Zdjęcia

http://zapodaj.net/87abf29cfc0c0.jpg.html http://zapodaj.net/4e3f57bbc157e.jpg.html http://zapodaj.net/a2b348f1d21ff.jpg.html zdjęcia dla stefana :D Zmieniony przez - danio2232 w dniu 2013-11-18 17:11:47

Moje zdjęcią to są wgl przypałowe, wgl pozować nie umiałem ( teraz juz troche lepiej, chodx dalej jeszcze nie idealnie) :D. W udzie mam 68cm, tylko, że wyższy jestem i więcej ważę. Według mnie masz troche dysproporcje między ławką a siadem. Masz słabe siady, a mocną ławkę. Nie mówiąc o martwym, który masz serio słaby. Ale ławkę jak na Twój wiek i [...]

http://gallery.rxmuscle.com/index.php?contest=28&year=357 I tutaj zdjecia wszystkich zawodnikow z open i nie tylko. RX MUSCLE Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-28 19:14:27

Possible jak dajesz zdjęcia to obiektywnie proszę a nie według własnych preferencji. Tu jest prawdziwy Kai.

ciekawe ,ktory bylby na tych zawodach piotrkowicz? cos mnie sie wydaje,ze w tym roku chyba sie nie zakwalifikuje.. zostalo jeszcze piec zawodow i mozliwosci,gdzie wchodzi pierwsza trojka.... poza tym-jedne z bardziej obiektywnych zawodow w tym roku-pokazano tez cedrickowi i rollemu gdzie naprawde sa ich miejsca z taka forma. kai umiesnienie [...]

tego zdjecia chyba nie bylo http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,266,new-york-pro-2011.html

Powroce jeszcze na chwile do tego tematu. Zdjecia McMillana i Winklaara, ich miny - reakcja na zajete przez nich miejsca Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-04 19:05:43

Kai to nawet głowę ma większą od wszystkich. Moim zdaniem te zdjęcia były robione pod kątem i dlatego to tak wygląda, a nie inaczej. Kai, aż taki wielki nie jest, bo gdyby był, w łapie musiałby mieć z 10 cm więcej od Roberta, bo tak to wygląda na zdjęciu, a nogi z 20 cm większe.

Ogólnie trening z dupy .... , pierwsze co to się zajedziesz tym treningiem. Pamiętaj że regeneracja to też bardzo ważnym czynnik w tym sporcie. Po drugie. Nie wklejiłeś swoje diety. Po trzecie. Gdzie masz zdjecia? sylwetki abyś mógł porównać , własny progres. Tutaj masz dobry trening , którym ćwiczyłem. Jest bardzo dobry , bo tym co obecniesz [...]

Martucca, nie ważę sie ;) chcialabym wyglądać tak, jak ta laska ze zdjęcia ;))

Martucca, nie ważę sie ;) chcialabym wyglądać tak, jak ta laska ze zdjęcia ;)) to w końcu chcesz być lekka, bo polepszysz tym m.in. jakość skoków (btw, jak do 22 r. ż. nie skaczesz wystarczająco, to.. sama wiesz) czy dorzeźbiona, bo to fajnie wygląda? ale wszystko funkcjonuje i przebiega z takim samym trybem jak w szkolach baletowych (iloc [...]

Dziewczyna ze zdjęcia, które wstawiła Martucca jako docelową sylwetkę nie jest za chuda a właśnie wygląda tak jak mi sie tylko śni, całkiem inaczej odbiera sie na parkiecie takie dziewczyny, co do wagi to ciągle mi sie wydawalo, że jak bede lżejsza plus robiła siłe to bedzie mi latwiej jeszcze wyżej skakać czy machać nogami.

Poszukaj dziennika kittie - zawodowej tancerki pole dance. Też przyszła wagę zbijać, bo niby miało być jej łatwiej tańczyć jeśli lekka będzie. I co? Przybyło jej 5kg, sylwetkę ma taką, że chłopom się gacie wybrzuszają, a formę ma taką jak nigdy. Śmiga na rurze jak fryga i mimo, że ciężka, to flagi robi na wszystkie strony ;-] Nie chcę Cię martwić, [...]

[...] Jeśli ktoś zechciałby zerknąć i udzielić mi jakiś porad, będę wdzięczna, jeśli nie to ten dziennik zamierzam prowadzić w celu ogarnięcia tego, co i jakie postępy robię :). Zdjęcia mojej obecnej sywetki dodam jutro. Wiem, że na dzień dobry dostanę baty za jedzenie (jest czyste ale niewartościowe raczej....). Plus napiszę co robię na siłowni :) [...]

Wrzuć zdjęcia za pare lat...

Jestem za kontynuacją dziennika w takiej formie !! W temacie o promocjach ludziska wrzucają zdjęcia - bagażnik pełen piersi kurczaka, a tu proszę - bułka, kluski, zupka chińska, troszkę twarożku.... No każdy ma inne cele (i potrzeby!!), ale i drogi do SWOJEGO celu mogą być różne. Jak na razie, to to wszystko zjadłbym za jednym zamachem. Bułka + [...]

To jeszcze nie wszystko,teraz pol bulki z kremem kokosowym /SFD/2017/4/5/5892d8e06e2143b2be25b615ea044c71.jpg Co Ty tak dużo jesz!? Podpuszczasz panyeona i wstawiasz zdjęcia posiłków dzieci?

/SFD/2017/4/11/4c39e5a28d30406db54efc1a28821a52.jpg Cóż za odmiana w porównaniu do zdjęcia z pierwszej strony :-) Czyżby żeńskie odwiedziny w dzienniku tak wpłynęły na poprawę formy? ;-)

Już niewiele brakuje mi do wymaganego spadku wagi 3%,czyli dieta MŻ prawidłowa :),jak osiągnę wymagany pułap porobię zdjęcia i sprawdziany siłowe.

Don daj jakieś zdjęcia do 'naszych zdjęć' Chyba to nie problem