia robione z 8h po silce wiec bez pompy napewno waga spadla i trzyma sie na 86kg Pas spadl jak narazie 1cm :D hehe czyli 89jest ;-P Klatka tyle samo 110cm Udo -3cm czyli teraz 60cm Łydka w miejscu 43 bic P i L w miejscu

Denerwuja Cie kogos zdjecia? ; o Melise wypij. Nastepnym razem przycisne do dupy ; ), pozdrawiam .

Wszyscy czekamy na jakies konkretne zdjecia a nie takie jakie sa czyli w stylu fotka.pl i nasza-klasa gdzie tylko chcesz dziewczynom zapoimonowac chociaz nawet nie masz czym. Tu sie ocenia sylwetke a nie daje maxiQi.

Daje fotke plecow - nastepne zdjecia dam po cyklu , mniej wiecej w lutym . Pozdrawiam .

wez zrob normalne zdjecia to nie fotka.pl nie trzeba w brudnym lustrze ich robic

ze strony WWW PERFECTBODY... http://perfectbodycenter.pl/pl/index.php?p=5b&id=95 MARIUSZ STRZELIŃSKI ZAWITA DO PERFECT BODY CENTER BIAŁA PODLASKA Punkt Perfect Body Center w Białej Podlasce – pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo – suplementacyjnego, zaprasza wszystkich fanów kulturystyki [...]

oo tym razem nie wyspa tylko sklep beda zdjecia z wnetrza rowniez ?

STOISKO PERFECT BODY CENTER W WARSZAWIE Z satysfakcją informujemy, że sieć sklepów Perfect Body Center zwiększa liczbę swoich punktów sprzedaży w całej Polsce. 2 marca otwarliśmy kolejny punkt Perfect Body Center – tym razem w Warszawie. PBC w Warszawie - zobacz zdjęcia.

STOISKO PERFECT BODY CENTER W WARSZAWIE Punkt PBC mieści się w Galerii Handlowej „URSYNÓW” na ulicy Puławskiej 427. Godziny otwarcia: poniedziałek – sobota 9-21, niedziela 9-20. Zobacz zdjęcia Perfect Body Center w Warszawie.

MARIUSZ STRZELIŃSKI ZAWITA DO PERFECT BODY CENTER POZNAŃ FRANOWO Punkt Perfect Body Center w Poznań Franowo - pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego, zaprasza wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z Mistrzem Świata - Mariuszem Strzelińskim. Impreza już w najbliższą sobotę - 4 kwietnia. [...]

a to już po zatowarowaniu:) Przepraszamy za jakość zdjęcia, ale nasz klient zrobił je telefonem komórkowym.

Poniżej zdjęcia nowo-otwartego punktu PERFECT BODY CENTER w Jankach Zmieniony przez - PBC w dniu 2009-10-06 09:52:40