Zdjęcia

Regulamin czytałam,to zdjęcia z samowyzwalacza. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d51deaf238824441b50200509bf09088.jpg Zmieniony przez - 87marta787 w dniu 2013-03-05 17:33:45 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/258793b2914c449b906868da26e37f09.jpg Zmieniony przez - 87marta787 w dniu 2013-03-05 17:34:28

wypełnij ankietę jeśli oczekujesz sensownej pomocy w tym dziale . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do) Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - [...]

zdjęcia z rańca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4ae5e981dbb47cfad1e728cbfe80388.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1150ede61c814e729484f15783d8a580.jpg

Niewiem po chooy akurat wklejasz zdjecia biednych dzieci? No jest sie k***a z czego smiac @-)

a jesteś świadoma, że figurę kształtuje się mięśniami, które WAŻĄ? co nie znaczy, że przy wzroście wagi sylwetka będzie wyglądać gorzej, wręcz przeciwnie, ale trening i odpowiednie odżywianie to podstawa :-) P.S. zajrzyj do regulaminu i wrzuć ankietę, zdjęcia sylwetki, pokaż jak jesz (potreningu.pl wrzuć tu przykładowy dzień i wklej zrzut w tym [...]

Niewiem po chooy akurat wklejasz zdjecia biednych dzieci? No jest sie k***a z czego smiac @-) to było aż za chamskie więc usunąłem. takie dziecko nie jest niczemu winne

[...] + owsianka na mleku z orzechami i rodzynkami + jabłko + twaróg z jogurtem naturalnym http://imageshack.us/a/img10/9103/img20130305072901.jpg Posiłek 2 - 7days + soczek Zdjęcia brak Posiłek 3 - pierś z kurczaka + chleb pełnoziarnisty + pomidor http://img17.imageshack.us/img17/6816/img20130305145140.jpg Posiłek 4 - pierś z kurczaka + makaron [...]

Za zdjęcia kfiatka szczur podobno nawet daje 1% ze swojego podatku %-)

koorva, skąd są takie zdjęcia? Gdzie są tacy ludzie? Ja pierdle!!

OK. koksik nie mogę znaleźć tej fotki, przyjdzie strefa to podbij. Ja sam miałem wszystkie zdjęcia i ciekawe arty z tamtych czasów, ale żona mi wyrzuciła 'omyłkowo' twardy dysk ze stargeo komputera i nima %-) na szczęście w pore uratowałem swoje fotki :-)

Waga 80kg - Wzrost 177cm BF- wydaje mi się, że w granicach 19-23 po zdjęciu można ocenić ja bym sie pokusil nawet o 25% Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika wykonywania cwiczeń oraz full sprzętem. Cel: 4-6 tygodnie redukcji w zależności,jaki okres jedzenia wytrzyma moja kieszeń. Pierw opisze suplementacje, a potem diete i [...]

Babo, zawracasz głowę, nie uzupełniłaś ankiety, zdjęcie kiepskie ( a raczej kawałek zdjęcia), nie wkleiłaś porządnie miski, masz lat 30 chyba uda Ci się prosty dziennik żywieniowy obsłużyć, hmm?

Skoro "od czegoś trzeba zacząć" to nie obrażaj się tylko zaczynaj :-) Zobacz sobie na zdjęcia i trening Rudej i weź sobie jej rady do serca - nie jest tak "że lepiej robić coś" bo głupich rzeczy (wspomagacze) lepiej jednak nie robić. Przemyśl sobie i zacznij jeszcze raz. Powodzenia

Mam do sprzedania ciuchy Manto. Wszystkie są w stanie idealnym,bez jakichkolwiek uszkodzeń. Niektóre posiadają papierową metkę,chociaż niektóre nie mają i także są nowe. Rzeczy w realu wyglądają o wiele lepiej,ponieważ zdjęcia były robione na szybko. Nie podaje konkretnych cen,wszystko jest do dogadania i zależne od tego ile kto bierze rzeczy,przy [...]

dzieki wielkie ;D produkt bedzie przetestowany konkretnie i wszystkie informacje jak i zdjecia zostaną tutaj wstawione ;)

Niech zatem poświęca się i dojada, co tam ma w lodówce, szafce czy sklepie osiedlowym. Może potem raczy na przykłąd zdjęcia wkleić, żebyśmy MY w końcu do konkretów przeszły.

dzisiaj zrobiłem plecki z bicepsikiem na pompie pękło 41, spoko jeszcze trochę będą zdjęcia, czekam na kabel USB ^^

W piatek moze bede mial zdjecia z wazenia to wrzuce i zobaczycie jaki chudy jestem :-D

pokaż zdjęcia sylwetki, zaraz zweryfikujemy ten staż i dietę\-)

nie! najpierw zapoznaj się z tym- następnie możesz już wrzucać i te zdjęcia... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html