Zdjęcia

edytujesz dla kazdego zdjecia jeszze raz post

Ojj ja dzisiaj biednie, bo u babci byłem Przed treningiem mięso, ale skrzydełka Po treningu ryż + ryba w panierce Na szczęście po powrocie do domu zjadłem twaróg popijając białkiem (SP80 - banan - nawet daje rade) EDIT: za duże zdjęcia xD Zmieniony przez - LaPatryk w dniu 2009-04-08 22:45:05

Jak znajdę chwilke czasu to wrzucę zdjęcia bo mam sporo ale za kilka dni, bo kumpel ma płytę ze zdjęciami. PS: Ela podoba mi się Twoje podejście do życia - profil Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-04-08 22:51:55

Witam, dlugo nie zagladalem ale teraz czasu malutko. Mialem troche problemow zdrowotnych, zlapalo mnie jakies chorobsko, potem mialem powazne problemy trawienne, wymioty, totalny brak apetytu, nadkwasnosc.... Szkoda gadac, jak wiadomo to nie sluzy. Ale jest juz lepiej, dieta wyglada teraz nastepujaco 1. placek: bialko, 5 calych jaj, 5 bialek jaj, [...]

[...] do zaoferowania napięstniki (Fighting Empire) i ochraniacze na golenie (Adidas) są rozmiaru L (pasuje nawet jak ktoś nosi XL'ki) oraz szczękę! Sprzęt jest NOWY NIEUŻYWANY!!! Zdjęcia itp. na aukcji na allegro: http://www.allegro.pl/item605653789_zestaw_ochraniaczy_na_karate_etc_tanio.html Chętnych proszę o pisanie w tym tmt lub do mnie na [...]

To wrzuć do Doping Zdjęcia i tam znawcy tematu ocenią.

szacun, ale dla mnie to wygląda jakbyś na roli pracował i jeszcze ała, ała pod pachami.. z jednej strony mi się podoba, ale z drugiej nie dałbyś więcej i jakieś fajniejsze zdjęcia jak już się pokazujesz pozdro

zdjecia do porownania beda robione w tym samym miejscu i takim samym oswietleniu. dieta podstawowa: platki owsiane, ryz, ryba, banany, chleb pelnoziarnisty - 6 posilkow dziennie. woda ok 5 l. dziennie. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2009-04-09 00:38:34

Kamil pięknie Micz, dobrze się prezentujesz, ale czy tylko krzywo stanąłeś do zdjęcia czy masz dysproporcje w najszerszych?

Ja pozwolę sobie wrzucić zdjęcia kilku zawodniczek, które posiadam. Może komuś sie przydadzą . Kategoria 52 kg juniorek do lat 20. Kategoria 60 kg juniorek do lat 20. Kategoria 60 kg juniorek do lat 23. Kategoria 67,5 juniorek do lat 20 i 23. W ogóle nie wiedziałam, że miałam jeszcze jedną rywalkę. Niestety chyba nie zrobiła limitu bo jej nie [...]

Piszecie "sylwetka git" , a gdzie wy niby zdjecia sylwetki macie ? Na kadrze z filmu , wystylizowanej na animala , w bialej koszucle , kazdy mozesz wygladac na duzeogo

hejho tłuszczu szukam i ...nie widzę, bioderka chude-kości wystają, fajnie masz-doceń to, bo nam kobietkom to przede wszystkim zbiera się na biodrach. Boczki zlecą i będzie cacy. Pisałaś o wąskiej górze, ale jej nie pokazałaś, więc nie wierzę Zdjęcia całej sylwetki są dobre do porównania później z efektami po redukcji. Pzdr.

09,04,2009 trening PLecy podciąganie na drążku 8 8 8 8 wioslowanie sztangą 12x50 kg 10x70 kg 12x70 kg podciąganie sztangi w opadzie tułowia 12x60 kg 12x65 kg 10x70 kg 10x75 kg Trening okrojony z mc na który wyjątkowo nie miałem ochoty i nawet nie podchodziłem pod to ćwiczenie. Trening fajny dosyć dobrze udało mi się odizolować bicepsy nie czułem [...]

coś mi się pokręciło z szerokością zdjęcia , dałem 100 za mało.. nie nie w paincie w power poincie ;/ idzie to jeszcze edytować żeby wrzucić dobre ?

nogi to tylko stara fota bo obecnie nie robiłem zdjecia nog;)

Dam zdjęcia, dodam, że mam 188cm i około 75 kg wagi. Jeśli jest tak jak mówicie czyli wada się zmniejszy po nabyciu masy to dobrze. Trochę ciężko mi jest przytyć ale jakoś będzie trzeba.

haha jakos tak mi w pamienci zostają dobrze ze wkoncu robisz zdjecia w czystych spodniach, haha

Własnie przechodzę kryzys - zjadając kasze grycznaa z tuńczykiem . Tyle wyrzeczeń... a waga tego nie chce docenić Jak stoi tak stała Ale co się dziwić jak się nardobiło piwami Az sprawdziłam z ciekawości - jedno piwo ma ok 250kcal...straszne... nikt mnie juz nie namówi... nie ma szans A i sprawa świąt, potem w planach rodzinna impreza ... jak [...]

tak se oglądam oglądam zdjęcia a tu *** wchdoze w temat daje na ostatnią strone i widze tego gościa , szczena mi opadła niezłe ramiona i dobra wycinka widac

dla zainteresowanych wysylam zdjecia ,moge tez wystawic aukcje. Zmieniony przez - jackersson w dniu 2009-04-09 21:52:15