Zdjęcia

z reguly ludzie robia zdjecia tego z czym maja watpliwosci i je oceniamy :D przejrzyj prosze glowne watki od konkursu http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_Konkursie_Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_-t268641.html oraz http://www.sfd.pl/_ZBIERAJ_KODY_-WYGRYWAJ_NAGRODY_-konkurs-t260467.html zwracajac glownie uwage na ostatnie strony - duzo bylo podobnego [...]

Kurtka nike.Mialem ja tylko dwa razy na sobie.Sprzedaje gdyz zauwazylem ze jest dla mnie za malaJest to rozmiar M/180cm.Nizej wstawiam zdjęcia.Kurtka do licytacji.Zaplacilem za nia 199zl.pzdr Kurtka ma chowany kaptur. Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2009-03-04 16:33:47

Dzieki matt :) taa 32 Oj to stare zdjecia Arni rób interwały :D

[...] P 43cm / L 45cm, P 43,5cm (+0.5cm) Klatka: 124cm / 126,5cm (+2,5cm) Pas: 102cm / 101cm (-1cm) Udo: 72,5cm / 72,5cm (+0cm) Łydka: L 41cm, P 40cm / L 42cm, P 41cm (+1cm) Zdjęcia: Przód luzem Bicepsy przodem Bicepsy tyłem Klata bokiem Most moscular Najszerszy przodem Najszerszy tyłem Siła: Siła ostro do przodu. Prosze sobie porownac pierwszy [...]

http://www.sfd.pl/Sprzedam_sprzet-t470061.html nadal aktualne lawke puszcze za 270zl kupiona we wrzesniu tego roku jestem z okolic zgierza jak cos to pisz na gg 11771720 czesto niewidoczny dodatkowe zdjecia moge ci wyslac na meila Zmieniony przez - karas15 w dniu 2009-03-04 20:27:48

wlaściwie dwie zasadnicze sprawy należałoby poruszyć aby miało sens ocenianie Ciebie. zdjęcia powinny byc w roznych pozach i z napiętymi mięsniami ponadto trening raczej dobrze byłob y abyś ułozył sam -z opisem ćwiczeń które sa wg. Ciebie przydatne, może byc także wzmianka o nieprzydatnych a to dopiero pomoże we wlasciwych ocenach. klatką np. masz [...]

nie ma co gainera .....dobre białko kreatyna i jedziesz z zarcia ww mozna dostarczyć od h*** chyba ze jestes niejadkiem to zmien dyscypline ;D hehe :) taka moja opinia :) A zdjecia sa Na forum !wiec nie ma sensu wklejania tu ;) obecnie jestem po chorobie i troche ze mnei spadło...ale co było to nadrobie i jeszcze dowale...:) do jesieni z 10kg [...]

nie ten dzial daj do doping zdjecia

tytul zdjecia Zjadam pączki po japońsku

dawidzie czekamy na zdjecia obiecałes ze wstawisz

Pewno się orientujesz w takim razie jak to jest ze zdjęciami w czasie seminarium. Można dowolnie fotografować czy są jakieś ograniczenia / warunki. Raz byłem na seminarce z p. Roberto Atalla i nie przypominam sobie aby ktoś robił zdjęcia jakieś wtedy dlatego sprawa mnie zastanawia (szczególnie, że mam aparat i nie zawaham się go użyć :P).

Spokojnie można było robić zdjęcia, czy w czasie seminarium,czy po seminarium z Atallą. Najlepszy były sytuacje, gdy Roberto coś pokazuje, a ktoś do niego,żeby spojrzał - i nie było żadnych problemów, Roberto przerywał tłumaczenie techniki,czekał na zrobienie fotki i tłumaczył dalej.

Wieczorne cardio zrobione,delikatnie zwiększyłem prędkość.Wytrzymałość i kondycja na plus. Czarny chyba nie doczytałeś,obiecałem że wstawię zdjęcie z początków przygody ze sztangą i wstawiłem.Teraźniejsze zdjęcia wklejałem w zeszłym tygodniu,przez te kilka dni nie wiele się zmieniło Wstawię jakieś nowe fotki za tydzień,dwa. Pozdro.

ja osobiscie nie znam wejdz do dzialu doping zdjecia tam cos powinno byc

Zaraz Zaras jestem w pracy>Nie wyskocze z ciuchow teraz bo sie sekretary na plecy poprzewracaja.Zdjecia za 5 minut na przerwie.

oj ciezko bedzie jakies zdjecia masz? z takimi celami polecam 15 10 5 , najlepiej taki: http://www.sfd.pl/METODA_15-10-5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html sam robie go w nieco zmutowanej odmianie

2300zł:)moge wysłac zdjecia

ale co to za relacja skoro ciegle te same foty (czyt. te same pozy) jedynie co bedzie mozna ocenic to tylko to ze lapa Ci spuchnie i nic wiecej .....a przeciez nie oto chodzi Zrob jakies normlane zdjecia i nie co 5 dni np. tylko jak skonczysz propa. Pozdro

przyciskac do ciała to mogą ludzie co mają ~30cm w bicku zeby visualnie poweikszyc łapke, ale bez przesady chlopaki. łapka dobra autorze, jak chesz to daj inne zdjecia w innych pozach a ja knei to trudno . aa i ja kwy chcecie dociskac lape? u mnei to nic nie daje, jest motyl i hooja sie przycisnie

o jakie cm pytasz? niedługo wrzuce kolejne zdjecia szykuje sie mały cyklik 2 miesieczny na stacku wzmocniony efką;)