Zdjęcia

Codzienne wpiski dużo czasu nie zajmują raz na wieczór czy kiedy masz czas wolny. Zdjęcia z dużo lepszą jakością a będzie widać jak ci idzie, bo wiesz sam siebie ocenić to jedno a jak ocenia cb osoby trzecie to jest co innego. Tutaj w dziale Treca jest wielu wyśmienitych zawodników których warto pytać i się słuchać bo zle nie radzą.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 80 kg Wzrost : 185cm Cel treningowy : zbudować trochę mięśni a później wyrzeźbić razem z zalegającym tłuszczykiem ;) Staż treningowy na siłowni : kiedyś 3 miesiące u kolegi ( czyli nic ) Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu : ławka, modlitewnik, atlas( coś takiego [...]

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/543/3/1/dmJsrJxzZWipoQ,962873629.jpg Dodaliśmy zdjęcia z 2 i 3 rundy Pucharu Polski w Kulturystyce mężczyzn http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/puchar-polski-2011/galeria,3,kulturystyka-mezczyzn-runda-3.html Wyniki w [...]

Mocny świetna przemiana. Jeśli zdjęcia na początku relacji były org;-) to zaje*iście. Pozdr

W przyszla niedziele odbeda sie XIV z kolei Mr & Ms World organizacji IBFA jak na razie zglosilo sie ponad 120 zawodnikow z wszystkich kontynentow.dokladnie ilu- bedzie wiadomo przed zawodami,bo w sobote i niedziele jeszcze mozna sie zglaszac. na ta chwile nie startuje zaden kulturysta z Polski. w sobote w godzinach 18-21 oraz w niedziele od 9-11 [...]

[...] i parametry tego sprzętu można zobaczyć w internecie , także nie będę się o tym rozpisywał. Kto wie i zna się na temacie , to wie , że nie jest to sprzęt "byle jaki". 1.Kołowrotek Mistall Amudson 2000 9+1 2.Wędka spinningowa Xenon Spinner 285 cm , 5-20 g 3.Wędka Mikado Sensual Top Spin 280 , do 25 g 4.Wędka Maxim Cobra 300 , 7-21 g Zdjęcia :

zdjęcia nie wstawiłem i nigdy wstawie na internet. nie musze nic udowadniać.

nie do konca wiem,gdzie zakwalifikowac moj post-czyli w ktorej rubryce jest Pol.Zw.J-J... ale ... oto: zdjecia z Puchar Polski Ju-Jitsu Mlodziezowcow (PZJ-J) tam: http://peterf.smugmug.com/Ju-Jitsu-1/Poland-Ju-Jitsu-Cup-october/19693364_CsbRbL#1545345148_CFBcjF7

[...] 2x13 cm WAGA 1 SZTUKI: 1,8 KG SREDNICA: 25mm (+/- 1 mm) Obciążenie około 140kg toczone jest go 4x15kg, 4x10kg, 4x5kg, 4x2,5kg, 2x2kg Zainteresowanie proszę pisać na gg:9514325 Zdjęcia dodam dziś późnym wieczorem Sprzęt był użytkowany jakieś 2 miesiące Mieszkam we Wrocławiu i nie wiem co i jak do transportu-wysyłki Pozdrawiam DansOne

Post był ale ktoś go usunął... oto link do zdjęć z imprezy: zdjęcia GP PEPA 2011

W sumie mam jeszcze tylko parę "estetycznych" uwag do serwisu. AWATAR - dobrze byłoby info o wymaganym rozmiarze umieścić wcześniej, a nie dopiero po dodaniu za małego zdjęcia (super, że można kadrować jak jest za duże zdjęcie) USTAWIENIA PROFILU - brak "wstecz" w widoku "ustawień profilu" (zrzut 1), tj. przekierowania na str. główną własnego [...]

no i ja się pochwale co dostałem :-) http://i51.tinypic.com/2q8axas.jpg tłem się różni tylko od zdjecia wyżej :-D

Wszystkie zdjęcia z imprezy w Zabrzu z udziałem ATLETA-TEAMU są dostępne także na: FACEBOOK - kliknij NK - kliknij POZDRAWIAMY ATLETA TEAM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89d03a41d0c748ae979aef64af92441f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4cc5142a5d44f3c8f44c660bc6b0756.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bcdfc7c404044bea6078550d8336fd0.jpg [...]

Wszystkie zdjęcia z imprezy w Zabrzu z udziałem ATLETA-TEAMU są już dostępne: FACEBOOK - kliknij NK - kliknij POZDRAWIAMY ATLETA TEAM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/552610675a964d8d9c4a897fe44d5750.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9da43fd108ee42348c7545188b930c35.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39307746634e445ba0b155ff3a575f38.jpg [...]

zeczywiscie podobnie :) wrzuc zdjecia beda pozniej do porównania .

Witam wszystkich. Jakieś dwa tygodnie temu natrafiłem na polskiego bloga ruskiniedzwiedz i następnie na Leangains Martina Berkhana. W czasie paru dni pochłonąłem książke EAT STOP EAT Brada Pilona, blog LG oraz blog rippedbody.jp i liczne podfora zagraniczne na temat IF/LG. Niestety dopiero teraz postanowiłem sprawdzić polskie szeregi w tym [...]

Pozdrawiam i mam pytanie. Ze względu na długość postów 300 stron i 150 nie za bardzo mam czas na ich przewertowanie, ale byłbym wdzięczny jak ktoś podpowie czy są jakieś zdjęcia, testy, wnioski, wyniki. Coś takiego przełomowego na polskim forum. Z góry dzięki za linki i służe pomocą. Ja przeczytałem całe Lean Gains, potem 90% naszego PL forum i [...]

http://www.olsztyn.com.pl/dane/Zdjecia/2011-10/37591/06e3cae3ea66a7e64a5b6525a381249b8bda3338_ORG.JPG 21.10.2011 odbyła się w Olsztynie gala Wenglorz Fight Cup. Po raz kolejny olsztyńska publiczność była świadkiem konfrontacji mieszanych sztuk walki. Tym razem w ringu dominowali zawodnicy reprezentujący Muay Thai oraz K1. Nie zabrakło też [...]

wyslij zdjecia na [email protected] + cena z kw.

przy czym Martin wskazuje, że 2.5g/kg to minimum, dyskusje nie uwzględniają czy jest to LBM (tkanka mięśniowa) jednak Martin w wielu dyskusjach przytaczał, że większość klientów ma znikome ilości tkanki tłuszczowej przy użyciu 3g/kg białka na mase. Czyli jednak jest zwolennikiem dużych ilości białka? REVERSE PYRAMID TRAINING U nas znany jako [...]