Zdjęcia

Masa tydzień 3 Nogi 1. Przysiad tył 2x6-9 140x9/9 150x9/9 160x9/9 2. Wypychanie na suwnicy 2x8-12 200x12, 250x12 250x12, 300x9 250x12, 300x12 3a. Wyprosty 2x15-20 55x20/20 60x20/17 60x20/20 3b. Syzyfki 2x MAX 0x10/10 0x10/10 0x12/10 4. Uginanie leżąc obunóż 3x8-12 5x12, 6x12, 7x10 6x12, 7x12/10 7x12/12/12 5. Uginanie jednonóż stojąc 3x8-12 [...]

zdjęcia robione parę dni od siebie a inne światło i mozna by napisać ze mega progres w plecach ;)

oo, zdjęcia się zdezaktualizowały - kurde wiedziałem żeby zostawić na wszelki wypadek wszystkie na dysku, kiedyś się może przydadzą

I do tego moje zdjęcia są starsze niż 3 lata, nie mam nowych.

ja nie ćwiczę dla sylwetki, więc zdjęcia nie są dla mnie żadnym wyznacznikiem progresu, nie robię ich

Witam serdecznie - pytanie nie dotyczy dawkowania, ale nie mam po prostu gdzie go umieścić, a szkoda spamować nowym tematem. Chciałem spytać, czy jest możliwość założenia nowego tematu w owym dziale, w którym przedstawię kompleksowy test suplementów przedtreningowych z USA ;-) ? Będą zdjęcia, krótkie i konkretne relacje na temat działania etc. [...]

ok to dziala w 2 strony ty tez pokazesz mi sie slawle jak chce moze wrzucci moje zdjecia dobra zmykam bo psy mi piszcza abym szla juz do lozka bo ja chora:( pa koksy

tu macie foto tego Mathief: http://img135.imageshack.us/img135/8988/dsc00030lf1.jpg specjalnie nie wklejam zdjęcia, aby nie zaśmiecać tematu.

No jest ktoś 2 strony wcześniej jakieś pedałowate zdjęcia wrzucał

ale nie mam kfiatka zdjecia pod reką pozatym wysylac zdlecie kfiatuli ? koorva no poyebalo was

witam panowie.. mico zalozyles spam ale tego kaszalota ze zdjecia mogles wymienic na cos ciekawszego

dawaj telefon do tej ze zdjęcia i sprawa załatwiona

leo co tam zabojadzie wez daj zdjecia jakis laadnych francuzek ??? bo moje wyobrazenie francuzek nie jest za pozytywne wyobrazam je sobie brzydkie blade z malymi cyckami

jakby kto mial stary dowod osobisty i stare prawko polskie, chodzi mi o te papierio co byly rozkladane i zdjecia wszywkami wpiete,do walic na moje pw,dobrze zaplace tylko musi byc komplet od jednej tej samej osoby sluzba pilnujacym tego spamu przypominam ze te dokumenty stracily waznosc i handel nimi to to samo co handel legitymacjami NSDAP z lat [...]

to dobrze ,jak kocha to da sie cala obfotografowac nagolaska:-d to jak w niedziele dajesz te zdjecia?

dzordan rob kurna zdjecia

mowilem o tej ze zdjecia z poprzedniej strony

Jak mozna przyciemnic zdjecia za bardzo naswietlone?

nie ma mozliwosci...zrobienia zdjecia tesciowej.....bo ja utopiłem na dzien tesciowej kilka dni temu....

Co rozumiesz poprzez skalę talentu ? Dzięki za odpowiedzi, zaznaczyłem, że oceniane przez totalnego amatora i dałem znaki zapytanie, żeby nie było :) Długie ręce- na plus czemu długie ręce na plus w dwuboju ? - Długi piszczel, krótka kość udowa= dobra dźwignia dzięki o tym nie wiedziałem, że tak się na to parzy, choć wydaje mi sie ze zarówno [...]