Zdjęcia

Witam, sprzedam kilka płyt, oto tytuły: Bodyguard original soundtrack Michael Jackson-dangerous Janet jacksons-rythm nation 1814 Tina turner-foregin affair Płyty oryginalne. zdjecia wysle zainteresowanym. prosze podawac ceny za wszystkie plyty lub za jedna. kontakt: [email protected] Zmieniony przez - bro321 w dniu 2011-04-16 11:30:18

Witam, Dziennik założony dla statystyk i oczywiście poprawek ze strony osób które mają większe doświadczenie ode mnie i pomogą mi uprawiać ten sport na 100% poprawnie. INFO: WIEK: 24 WZROST: 170 WAGA: 85 CEL: Redukcja,nie mam określonej wagi, ale jeśli chodzi o pas to chciałbym zejść do 90cm wtedy będę czuć się dobrze i zacznę masować ale jeszcze [...]

U mnie też nie hulają zdjęcia. Wrzuć na: tinypic.com Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-04-16 13:22:53

uwielbiam podziwiać te pyszne zdjęcia w dziennikach witam w "rowerkowym klubie"

macie jakieś nowe zdjęcia? motywacja spada :/

Pomiar był dokonany za pomocą takiego oto sprzętu: http://www.tanitapolska.pl/tanita-bc-420-p-ma-waga-analizator-z-kolumna-tkanki-tluszczowej-wody-miesni-kosci.html Myślę że pomiar na takim urządzeniu jest w miarę wiarygodny. Mam przed sobą wydruk składu mojego ciała i jest tam tak: Waga: 60.7kg FAT%: 4.2% FAT MASS: 2,5kg FFM: 58.2kg MUSCLE MASS [...]

dziękuje lepiej mi idzie edytowanie w wordpressie, skeni - ja też jestem ciekawa i po 4 tygodniach dy będę zmieniać trening zamieszczę zdjęcia dla porównania. c u :)

zdjecia pierwsza klasa. Mam nadzieje ze pojawia sie filmiki.

Zdjęcia: http://img94.imageshack.us/img94/2015/84447005.jpg http://img847.imageshack.us/img847/8711/69277984.jpg http://img710.imageshack.us/img710/6206/27799107.jpg Ps. Ten telefon ma taki lustrzany wyświetlacz, na zdjęciach odbija się tapeta na ekranie z mojego pokoju.

Witam, potrzebuję pomocy. Mam parę konkretnych pytań i oczekuję konkretnych odpowiedzi. dodatkowe info: bf-18,2% bw 52,8 mierzone na wadze. 1 miesiąc- fbw. 2 - split(priorytet klatka) 3 -fbw 1. Redukować czy masować? 2. Czy dieta w moim wieku jest wskazana czy wystarczy 10 zasad zdrowego żywienia? 3. Jaki jest odpowiedni bf(jedni piszą 15, inni [...]

Witam!Od 04.04.2011 jestem na cyklu i biorę odżywki ze zdjęcia. Wynikły komplikacje przez które nie będę mógł 6 dni po kolei ćwiczyć na siłowni. I teraz dylemat czy przerwać branie odżywek,czy nie przerywać i brać cały czas jak w dni nie treningowe.. Poradzicie coś? Z góry dzięki

moje zdjecia mecz rugby Juvenia vs. Reprezentacja U20 mozna ogladac tam: http://peterf.smugmug.com/RugbyAmericanFootball-1/Rugby-2011/Juvenia-vs-National/16637153_JrMKw6#1254152494_qB9HdMw i/badz http://picasaweb.google.com/115992678883174934901/JuveniaVsNationalTeamUnder20CracowApril2011#

Zaopiekują się nim:) Szkoda, że ten sezon już chyba odpada. P.S. Po co takie zdjęcia robią kulturyści? Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-17 07:16:38 Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-17 07:21:18

długość 50cm, szerokość 7mm, wysokość 1mm. Wagi nie mam w domu takiej dokladnej, ale zważę w poniedzialek, ale na oko 20g. oczywiście mogę przesłać zdjęcia.

hmm a wie ktoś czy będą jakieś zdjęcia i kiedy z tych zawodów ??

PODSUMOWANIE Z dniem wczorajszym zakończyłem swój cykl. Ćwiczyłem pod okiem Michała Sulewskiego teoretycznie przez 3 mikrocykle ale prakrtycznie przez 2. W ostatnim mikrocyklu musiałem sobie radzić sam. Wielkie podziękowania dla Niego. Cały ten okres był nastawiony na zdobywanie masy mięśniowej przy jednoczesnym gubieniu tłuszczu - recomp. W [...]

szkoda, ze sylwetka kena tak mocno 'zdziadziła' w porownaniu nawet do zdjęcia wyzej Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-04-17 10:34:26

przez emnie betonowe. potem zaczołem już ćwiczyć co dziennie nawet po kilka razy było to przedewszystkim wyciskanie na ławeczce po jakimś czasie zaczołem brać kreatyne i wycisakłem juz 35 kg i byłem z siebie bardzo zadowolony bo jestem silny następnie przywiuzł mi tata ławeczke z regulacją skos sztange prostą łamaną i 2 sztangielki i oczywiscie [...]

Witam Wstawiam jeszcze zdjęcia Omki i wszystkiego razem: http://img823.imageshack.us/g/beznazwy1jib.jpg/ Czytałem na SFD że omnadern nie jest produkowany od 2 lat. Nie znalazłem informacji potwierdzających ten temat, więc wysłałem maila do firmy która produkuje omke. Niestety jeszcze nie dostałem odpowiedzi. Co wy powiecie na ten temat? Wysokość [...]

daj zdjęcia, rozpisz diete, dokładniej trening, i może jakieś filmiki? chętnie obejrze elo