Zdjęcia

tylko jest taki problemik ze ja nie wydaje kasiory na suple i odzywki !!poprostu szkoda mi na to kasiory!!!a pozatym ja cwicze przedewszystkim dla przyjemnosci!!a dietkr taka leciutka sobie moge ewentualnie zrobic!!ja nie chce byc za bardzo wy***any!!poprostu uczeszczam na silke aby sie podbudowac i mi to przyjemnosc sprawia!!ale dobrze ze sciemy [...]

co sobie krecisz?! a wiesz co ci powiem ze w klasie w 2 i 1 gimnazjum koledzy mowili na mnie wegeta i duzo osob mowi ze jestem podobny do wegety!!a szczegolnie jak naloze rece tak jak on!!nie wiem ile w tym prawdy!!ale prawie wszyscy znajomi mi to mowia!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile [...]

ender,stary nie znasz squadu z mlynskiej Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

a ender ptet jatinki to ty pitku nie ptejetiet Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

haha ty za do zdjęcia masz ZA***ISTE... Ps to było wszystko w formie żartu

siemacie!!Juz nie trenuje od poczatku wakacji!!Troszke tluszczyku nabralem!!na brzuszku!! heh!!Niekiedy pocwicze w domu albo na lekcji wfu na biedna silke pojde od czasu do czasu!!Moze kieys wlepie zdjecia!!Pozdro...!!

Daj aktualne zdjecia do porownania

Dobra, wplote w diete jeszcze tluszczy, a co z reszta? Wyglada w porzadku? Od dzis zaczalem brac tez Animal Cuts, moze sie cos ruszy, bo moja budowa gruchy mnie juz doluje, brzuch, dupa i uda do przepalenia najbardziej, reszta umiarkowana. Dodam zdjecia to moze sami ocenicie otluszczenie i doradzicie jaki trening obrac. Poki co zaczalem fbw i [...]

Zdjęcia wrzuce niebawem. nie będą one dobrej jakości bo będe zrobione telefonem.

kto was wpuscil do mojego garazu ? i skad macie zdjecia moich motorkow :D pozdrowienia...

Sanyol w końcu ktoś porównał stare zdjęcia z nowymi ;)

Zdjęcia nóg chude ale są

Dzięki za opinie i za sogi Postaram wykopać zdjęcia jak warzyłem 75kg.

ale żeś śie ładnie poprawił, od ostatnich bez koszulki. Poprawiłeś proporcje i chwała Ci za to, zdjecia z 23 strony mówią same za siebie.s og

kruszyn no zapodaj już jakieś zdjęcia bo się nie mogę doczekać

no no, widze gęstośc sie poprawiła wg mnie, uda coraz lepsze, klata coraz lepiej, chyba się już podcina od dołu? rewelacja, progres goni progres ciekawe jaką formę z tym podejściem zrobisz na przyszły rok ,jak bedzie dalej tak szło, to nie zmarnuj tego i zapisz się na kartach historii kulturystyki chociaż polskiej zalicz jakies zawody ja kto na [...]

Naucz sie czytac ze zrozumieniem lazar przeciez piszemy - ja i B-50 ze bilismy propa i urywalo nogi, karamba99 pisze ze bije 400 T i bark mu umarl - konkretne przyklady co mamy jeszcze ****a zdjecia opuchlizn dawac czy co???

Jestem jeszcze ja ;) i za dwa dni zaczynam ciekawy test ,ktory mam nadzieje rozwieje moje watpliwosci co do jakosci EFP ,dzisiaj wstawie zdjecia ,opieral sie bedzie o dwa propki .

kruszyn Wrzucaj zdjęcia! :-D

Zdjecia z 03.21.2011r /101 klatka /88 brzuch /50 w udzie /36 lewy biceps /35 prawy biceps Od jutra postaram sie jesc duzo miesa i wyprobuje FBW, 15-10-5 Ogranicze niezdrowe jedzenie do 0, zaczne jesc ryb i jaj. Posilki regularnie co 3-4 godziny, wieczorem kostka sera bialego poltlustego. Nitrobolon pije rano zeby ciagnac cykl. DNT, rano na pusty [...]