Zdjęcia

Zdjęcia można zobaczyć na MD :-)

Pokonała mnie dziś 2kg hantelka }:-( spadła na mały u palec u stopy i teraz mam taki fajny miejscami fioletowy i 2x większy od tego u drugiej stopy %-) Udało mi się kupić dziś sukienkę na wesele i o dziwo Hulkwoman wygląda w niej całkiem dobrze }:-( oby do wesela zeszło;-) a zdjęcia jakie będą?:-> Ja podczas biegania odmroziłam sobie palce u [...]

Wpisz sobie chociażby w google efekty po siłowni i pewnie są tam zdjęcia przed i po i nie sposób znaleźć tam gościa,który nie ma zbudowanych mięśni pleców.

chyba sobie wkreca... Daj zdjecia tyłka to lepiej bedzie ocenic i pomoc... tutaj jedynie to mozna napisac abys cwiczyla dalej i czekala na lepszy efekt ;p I nie wstydz sie

W planie mam takie ćwiczenie jak aktywne opuszczanie gdzie robie sam negatyw, wiec jak mam robić sam? Kolejne ćwiczenie to trzymanie sztangi, do tego potrzebuje dwóch osób do zdjęcia sztangi ze stojaków. W barkach samemu też mam problem by odłożyć sztange sam na stojaki. Co do meso, próbowałem kiedyś wypic 2 porcje, wypiłem 1/3 i myslalem ze sie [...]

Zdjecia w innych pozach no i wiadomo po zdjeciu ciezej powiedziec ale rzeczywiscie jakby troche Ci sie sylwetka poprawila

no to czekamy jeszcze na zdjecia :-)

Dodaje swoje zdjęcia z imprezy :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bcc6ab0095a042498c4f1e7dfc74f2e7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee635a2e946a487fb2a1cb1112104a77.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c8ee49982844293a16791271bdb3853.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc03436df89b4b119c8b68fcd3120531.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fc49e4435c24adb8cc7ae811e5ab6ac.jpg

Ok, to te zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea0f88254b1d4d098ead7ef83826b880.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/624761eca4ec49439db9824b463712a8.jpg

Dziś ładny dzień.Myślę że dobry na|-) PODSUMOWANIE No więc tak: Były to dla mnie cztery całkiem nowe i inne tygodnie.Nowe ponieważ nauczyłam się podstaw zdrowego jedzenia,inne ponieważ nie pamiętam już kiedy tak dobrze się czułam fizycznie,psychicznie sama ze sobą oraz swoim ciałem.Mam zamiar kontynuować ten nowy rozdział mojego życia. Efekty : [...]

źle policzyłeś 1800kcal to absolutne minimum już ze względu na wzrost, ankieta, zdjęcia z regulaminu i wtedy można pogadać, bo to jak wróżenie ze szklanej kuli... a owa nastolatka nie mogłaby się tu zarejestrować...?

Panie BLUE patrze na zdjecia i przyznam ,ze w 10tyg nie zrobiles nic co by poprawilo twoją sylwetke , moge nawet powiedziec ,ze straciles czas i kase bo efektow zadnych nie widac. ja mam sto razy lepszy progres po 2tyg cyklu na kreatynie ,takze nie dziw sie ze kazdy uwaza ze zebrales tyle glosow tworzac konta fikcyjne bo progresu nie zrobiles [...]

No mam lekkie skrzywie kregoslupa, no ale jak by nie bylo balon jest I trzeba mi go sie pozbyc Zdjecia byly robione w ten sam dzien tylko ze inny kat profilu ;)

Zdjecia dla chentnych na mail bo nie wiem jak teraz wrzucic fotki

:)) jeszcze nikt nie wrzucił zdjęcia 2paca jako wzór sylwetki. Tylko jakich Fitness modeli.

tak ale jezeli zaczne jesc z zapotrzebowaniem (tj. w moim przypadku od 2000, wiec musialbym biegac 2,5h dziennie zeby 500kcal dziennie, a tu sa jeszcze zdjecia : http://zapodaj.net/5afb0fbafdd65.jpg.html

Witam, w ramach wolnego czasu przy weekendzie i pewnym problemom z ubraniem się w letnie rzeczy z zeszłego roku zorietnowałam się że się w nie nie mieszczę :/ postanowiłam porobić pomiary, które mnie przeraziły ://// więc zrobiłam jeszcze zdjęcia i sama nie wiem co o tym myśleć. Miałam w trakcie majówki 2 tygodnie bez ćwiczeń tak to ćwiczyłam. A [...]

Dodaje zdjęcia jak to wygląda na żywo http://img809.imageshack.us/img809/3554/plecy2h.jpg http://img812.imageshack.us/img812/140/klatka1.jpg http://img801.imageshack.us/img801/2315/plecy1.jpg Zmieniony przez - fingerone w dniu 2013-05-19 18:55:23

Ostatnio Mariusz miał sesję zdjęciowa ,musiał się do niej troche przygotować-bea zdjęcia na pewno kilka nam udostepni.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7a9591284ee4b5da16b5e9033383007.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf25b74d4f144af4813515d2687e1d07.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03189eb8da18454aada3c589df760d7a.jpg [...]

Zdjęcia dodamy w dniu jutrzejrzym