SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • zniszczone,zniekształcone mięśnie,pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czym Ty te zdjęcia robiłeś ? %-) Najprawdopodobniej to zwykłe "wykluwające" się mięśnie i jeśli nic nie boli to nie ma się czym przejmować. Ale możesz na wszelki wypadek skonsultować sie z fizjoterapeutą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2016-06-16 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Substoff. Słodzik Coś zdjęcia nie mogę zrobić bo za duży rozmiar

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2016-06-18 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia. Przepraszam ze w osobnych postach Ale w telefonie nie mogę dodać kilu zdjęć do jednego posta.. Jak widać walczą również z cellulitem.. /SFD/Images/2016/6/19/2171cc55c0b34bb5bd0703a07431799a.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2016-06-19 10:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ilości powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjecie bedzie ciezko bo brak aktualnego aczkolwiek coś może zaradzę ;p. Chodzi mi o to ze mam rozciete kafelki jak nalezy tylko np z lewej strony miesnia prostego brzucha mam bardziej rozciete kafelki pod skóra niż z lewej strony w tym samym miejscu ;p chodzi mi o ciecie miedzy 6 a 8 ;p. Niestety nie mam zdjecia na którym byloby to widac ;/ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-06-20 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz pod prawym sutkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z zdjęcia i tak nic by nie było widać , a dolegliwości oprócz tego że mam dosyć spory guz pod sutem tez nie ma .. No niby mam za tydzien ale to tylko rodzinny ale w takim razie dzięki .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2016-06-22 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idzie tutaj jakos wrzucic zdjecia? bo mam zrobione ze tak to nazwe "badaniem" na wadze ktora pokazuje zawartosc tluszczu, wody w organizmie itd. ale robilem je u kogos innego. takze przepisze to. moze to cos pomoze. wiek 30 wzrost 176 waga 79.4 zawartosc tluszczu 11.7kg 14.7% tluszcz wewnetrzny 4 pkt zawartosc miesni 80.9% 64.3 kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2016-06-23 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę - prośba o konsultację

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile teraz trenujesz bez przerwy ? Siłowo splitem od początku kwietnia, wcześniej treningi obwodowe, tabata i crossfit. Edit: Jeśli to w czymkolwiek pomoże, dołączam zdjęcia sylwetki z początku tego miesiąca /SFD/Images/2016/6/24/840a3d2a316b4bac911a598c664f03cc.jpg /SFD/Images/2016/6/24/9cf5571fe02442c8829b828dcc376736.jpg Zmieniony przez - giemac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-06-24 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem w stanie podać pomiarów czy zamiast tego mogę wysłać zdjęcia ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-06-24 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To operacja metoda Ravitcha, z nadcinaniem chrzastek :) Jestem 2 tygodnie po operacji, powiklania jakie moga wystopic to od drobnej odmy,'po nawet zgon pacjenta. W moim przypadku wszystko poszlo dobrze , po 13 dniach wypis ze szpitala z lublina, klatka gladka idealna. Jak chcesz zobaczyc relacjeni zdjecia to odwiedz forum inwazyjne klatki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2016-06-26 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby wszystko zostało wyjaśnione to powiem tylko, że nikt nie jest nieomylny z mojej perspektywy jako sędziego zaliczone powtórzenia były Ok jednak jak widać nie może byc za pięknie. Całe szczęście, ze tak jak mówicie nie wypaczyło to wyniku całych zawodów i ogólnie wrażenie pozostało pozytywne. Dodam jeszcze nie nic nie było ustawione. Kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2016-06-27 07:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zaczyna się 3 tydzień odkąd leczę całą dłoń, otóż złamanie IV kości środręcza + miałem mocną do kości prawie ranę przy kostce V palca i śródręcza, antybiotyk na gojenie brałem + codzienna dezynfekcja, kość na ten moment zrasta się dobrze, jest problem tylko z tą kostką nr V która łączy małego palca z kością śródręcza - tam gdzie była rana, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-06-28 13:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załączam zdjęcia to może znajdę więcej podpowiedzi ;p /SFD/Images/2016/6/28/2cac06e4a054428e9c97597f3db96e8b.jpg /SFD/Images/2016/6/28/b901505c61744777917e82190877dd30.jpg /SFD/Images/2016/6/28/f20bddb7b4284f0a954b1226d42c9d0d.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-06-28 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie mam zdjecia. Ciezko zrobic miesnie klatki. Klsta jest wysunieta i bardzo widoczne dwie kuleczki. Psmi Doktor stwierdzila, ze obrosniecie miesnismi to zniweluje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2016-06-29 02:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień jedzenia do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 178 Obwód klatki :na wydechu 94 na wdechu 100 Obwód ramienia : 37 Obwód talii :81 czyli na biodrach ? Czy pod pepkiem Obwód uda : 55 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 Aktywność w ciągu dnia : siłownia rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności :5x w tygodniu siłownia - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-07-01 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład bwt

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: katie292 WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ćwiczę nordic walking i skalpel 2 z przerwami trwajacymi ok miesiąca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 117 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-07-02 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś wieczorem zamieszczę zdjęcia i wymiary

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-07-03 00:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa do nóg - problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mam pojęcia możliwe że to do regulacji wysokości . w razie czegoś przewiercisz ławkę w odpowiednim miejscu ;) . Ze zdjęcia ciężko mi powiedzieć .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2016-07-03 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesięczne odchudzanie. Czy wystarczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Nie da się określić jaką ilość tkanki tłuszczowej jesteś spalić w przedziale X czasu. To jest zależne od wielu czynników. Zabierasz się do tego zbyt chaotycznej strony, wygląda to na desperackie podejście ustalając sobie tak restrykcyjną ilość kalorii. Przy głębokim deficycie kalorycznym, Twoje hormony ulegają zmianie, przy tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-07-04 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch

    Post
    Ladies SFD

    Dobre pytanie. Może tu ;-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2016-07-04 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej ankietę działu, zdjęcia sylwetki, dietę i trening do oceny, takie ogólne "uwagi" nic konkretnego nam nie mówią.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-07-05 14:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)