Zdjęcia

A tu 2.Zdjecia robione rok temu w wakacje.

No i o to chodzi o spadek tych paru cm,, na to trzeba zapracowac, ale z tym, ze sie wstydzilas pokazac zdjecia i ze musisz sie koniecznie odchudzac, to przesadzilas No ale to normalne

pokaż zdjęcia

No wrzuci ktoś zdjęcie jakieś czy co... TheRock zgadłeś i dlazcego nie ma zdjęcia?

zdjęcia nóg, niestety nie mam innych fotek do porównania Trening trwa dosyć długo bo ponad godzine (odpoczynek+ zmiena obciżenia troche zajmuje ) Rozgrzewka do tej pory opierała się tylko na zaczęciu od małych ciężarów, ale robi się coraz zimniej i przy większych cięzarach czuje bój więc od przyszłego tygodnia zaczne się przed treniniem troche [...]

zdjecia prosze

Zamieszczam moją fotkę. Niestety nie mam teraz aparatu, więc fotka jest z wakacji - aktualna :) Zdjęcia pupy w te wakacje nikt mi nie zrobił :( ;) Widać, że trzeba wzmocnić plecy i przybrać na masie ;)

wypowiedziałbym się fachowo, prosze jednak o zamieszczenie zdjęcia obszaru o którym mówimy - to pozwoli na spersonalizowanie porady.

Top3. Imo nr1 :D Poważnie, po tym video się utwierdziłem. Wygląda kosmicznie. Nawet Dexter i Cutler na filmikach z flexonline (jeżeli są aktualne) nie robią na mnie takiego wrażenia jak on. Zwróćcie uwagę jaki robi progres z roku na rok. Porównajcie zdjęcia z 2006r. i pokażcie mi drugiego takiego. Nie ma. 2003 NPC: 2005 NPC: 2006 Colorado Pro: [...]

Cergi - dzieki wlasnie mam takie plany, zreszta jak zobaczylem zdjecia Marcina_Olb (mamy podobny wzrost, a wage mam tylko o 4 kg mniejsza) i jego obecna forme to widze, ze jeszcze baaardzo duzo moge zrobic na plus

siema wczoraj kupilem prolo i co o tym sadzicie real czy fake ? fotki : http://www.wrzuta.pl/obraz/tLIaUc4742/zdjecia-0001 http://www.wrzuta.pl/obraz/koaqYF8sd1/zdjecia-0006 http://www.wrzuta.pl/obraz/ekKBQoT7pm/fotka http://www.wrzuta.pl/obraz/1bTXuEcdj4/zdjecia-0011 http://www.wrzuta.pl/obraz/9Bz8cYEMag/.....................

Wiesz, w lustrze niewiele widac... Jak juz cos to popros kogos aby ocenił albo zdjęcia porób. Większość kolesi nawet Ci którzy nigdy w zyciu nie mieli w łapie hantli mają takie nierówności na klatce.Zauważyłem to przez wakacje bo wszyscy chodza z gołymi klatami Postaw na technike wykonywanych ćwiczeń i wszystko powoli bedzie wracało do normy. Jak [...]

Zdjecia mojej figury wkleję w poniedziałek jak i mój plan treningowy do października na roztrenowanie. Pozdrawiam i czekam na komentarze

ja wam powiem ze przetestowalem w ciagu kilku lat rozne suple dalem zdjecie do tematu dsdamiana a to tylko czesc ktora akurat mialem kiedys jak robilem zdjecia jakies czas temu ,i wam powiem ze: z supli to jedynie stosuje animalpak,ale jak ktos z kasa cienko to nie jest to konieczne bo zestaw dobrych witamin za 1/5 ceny mozna kupic drugie co pije [...]

I jesli ktos moglby wrzucic jakies zdjecia jak wykonywac pompki na taboretach to bylbym wdzieczny

w piwnicy napewno, ale na silce to ten sie przyjdzie spytac o koks, tamten ci jakas kase odda, to znowu jakas dupa podbije zebys ja trenowal, a to jakas babcia ci telefon wpycha zebys zadzwonil do niej wieczorem, a to znowu cie chca na instruktora zatrudnic, albo jakies laski zdjecia z toba chca sobie popstrykac chuia sie w godzine wyrobisz

ok dam dwa zdjecia ,jedno jak zaczelem cwiczyc po jakims roku jak mialem 17 lat, bylem na wakacjach na cubie,wtedy myslalem ze jestem juz w chui duzy

prosze o przerobienie tego zdjecia

po co byc lysym jak nie trzeba? zafarbuj sobie wlosy na glowie zrob sobie jakies pasemka porob zdjecia,a pozniej yebnij cykl,bedziesz mial jakas pamiatke na pozniej

jak wyglada szczeniak miniaturka?;d wklej zdjecia