Zdjęcia

Sprzedam spodnie firmy Mass Rozmiar L. Wymiary: dlugosc 111 cm obwod w pasie 2*46 cm zdjecia http://i40.tinypic.com/2pttla9.gif http://i41.tinypic.com/2eo8jus.gif http://i44.tinypic.com/2vspusi.gif

łoo szczur ma urodziny zdrowia!!!gryzoniu vokalek dawałeś może gdzieś na forum zdjecia bo z profilu wynika żeś dobre bydle

Prosiłbym kogoś doświadczonego o pomoc w ułożeniu planu treningowego na 4-5 dni (sobota i niedziela wolne chyba że jakiś trening w domu) Zależy mi aby nabrać jak najwięcej masy. Przydałaby się do tego jakaś dieta. Do tej pory mój trening wyglądał mniej więcej tak: A - Klatka, biceps 1.a.Wyciskanie leżąc 4 serie (zaczynając od 70 kg +5kg co [...]

Mam tylko jedną na trenażerze, bo sam nie robiłam(nawet telefonu na trening nie brałam i mam tylko zdjęcia z marszobiegów), a trener też nie zrobił. Czekam na zdjęcia od koleżanki i może będą tam jakieś z rowerkiem.

Wejdź sobie w "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" i porównaj który ma więcej pozytywnych komentarzy ;)

Porobie kiedyś zdjecia to Ci udowodnie mam poprostu duzą talie a nie okrągłu brzuch

Ja tam widzę zdjęcia a nie projekty więc nie mam pojęcia jak się do tego zabrać a poza tym najbliższe miejsce gdzie będę mógł kupić dobre, nowe profile to miejscowość 90Km od mojej no chyba że złom.

O czym Ty Napster mówisz, bo chyba nie miałeś w reku syfu decy-napis schodzi pod paznokciem. Wrzuce zdjęcia w sobotę bo już mnie ten temat meczy.

Jeżeli jest taka możliwość proszę o usuniecie mojego tematu założę nowy w dziale doping zdjęcia :) Dziękuję

SKWARA przepraszam Cię bardzo ale padłem jak przeczytałem Twoją wypowiedź, piszesz że ma za dużą głowę i zaraz po tym porównanie do talii Radka i że należy ukrywać mankamenty w swojej sylwetki w kulturystyce to co ma w worku czarnym startować?? przeglądnąłem teraz jego zdjęcia i jakoś mi się ta głowa nie rzuca w oczy

Nie biorę Jeszcze mnie tam nie było Właśnie oglądam zdjęcia ze studniówki Komedia A film jeszcze gorza komedia Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-02-12 16:11:41

nie no to raczej nie;P chodziło mi o format zdjęcia nie wiem może jakieś inne;>?

widać że się spompował do zdjęcia

Jedna uwaga: mierz wymiary rano na czczo, a nie podczas czy po treningu, chyba że zdjęcia były robione przed treningiem. przed tren. reka 45-45,5 po treningu 47,5 :) przedramie 38-39 :) Zaczałem podjadać mono i białeczko moze kolejne 2kg wpadnie ;P Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-02-11 20:13:56 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-02-11 20:17:19

http://www.sfd.pl/CRNX_str16%2F27%2F32%2F33%2F44%2F52%2Fnowe55%2F56%2F69-t380562.html Jak udało Ci się z sylwetki z drugiego zdjęcia, zrobić sylwetkę taką jaką masz na zdjęciu 4? chodzi o te zdjęcia z linku który wyżej podałem. Pytam bo sam ćwiczę od paru miesięcy, jestem początkujący i szukam rad.np. jak zrobić żeby wzrosła tylko masa mięśni a [...]

Witam Wiek - 18 Staż - 2 lata Waga - 78 Wzrost - 182 Biceps - 39 Klatka - 110 Barki - 125 Udo - 53 Pas - 77 Liczę na obiektywne komentarze. Dieta jest, z supli do tej pory były kreatyny i masówki, trening 3x w tyg, obecnie nie robię nóg, co do sylwetki muszę popracować bardziej nad barkami i kapturami, nogi dojdą z czasem myślę, że póki co nie [...]

Jedna uwaga: mierz wymiary rano na czczo, a nie podczas czy po treningu, chyba że zdjęcia były robione przed treningiem. Ogólnie super sylwetka.

Fakt na 4 strony sie rozgadalismy nie na temat zaraz znajde moze jakies ruska zdjecia

MICO co puknac? Alizee? wiem gdzie mieszka takze zdjecia nie robia na mnie wrazenia

Wiem, jak są zdjęcia to sie miło ogląda ale nie mam aparatu wiec narazie jest jak jest.