Zdjęcia

ładne ale zdjęcia słabej jakości

okey :) już wiem... nie zauważyłem zdjęcia ze strony wcześniejszej :)

dawaj zdjecia filmiki itd to zaraz ludzie się zleca:p

in2 Wysłana - 18 lipiec 2011 10:34 / zgłoś naruszenie regulaminu -------------------------------------------------------------------------------- WITAM !!! mam do sprzedania 420 sztuk plakatów o różnej tematyce !!! Dodam również sporo fajnych gratisów. Cena to jedyne 80 zł. Można się trochę potargować. Mam cały spis tych plakatów.Mogę [...]

jest bardzo konkretnie porobiony :) a te dwa zdjęcia w formie startowej to po prostu MIAZGA ! Ciekawe jakby wypadł na scenie PRO w takiej formie ?!

[...] motywacja w sporcie http://www.sfd.pl/temat779185 - Psychologia w bjj http://www.sfd.pl/temat775293 - Dieta, a trening http://www.sfd.pl/temat639693 - Grappling w filmach Zdjęcia naszego działowego fotografa: http://www.sfd.pl/temat740853 - OOM w stylu klasycznym (07.05.11) http://www.sfd.pl/temat724088 - MP juniorów w judo (1-2.04.11) [...]

Oski, jak wrzuci nolve to mysle, ze nic to nie pomoze. Nolva hamuje estrogen, ktory tez jest potrzebny na cyklu. Tez myslalem, ze nolva pomoze, bo czysty tesc bedzie wtedy. Mylilem sie. Chyba, ze jakies AI wrzuci typu Ari czy Femara. Wtedy jednak nie wiem jak z libido, bo nie stac mnie na tego typu drogie AI i nigdy ich po prostu nie bralem i malo [...]

PODSUMOWANIE Witam Stwierdziłem, że doszedł kres okresu redukcyjnego. W tydzień już nic pewnie nie zrobię, a chce stopniowo zwiększać węgle w tym tygodniu żeby od razu w przerwie nie zacząć jeść ich w dużych ilościach. A może jednak jeszcze coś spadnie ? Ale to nie ważne... Co najważniejsze w podsumowaniach.... Wymiary: Przed / Po Waga: 79,1/71,5 [...]

filonka i Jej zdjęcia-uwielbiam! ciekawie wygląda Twój nowy trening sczuplasku

Witaj Saida to już koleiny temat ze zdrowiem w tle gdzie mogę na ciebie liczyć. Opaskę ortopeda zalecił ściągnąć po 5,5 tygodniach. Obecnie zaczyna się 8 tydzień po złamaniu. W międzyczasie byłem u trzech ortopedów i wszyscy odradzali mi operację zespolenia na śruby. Tłumaczenie że to zawsze ingerencja w organizm, że ętnica obojczykowa blisko, że [...]

[...] 2x Żeń-szeń (w trakcie śniadania). 9.38 – Animal Pak (od razu po śniadaniu). 19.00 – 4x Machine Man Burner (30 minut przed posiłkiem). Trening: Brak. Zdjęcia: Kilka witamin do śniadania Grill Siema, Zasnąłem wpół do drugiej, trochę późno. Wstałem wyspany, ale prawie wszystkie mięśnie mnie bolały. Dlatego do śniadania [...]

Znam ten bol... teraz mam prawie 20 a jak patrze na zdjęcia to od 15 roku życia nic się nie zmieniłem. Leczysz się na NFZ czy prywatnie?

Witam, mam na sprzedaż Samsunga Corby Pro. Kupiony został we wrześniu 2010 r, więc ma jeszcze 13 miesięcy gwarancji. Ekran mikro ryski, które trudno wykryć, obudowę oceniam na bdb- , ponieważ ma jedno otarcie. Telefon bez simlocka, zakupiony w Play'u, wraz z całym zestawem i dokumentami. Sprzedaje, ponieważ chciałbym kupić jakiegoś pierwszego BB, [...]

Za duzo sie moze spodziewales po cyklu. Ja po pierwszym cyklu na prolo i mecie (oba jelfy, z pewnego zrodla) tez mialem srednie libido, a wrecz nie zauwazylem wzrostu. Niektorzy za duzo sie po koksie spodziewaja i mysla, ze zajezdza swoja panne i ursona 10-15kg i im nie spadnie nic. Nie twierdze, ze ty tak masz, ale takie maja ludzie wyobrazenia. [...]

Jak dla mnie to na pierwszym zdjęciu, w tych z przed redukcji, ktoś powiększył brzuch jakimś tanim efektem graficznym. Przecież ten człowiek wygląda jakby miał w brzuchu jakiś kanciasty przedmiot Ktoś..zapewne sam autor rozciągnął go w prawą stronę, przecież nawet obrazek na ścianie jest zniekształcony od tego. Niemniej zdjęcia po redukcji [...]

Właściwie to to nie ja tu powinnam pisać, tylko mój facet, ale nawet porządny kop w dupę nie pomoże.. Otóż.. spasł mi się chłop ostatnio, przy 173cm wzrostu waży ok 80kg, z czego wizualnie dałabym mu hm.. ZNACZNIE więcej. Typ endomorfika, dużo tłuszczu na brzuchu, boczki, tłuściutkie ramiona i stykające się uda, jedyne łydki i przedramiona ma [...]

Hubert81 dzięki bardzo!! Link to dematu z dietą. Zdjęcia słabo się wgrały. Dwa posty niżej dieta jest przepisana. http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę%2C_83kg-t779149.html Zmieniony przez - Usacul w dniu 2011-08-06 23:31:47

ile za nia i wysli zdjecia

Witam, Zaczynam na poważnie trening na siłowni i przygotowałem dwie diety podstawowe. Jedną na dzień treningowy, a drugą nadzień bez treningu. Wiek : 26 Waga : 83 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa Uprawiane inne sporty : W tej chwili z braku czasu praktycznie nic. Ewentualnie jak opanuje temat dostarczania kalorii to basen i koszykówka [...]

witam! mam 15 lat cwicze 8 miechow redukuje obecnie spadla waga z 78kg na 73kg. zdjecia z przed redukcji: http://imageshack.us/g/233/p1000530t.jpg/ w trakcie redukcji: http://imageshack.us/g/64/p1000705al.jpg/ z pasa spadlo -7cm klata +3cm reszty nie znam pomiarow czekam na opinie!! pozdrowka