SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • 2 x 11 kg (toczone) + 2 x 5 kg ( gumowe ). 2 x 11 kg = 50 pln 2 x 5 kg = 30 pln ZDJĘCIA: http://imageshack.us/g/11/24092011059.jpg/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-09-24 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    perspektywa wyglada jak wyciety hehe tzn aparacikiem ze slabego fona tak zdjecia wychodza bo he 2 ostatnie zdjecia a lapka 2x wieksza...

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 17:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to powiedz jeszcze czy wklejać zdjęcia mojej sylwetki, żeby szło za jakiś czas porównać:D Wrócę za 1-1,5h to wkleję moje wyliczenia BTW, o których pisałeś.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2011-09-24 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <--straciłes w moich oczach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 15:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydką zbity mięsień

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam OD wczoraj boli mnie łydka (jak na zdjeciu miejsce) zostalem kopniety na meczu koszykówki (chyba bo tylko poczulem bol nawet nie widzialem tego ) i potem troche mnie to miejsce bolalo. Podczas meczu pozniej juz nie czułem bolu. Po meczu porannym mialem mecz wieczorem. Ledwo doszedłem do klubu, nie bylo mowy o bieganiu, 45min rozgrzewalem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-09-24 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż swoje zdjęcia. przy takiej wadze i wzroście powinnaś mieć znikomą ilość tłuszczu i widoczne mięśnie. Nie tylko kratę, ale również tzw. prążki na barkach i być może również i na pośladkach Wklej nam też zdjęcie sylwetki, którą uważasz za swój ideał. BTW, z naszego doświadczenia wynika, że instruktorki fitness jednak dzwigają na sobie sporo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-09-24 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam 17 lat ważę 58 kilo przy wzroście 159.Trzy razy w tygodniu chodzę na areobik + jakieś 3 godz w-f w szkole średniej. Jestem aktywna fizycznie , nie prowadzę żadnej diety. Najgorszy w mojej sylwetce jest brzuch i jego ogromne boczki. Chciałabym dobrać do mnie odpowiednią diete , ponieważ wogole nie jem śniadań przychodzę do domu póznym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-09-24 13:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loferne, właśnie o to chodzi. Chyba przejrzę jeszcze raz nazwy ćwiczeń w atlasie Chałwa wyszła pyszna, jak Oveja pomoże, to wstawię zdjęcia (o ile wcześniej nie zniknie). Tylko zmieniliśmy proporcje: -250g masła orzechowego, -100g masła, -60g oleju (bo się bardzo krucha zrobiła i nie chciała lepić), -200g WPC Trec, -50g migdałów. Nawet nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19108 Data: 2011-09-24 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuć zdjęcia łydek

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 12:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta z regulaminu działu, zdjęcia sylwetki, obcena dieta wpisana w kalkulator żywieniowy: www.dietetyksfd.pl Dodatkowo do poczytania linki z regulaminu. I jeszcze jedno: W tym dziale tworzymy piękne ciała w oparciu o BUDOWĘ MIĘŚNI. Nasze pakerki możesz sobie zobaczyć tutaj: http://www.sfd.pl/-t667585.html Jeśli jesteś zainteresowana zostaniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-09-24 12:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie tu linka(niżej są zdjęcia oxy). Moja oxa wygląda identycznie. http://www.sfd.pl/HCG_5000_UNIGEN-t781641-s3.html A to ponoć ma być oryginał: [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastuj - POMOCY

    Post
    Ladies SFD

    Pan dietetyk, owszem, odchudził, ale przez zagłodzenie. Nie wspomniał może o tym, że po takim odchudzaniu ciało wygląda jak obleśny flak? I pewnie nie wspomniał też, że po takiej "diecie" trzeba się tak głodzić do końca życia, bo w przeciwnym razie w ciągu 3 miesięcy osiągnie się wygląd spasionej świni? Najbardziej boje się kombinacji [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-09-24 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portfele CAMEL ACTIVE

    Post
    Targowisko

    Może cena jakaś? Może jakieś zdjęcia określające typ portfela?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-09-24 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastuj - POMOCY

    Post
    Ladies SFD

    [...] : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biore tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, pilates, yoga, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Stosowane wcześniej diety : na prawde duzo, glupie glodowki, dukan, dieta grupy krwi Zdjęcia wstawię jutro :) Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-09-23 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastuj - POMOCY

    Post
    Ladies SFD

    Przybywam na ratunek Ziaja, proszę o ankietę z regulaminu działu Ladies SFD i zdjęcia sylwetki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-09-23 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaz zdjecia z zawodow to zobaczymy jaka masz forme

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2011-09-23 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dnia 24.08.2011 zakupiłem sprzęt na siłownie od Marbo Sport za kwotę 2822zł. W piątek 09.09.2011 został on do mnie przywieziony firmowym samochodem Marbo. Jako że sprzętu było sporo (kompletna siłownia) postanowiłem, że nie będę trzymać kierowcy aż wszystko odpakuje, więc tylko sprawdziłem czy jest to co zamówiłem. Podjąłem taką decyzję pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2011-09-23 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż- pytania i porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chciałem zapytać czy macie może jakieś fajne zdjęcia tatto ? chciałbym zrobić tatto w jakimś oryginalnym miejscu,a nie tak jak wszyscy na łydkach czy plecach ... mój typ to zrobić tatto na stopie czyli takie cuś : http://imageshack.us/photo/my-images/696/tatoonastopie.jpg/ chciałbym zrobić właśnie w takim miejscu,póki co tylko jednego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-09-23 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    super sylwetka, fajne te zdjęcia z drugiej strony na styl starych mistrzów. dokładnie jak dead_LIFT wyżej napisał, a z takimi tendencjami to niedługo dla niektórych to i Cutler czy Green bedą mali

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 18:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dzięki za odpowiedź:) Właśnie wróciłem z pracy i się trochę pomierzyłem, oto wymiary: Biodra(dupa, w najszerszym miejscu;)) - 107 cm Udo - 61 cm Łydka - 42 cm Brzuch na wysokości pępka - 98 cm Biceps - 33 cm Przedramię - 28,5 cm Co do siłowni to mam z nią styczność już długo, gdyż mam ją na poddaszu. Trenować zacząłem gdzieś rok temu, ale [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2011-09-23 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)