Zdjęcia

acid : yabu nie ma brata :) byl tam ze mna i qmplem ktoory w 80-tce zdobyl braz . A moze ktos ma zdjecia Artura Grzesiaka ? 3m w kat do 80 kg. pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

Ok, to raz w miesiącu. I będę dawać sobie plusiki za każdy dzień (no albo minusiki). Mam takiego wnerwa....zrobiłam zdjęcia i się zmierzyłam. Generalnie widać, że jędrność się na brzuchu i na nogach poprawiła. No i to jedyna różnica. O wymiarach nie wspominając, bo zdążyłam nabrać wody i chyba wszystko poleciało do góry (waga z dzisiaj - waga z [...]

zdjecia dodam tylko mi mój luby zrobi .

O tluszczu to wiem ,ze miejscowo nie spada i przeważnie zawsze najpierw tam gdzie najmniej chcemy, co do steppera myslałam ,zepo prostu angażuje bardziej dupe , ale ostatnio po marszu pod gore 90 minut nie moglam do szatni zejsc po schodach i sie sciany trzymalam wiec może przy bie,żni zostane jednak. patrzyłam na te treningi odwodowe , co się [...]

zrób te zdjęcia ;)

Słuchaj - powodzenia! na pewno zaraz wpadnie ktoś bardziej doświadczony, to Ci pomoże ogarnąć co i jak - tylko koniecznie przeczytaj linki z regulaminy, wrzuć ankietę i zdjęcia

no idz moze cie cos ciągnie ale wiesz, jak sie raz juz miało cos z kolanem to sie ono zawsze będzie odzywało, nie wiem jak to jest, ale rower to "ulubione" miejsce kolan %-) A jako ciekawostke to pokazałam twoja przemianę trenerowi piłkarskiemu bo zawse prowadzimy dyskusje, no i powiedział, ze pierwsze zdjecia to widac niewysportoane ciało a teraz [...]

*** PODSUMOWANIE *** Cykl zakończony, na moje oko bardzo udany. Udało się poprawić tyłek, plecy też dużo zyskały pomimo cyklu ukierunkowanego na dół ;-) Podziękowania: Obliques całuję Twe piękne stópki http://emotikona.pl/emotikony/pic/0vishenka_33.gif Nic nowego ani oryginalnego nie napiszę – Dziękuję! Podziękowania również wędrują do szefostwa [...]

Święta, święta i po świętach... a nie przepraszam, to nie tu %-) Miałam nie robic tego podsumowania bo jak się okazało część zdjęć jakie zrobiłam do niego niestety ale "się spsuły" :-| Jednak sklecę co-nie-co z tego co dało się uratować. Ostatnie parę tygodniu upłynęło mi pod znakiem redukcji i przygotowań do zawodów, w między czasie "pykłęło" 2 [...]

Się napaliłam, że jakieś zdjęcia wrzucasz. A tu pomiary. Ładnie fat palisz.

Arphiel trzymam kciuki, też czekam na zdjęcia z niecierpliwością 8-) Też mnie kiedyś przerosło zrobienie wypiski na telefonie -ale jakby co foty chociaż wrzucaj :-D

Sebastian juz gotowy na jutrzejszy trening-od godziny 11:00 bedzie można oglądać zdjęcia online w galerii z tego treningu https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/14301_1569508086618564_8127572576215791070_n.jpg?oh=49e8716c8b9b63e1478ced035ac86183&oe=55322790&__gda__=1433121916_d4321a68134265634609bc57cab076e6

Kolejne zdjecia [...]

I jeszcze zdjęcia z treningu łydek i brzucha-wygląda to niewinnie ale...pewnie chłopacy niedługo opisza swoje wrażenia...:) [...]

Kolejne zdjęcia:ćwiczenia mieśni brzucha na kółku-to jest wyzwanie dla osób nigdy tego tak nie ćwiczacych: [...]

Fajna impreza, dobre zdjecia! Duzo fot: http://www.bbszene.de/ Zmieniony przez - carire w dniu 2008-04-19 14:26:15

g**** mnie to obchodzi, obiecałeś zdjęcia niedługo to masz dotrzymać słowa kumpel miła Ci robić, ciśnij te fotki

czy Wy wszyscy sobie kvrwa dzien w dzien robicie zdjecia? Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-06 20:13:14

zakładaj fejsa, ja tam czekam na Ciebie :** wszyscy załóżcie i wyj*bcie nk Ty miałeś zrobić zdjęcia parówo (Maciek) obiecałeś i nie zrobiłeś Zmieniony przez - Stoker w dniu 2011-04-06 20:40:11

ja myslalem, ze da zdjecia swojej jak ona bedzie miala 35 w rece