Zdjęcia

Mam fajny artykuł odnośnie połączenia SW i siłowni. Chciałbym wkleić go w oryginale, tzn porobiłem zdjęcia. Nikt się do mnie o to nie przyczepi pod warunkiem, że podpisze z jakiego czasopisma itd? dla pewności wole zapytać

on juz czeka na moja kielbaske

[...] motyl jest widocznie większy - prawy biceps jest widocznie większy. Myślę o tym, aby wziąc się za trening w celu wyrównania dysproporcji. Czyli wyciskanie hantlą na prawą stronę, cwiczenia barków i pleców na lewą stronę. Czy ma to sens? Do tej pory cwiczyłem obie strony rowno - technikę mam dobrą. Zdjęcia może uda mi się wrzucic na dniach. Pozdr

zdjęcia to nie wszystko miałeś problem z otłuszczeniem? łatwo łapiesz fat? ciężko przychodzi Ci zdobycie kilku kg? taki mezo/ekto z Ciebie jest

@grrubas jak zwał tak zwał @dziku05 no idzie powoli do przodu. a biegi bardzo fajnie, widać jak poprawia się kondycja. Od wtorku zaczynam HIIT. Dziś próbnie zrobiłem HIIT-a to dałem rade zrobić 3 interwały(jak sie to pisze?) 30 sec "sprint" 90 sec bieg na 60%, no i było fajnie. do tego przed i po HIIT 2 minuty truchtu. nie pisze co ile [...]

Coś o mnie: Witam! Nazywam się Michał w tym roku będę miał 18 lat. Moja przygoda z siłownią zaczęła się w szkole średniej czyli ćwiczę ponad rok :) CEL: Poprawienie całej sylwetki i złapaniu jeszcze kilku kg a następnie lekka wycinka na początku maja :) Waga: 87kg Wzrost: 181 cm Skromna Galeria: 1,2,4 Foto Aktualne 3 foto z października Dieta 1. [...]

dziku05 przez brak czasu dwóch stron na bieżąco nie obserwowałem :( "Wczoraj pączek i Kit Kat, dziś pół Milki i Grzesiek."! zuo a co do zdjęcia up. prawie ośliniłem klawiaturę. na drugi raz ostrzegaj

[...] na koniec. Po tym rowerku nie czuje się najlepiej, boli mnie kolano mimo iż rozdgrzewałem się dobrze. Przynajmniej tak mi się wydaje. Jest to spowodowane zapewne małą ilością cukru we krwi. Sennosc, ból głowy, i karku. Zapraszam do śledzenia moich poczynań. Zdjęcia jutro. POZDRAWIAM Artur Zmieniony przez - exstasy94 w dniu 2009-03-08 23:38:34

witam panowie.. mico zalozyles spam ale tego kaszalota ze zdjecia mogles wymienic na cos ciekawszego

Siwy, na samym dole mam "Panel kontrolny zdjęcia w twoim profilu" - to jest zdjęcie w profilu(podobnie jak u nas tutaj), ale o avatarze nic nie mam. Może muszę napisać ileś tam postów czy cóś? Lecę spać Ziomeczki, bo jutro do pracy... dobranoc

Broniu, tuż nad "Panel kontrolny zdjęcia w twoim profilu" jest "Panel kontrolny Avatarów". Nic nie wiem czy trzeba ileś postów nabić, żeby to się uaktywniło...

"No głównie z LIGI bym prosił"<===== w sensie że na tych mi bardzo zależy "A z MT to już jakoś ujdzie jak będa czy nie będą (Lady nie bij )"<====w sensie że czy zrobisz też zdjęcia z występu MT Lady czy nie to mi jest wszystko jedno bo głównie zależy mi na LIDZE BJJ KUMASZ Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-09 [...]

spicie a ja spamuje kupilem cell techa, glutamine i za***istego boostera przedtreningowego. masz zdjecia w moim BlOgAskU

dokladnie:):) a na naszej stronie www.kyokushin.rzeszow.pl jest klika "nowosci" kata i encyklopdia - staram sie zebrac rozne rzeczy aby byly dla moich kolegow dostepne w jednym miejscu (filmy, ksiazki(pdf), wymagania i co sie da) a jutro krecimy filmik z kihon-no-kata sono-ich bo nie moglem znalezc w sieci a poczatkujacy maja troche jak [...]

Sebek daj zdjęcia

nie ten dzial ale spokoMialekm stycznosc 2 lata temu i klepala bardzo dobrze, mialem tez z pol roku temu i fejk, wstawialem zdjecia do dzialu z zdjeciami. Dopoki nie zjesz tosie nie przkonasz z ruskiem teraz loteria a opakowanie i tabsy nie maja nic do znaczenia trzeba srpobowac inaczej sie nie dowiesz czy klepienie masz dostpeu do innego [...]

ze strony WWW PERFECTBODY... http://perfectbodycenter.pl/pl/index.php?p=5b&id=95 MARIUSZ STRZELIŃSKI ZAWITA DO PERFECT BODY CENTER BIAŁA PODLASKA Punkt Perfect Body Center w Białej Podlasce &#8211; pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo &#8211; suplementacyjnego, zaprasza wszystkich fanów kulturystyki [...]

http://perfectbodycenter.pl/pl/index.php?p=5b&id=95 MARIUSZ STRZELIŃSKI ZAWITA DO PERFECT BODY CENTER BIAŁA PODLASKA Punkt Perfect Body Center w Białej Podlasce &#8211; pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo &#8211; suplementacyjnego, zaprasza wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z Mistrzem Świata [...]

Przyszedł czas na kolejny sklep tym razem jest to Vitamin-Shop we Wrocławiu: Wrocław C.H. Factory ul. Graniczna 2 [email protected] czynne: Pn - Pt 11:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 21:00 Niedziela 10:00 - 20:00 i jeszcze 3 zdjęcia wyspy:

ale czy jest szansa, żeby do czerwca zlikwidować oponki z brzucha.? Prorokiem nikt, tu nie jest, a zdjecia pokazuja jedno-bledy w jadlospisie. Opisz swoj dzien, co i kiedy jesz, bo tu jest 90 % problemu. Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-09 13:50:49