Zdjęcia

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html ankieta+zdjęcia sylwetki zrzut z dziennika żywieniowego. Prawdopodobnie jesz za mało, w tym za mało węglowodanów, ale tego się dowiemy jak wypełnisz wymagane dane. :-) Z tym cyklem to też podejrzewam, że dieta jest winowajcą, a nie biegi. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-18 [...]

Ale jeśli liczysz na choćby minimalną zmianę w przeciągu miesiąca czy więcej to srogo się zawiedziesz myślisz, że zaniedbania sylwetki, które hodowałeś przez kilkanaście lat poprawisz po kilku treningach? Nie ma na to najmniejszej możliwości. Patologie sylwetki leczy się miesiącami jak nie latami więc tutaj nie ma na co liczyć nawet na szybkie [...]

a co na prostowniki np dzień dobry mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Możesz tak z ciekawości wrzucić jakieś zdjęcia przed i po ?

Karate: Ale lewy prosty czesciej widze, niz podciecia. Jak macie jakies zdjecia, to smialo! Malo tego na necie. To mnie martwi. Bo lewego prostego troche jest (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, [...]

niwix - ju bicz madafaka!!! czekej ty no przyjedz tylko na moje smieci to sobie pogadamy wspominales ze na motorze chcesz wpasc moje tajne zrodla mi wyslaly zdjecia twojego sprzeta - jestem pelen podziwu Zmieniony przez - rondell w dniu 2006-03-20 21:54:42

wg mnie bialko moze byc (chociaz mozesz tez lekko zwiekszyc do 2,25g/kg mc), ww generalnie zwieksz do 6-6,5g/kg mc, no i to czego maksymalnie brakuje to tluszczy-zwieksz ta ilosc 3-4krotnie conajmniej a wydobedziesz wlasnie te kalorie. tak samo w dni treningowe dochodzi Tobie jeszcze posilek od razu po treningu (kolejne kalorie), wiec jak widzisz [...]

jestem zainteresowany laweczka marbo..daj zdjecia i podaj cene

Bez zdjęcia ciężko cokolwiek określić.A z resztą lepiej odwiedzić lekarza

bez zdjecia ciezko okreslic co to jest skad sie wzielo i jak sie tego pozbyc, a lekarz w takim przypadku powinien to obejrzec

Takich ankiet bylo od groma i troche... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Teraz robie cykl - Deka 10 strzalow, pozniej winko na dorzezbienie i na lato jestem jak Apollo buehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

nie bierz jabłczanu w porcji razem z xpandem, bo w xpandzie już jest dawka kreatyny i dodatkowo jabłaczan nie jest potrzebny. jabłczan bierz rano na czczo.xpand przed trenigiem. i to wszystko nie wiem na czym Ci najbardziej zależy.. nie podałaś celu.. wiem ,że kobitki często biorą BCAA ,jakieś lajtowe spalacze.. w xpandzie niby jest troszke bcaa i [...]

no nwlasnie a ja bylem u lekarza rehabilitanta ktory powiedzial mi ze na bank nie moge chodzic na silownie nawet zdjecia nie milaem robionego ale on juz na 100% ze nie wiec wole isc do sportowego mysle ze bedzie bardziej obeznanny chociaz nie ukrywam ze bol jest bardzo mocny nawet jak nic nie robie to i tak bardzo boli a moje pytanko dotyczylo [...]

Nie podałeś przy jakim wzroście jest te 85kg i nie ma zdjęcia, żeby ocenić bf. Jeśli chciałbyś dalej redukować, to można się domyślać, że parę kilo nadmiarowego fatu dalej siedzi. W związku z tym pewnie codzienna porcja słodyczy nie pomaga, tylko na kilka godzin psuje poziomy cukru i insuliny i uniemożliwia chudnięcie. Do tego, jak poprzednicy, [...]

ile jest na sztandze ???? b. podobne zdjecia dawałes .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

Lodzianin bo z Łodzi? Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2018-08-16 13:20:04 nie,bo jego siostry meza corka z pierwszego malzenstwa miala kiedys chlopaka z Łodzi %-);-) Kurde a ja myślałem że Lodzianin dlatego że lubi lody bo ciągle wstawia te zdjęcia z przepysznymi lodami%-)

cena do uzgodnienia, chetnym przesle zdjecia butow

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : brak zdjęcia: 2) wiek : 20 3) waga/wzrost : 80/185 4) staż treningowy : 4 lata z przerwami 5) cel cyklu : przyrost masy mięśniowej i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy : Massacra, Storm, AAKG, Kreatyny itp... 7) stosowane wcześniej spalacze : [...]

myślę że co najmniej 70 kg bd potrzebne skoro ciśniesz 87 na klatę 3 razy, co do zdjęcia to tłuszczu trochę jest więc weź się za porządną dietę. pzdr