Witam, Nie wiem czy taki temat już był, jestem nowym użytkownikiem. Otóż, chciałbym poznać wszystkie mięśnie u człowieka. Jest ich bodajże około 250, ale chciałbym mieć to nz jakimś obrazie, dokładny opis wszystkich mięśni. Jeżeli miałby ktoś jakieś zdjęcia na kompie lub jakieś fajne linki, bardzo proszę. Ciekaw jestem gdzie co i jak są wsztskie [...]
Hej. Jestem tu nowy. Zagłębiłem sie w materiały znajdujące sie na forum i szczerze pisząc nie wiele mi pomogły. Aby wpłynąć na sylwetkę trzeba przestrzegać diety ale jeśli nie mam takiej możliwości to mój wysiłek włożony w ćwiczenia zmarnuje się czy przyniesie marny skute? Czytając kolejne artykuły o odchudzani bo to jest mój cel, wybrałem metodę: [...]
Mariusz Strzeliński, zawodnik Olimp oraz mistrz świata w kulturystce przyjechał do Chodzieży na spotkanie z fanami oraz sympatykami sportów siłowych i kulturystyki. Podczas spotkania (6 maja) nie zabrakło fachowych porad Mistrza jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć, przygotowano także plakaty, zdjęcia oraz możliwość zdobycia autografu Mariusza. [...]
Witam ! W w poniedziałek zamówiłem zestaw Tryton III dzisiaj otrzymałem przesyłkę. Muszę podkreślić, że jestem z niego bardzo zadowolony :) Na razie wkleję kilka fotek, a jak natchnie mnie wena to postaram się jakąś recenzje skreślić. Zresztą zdjęcia mówią same za siebie ! Nie ukrywam, że to nie koniec mojej współpracy z firmą KELTON Do czego te [...]
Cześć wszystkim. Około trzech miesięcy temu trafiłem na to forum i jak zobaczyłem zdjęcia ludzi którzy kiedyś wyglądali tak ja ja, czyli skóra i kość a jak teraz wyglądają to się zszokowałem. Właśnie wtedy postanowiłem wziąć się za siebie. Do profesjonalnej siłowni mam za daleko żeby dojeżdżać to sprzedałem itemy z gry w która maniaczyłem przez 3 [...]
Zapraszam na forum silowni.wszystko o diecie,suplementacji.ceny karnetow,zdjecia jak wyglada silownia,muzyka do sciagniecia.filmiki,gryi inne ciekawostki. Pozdrawiam Asia :) :)
Witam. mam do sprzedania ławke kettlera. dostalem ja rok temu w prezencie, kupiona w hurtowni. stoi u mnie w pokoju, od poczatku malo uzywana. zalaczam fotke tego modelu. zainteresowanym wysle wszystkie materialy, aktualne zdjecia, zdjecie gwarancji i czesci zapasowych. cena do uzgodnienia. kontakt: gg 7354971 mail:[email protected].
Tak jak w temacie. Kupie krążki 5,10,20 kilowe oczywiście po dwie sztuki np. 2x 20kg na terenie Bydgoszczy Chodzi mi o oryginalne obciążenie. http://www.lord4sport.pl/galerie/s/spokey-obciazenie-zeliwn_371.jpg Wyglądające na przykład tak. Przed tranzakcją chciałbym zobaczyć zdjęcia żeby nie jechać na marne po shit. Moje gg: 4462736 Lub kierować na [...]
Nie mogę już tak dalej żyć, mam ogromną nadwagę. Zacząłem tyć we wrześniu 2006 roku. Chodziłem wtedy systematycznie na siłownie, biegałem, pływałem itp. Później dostałem fajną robotę, ale non stop siedzie albo w domu home office albo w samochodzie - delegacja. Kiedyś kochałem sport - trenowałem boks - nawet miałem pewne osiągnięcia w tej [...]
No wiec, za czasow podstawowki, codziennie rano wstajac do szkoly robilem XXX pompek i cwiczylem sobie bicebsa sztangielką z lokciem opartym o noge. Do tego brzuszki i takie rozne wymyslone rzeczy. POszedlem do technikum, zaczelo sie. Damskie pośladki, imprezy, picie i niestety papierosy. No wiec, mam 173 wzrostu waze 63 kg od 9 lat, i w ta czy [...]
***Trochę historii.*** Po półrocznej, dość owocnej (84,5kg -> 71kg), redukcji przyszedł czas na robienie masy. Jestem już po miesiącu masowania "na sucho", a teraz zdecydowałem się na stack + mono. Końcówkę redukcji można prześledzić w moim poprzednim teście [...]
Z przyjemnością informujemy Państwa, że w sprzedaży są już NOWE koszulki! 1. Koszulka z koszykarzem - bezrękawnik: Zaprojektowana i storzona dla ludzi o zainteresowaniach koszykarskich i trenujących koszykówkę. Bezrękawink umożliwia komfortową grę oraz trening. - tkanina: SHORT HEAVY - 100 % bawełna półczesana (semicombed cotton) - rozmiary: S, [...]
Tak jak w temacie: NE50: -brak włącznika -nie dziala głośnik -brak obudowy SE K750i: -brak obudowy -rozlany wyswietlacz Obydwa telefony są sprawne (tzn wlaczaja sie), wystarczy tylko wymienic w/w czesci i bedzie ok Jezeli chodzi o nokie to ciezko jest ja wlaczyc bez wlacznika, pare razy udalo mi sie to zrobic i uzytkowalem ja... Do SE mam pudelko [...]
Witam. Sprzedam Fiata Punto. Garażowany, jeżdże nim tylko do pracy (dziennie robię nim około 10 km).Rok temu zapalił mi się ale zostało wszystko naprawione,nowa maska,zadbany,kolor jasno jasno zielony. Cena 5000zł. I Ursus C-4011. Cały czas garażowany. Odpala na zaciąg bo wyjąłem z niego akumulatory. Teraz jest prawie wcale nieużytkowany. Od [...]
[...] 45 stopni : 200 KG 2 razy (było 240 KG) Wymiary: Bicek: L41/P42cm klatka: 120cm łydka: L49/P50cm udo: L69/P71cm Suple: - białko Olimp isolate 95 - białko Olimp System Protein 80 - Kompleks witaminowy + wapń i magnez (początkowo wszystko strzelało i miałem częste skurcze mięśniowe - obecnie wszystko wyeliminowane) Zdjęcia załączę niebawem.
Na wstępie chciałbym zaznaczyć, iż moja recenzję postaram się napisać w pełni obiektywnie i z góry zaznaczam, że jestem klientem który nie ma nic wspólnego z konkurencyjnymi firmami. Można powiedzieć, że od dnia 28 kwietnia jestem szczęśliwym posiadaczem w pełni działającej tytułowej suwnicy. Podkreślam, w pełni działającej gdyż z moim [...]
[...] przy rękawach oraz u dołu bluzy * Bluza uszyta z grubego, mięsistego materiału, czuć pod palcami że jest bardzo dobrej jakości. Wykonana naprawdę konkretnie. Bluza w polskich SkateShop'ach kosztuje koło 200-250zł. Cena jaką ja proponuje to 150zł + 15zł przesyłka. Rozwarze oczywiście każdą inną propozycje i chętnie się potarguje. Zdjęcia bluzy:
WITAM, przedstawiam moj trening. waze 61kg, 169cm wzrostu, 19 lat, nastolatka/kobieta :D na silowni od wakacji poprzedniego roku, solidniej od 3miesiecy. TRENING GÓRA (3 razy w tyg): 1) ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie uchwyt neutralny - na maszynie - 25kg 20powtorzen, 27,5kg - 15 powtorzen, 30kg - 12 powtorzen. 2)podciąganie [...]
Witam Wszystkich oglądających to forum :) Chciałbym podzielić się z zdjęciami z mojej siłowni która znajduje się w piwnicy . Posiadam : - gryf prosty 150 cm - gryf prosty 130 cm - gryf prosty 210 cm - gryf łamany 120 cm - sztangielki - 4 szt. - ławka prosta Obciążenie : - 40 kg oryginalnego - 35 kilogramów nieoryginalne ( są to te srebrne [...]
Zestaw Tryton III :)
