SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Dieta Redukcyjna! Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3100 to dużo? Zupełnie w normie. Z czego ta redukcja ma być? 74 kg przy 171 cm to przecież dobre wymiary. Pokaż jakieś zdjęcia, jak możesz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2013-03-30 15:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze:)) zdjęcia dobrze by były porównawczo%-) ale i tak są z innej perspektywy :) więc za wiele to nie da:-D Po drugie: na moje oko;-D Brzuch wyssało, bardzo ładnie:-D Plecy wyrobione i mniej zlane jak na pierwszych, brak balkonów pod stanikiem, widoczna talia:-D Zad podniesiony:-) I mam wrażenie, że podobnie chudniemy w sensie brzuch [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w moim nowym dzienniczku, jako,ze zaczela sie juz wiosna%-)(w kalendarzu tak napisane), czas pchnac dalej redukcje i moze nawet ja zakonczyc-do konca lipca bede trenowac, potem wakacje, a po wakacjach na pewno dalej, bo jest co robic. Przez ostatnie 3 mies nie pisalam, bo treningi w styczniu, lutym byly nieregularne-chorobska atakowaly i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2013-03-30 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic specjalnego - ale jak ktoś od czasu do czasu chce urozmaicenia to proszę: składniki: 250g krewetek pół cytryny 20g oliwy z oliwek przyprawy (w tym ostra papryczka, szczypta soli, zioła prowansalskie, natka pietruszki) krewetki rozmrazamy, jak są w pancerzyku - to je skórujemy, wrzucamy do miski - polewamy maryntą itp. (akurat ja po włożeniu do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2013-03-30 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee. Metody walki.

    Post
    Sztuki Walki

    Krótki, rys historyczny w celu sprostowania, powyższej wiadomości Jedyną książkę jaką napisał Bruce Lee była "Chinese Gung Fu Philosophical Art of Self Defense." W książce do zdjęć asystowali Bruce'owi tacy uczniowie jak: Taky Kimura, James deMile oraz Jesse Glover. W latach późniejszych Bruce miał zamiar opublikować książkę, o Jeet Kune Do, do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2013-03-30 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dzisiaj do zaoferowania mam stojaki Kelton HS1, kto siedzi w temacie wie co to za sprzęt :) Dla mniej zorientowanych link do strony producenta http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Cena jaka mnie interesuje to 200zł. Sprzedaję gdyż mam racka i nie są mi one już potrzebne, ćwiczę w domu w pokoju i tylko mi zawadzają, a myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2013-03-30 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze byl wyznacznikiem jesli chodzilo o ome czy suste poza tym opuchniecie bylo zawsze wieksze . niby cos tam czuje ze wbilem bardziej niz deke czy tescia ale poprostu zrozumcie... nie chce tracic czasu jesli to fake i kilku tygodni na testowanie . niby numer i data wybite innym tuszem ale nie daje mi spokoju gestosc taka sama jak iranskiego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2013-03-30 14:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby ocenić, co jest dla Ciebie dobre, przydałyby się zdjęcia poglądowe :).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-03-30 14:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam na zdjęcia talerzy bo mnie też bardzo to interesuje, nigdy nawet o takich nie słyszałem ;)

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 14922 Data: 2013-03-30 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W Dunskim miescie Ringsted rozgrywaja sie od dzisiaj do jutra znane amatorskie zawody Loaded Cup 2013. W wadze ponad 100kg, startuje nasz jedyny zawodnik Andrzej Klodziejczyk. Ponizej zdjecia z prejudging. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12bb5742b0224e3f91abf57d61752d7c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b333ca70e41e430bb95be302371039bf.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze byl wyznacznikiem jesli chodzilo o ome czy suste poza tym opuchniecie bylo zawsze wieksze . niby cos tam czuje ze wbilem bardziej niz deke czy tescia ale poprostu zrozumcie... nie chce tracic czasu jesli to fake i kilku tygodni na testowanie . niby numer i data wybite innym tuszem ale nie daje mi spokoju gestosc taka sama jak iranskiego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2013-03-30 13:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne bice, trice

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaję 2 zdjęcia. Sami oceńcie. Czyżbym był przeczulony...? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6580d6706e9591f8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/734b48aaab577cc1.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2013-03-30 13:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GYM by GREGOR

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam,przedstawiam wam moją siłownię :) z tego że chcę cwiczyc Lata i duzą uwage przykładam do sprzętu. Zbierałem na nią i wydawałem wszystko co mam. Lecz opłacało się:) Chcę jeszcze zmienic bramę,lecz zrobię to jak ta się rozleci :) Najpierw zdjęcia. Dziękuję Firmie KELTON - MARBO - HES - Centrumkulturystki.pl KOCHAM WAS ! za Cacka produkcyjne [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2013-03-30 11:40:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Wstałem dość późno + byłem na zakupach, więc pierwszy posiłek dopiero o godzinie 11:30, ale myślę że będzie ok ;p Dzisiejsze śniadanie to indyk z serem :D Trening + inne posiłki podeślę na koniec dnia. Wrzucam zdjęcia: http://img593.imageshack.us/img593/8996/dsc03653lb.jpg http://img827.imageshack.us/img827/9982/dsc03656vm.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 11:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Wrzucam pomiary oraz zdjęcia po 4 tygodniach ćwiczeń i diety! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab585df9c569451bbf9928b3391f27ca.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3779407588554d7da5f6b250df8735b6.jpg

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 10:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PapajPrzemek- dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wstaw zdjęcia :)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14388 Data: 2013-03-30 10:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jestem tu nowy i ja tylko z pytaniem ... Susta zawsze bolala a teraz mam taka , ktora czuje ze wbilem ale nie napuchlo i nie boli jak kiedys... zdaje sie ze moge miec Fake. Jesli czyta to ktos kto umie stwierdzic moge wstawic zdjecia ampulek . zalezy mi ...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2013-03-30 10:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I forma sprzed tygodnia:-) http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=d3df9e19326d39cc http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=700f7d86a69e377e http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=cf44f75e4db2727f http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=8860d8df06c42d5a http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=00d7e5ea421740b5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2013-03-30 08:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PapajPrzemek- dziennik treningowy

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] trening nóg szczerze zarówno ciężar jak i tępo było duże także dzisiaj ledwo co chodzę. Ciężary może nie imponują ale trenuje od 3 tyg solidnie po przerwie 2 miesiące. Zdjęcia wstawie za tydzień dwa Można śledzić mój profil na Facebooku i niedługo na stronie www. Zmieniony przez - PapjPrzemo w dniu 2013-03-30 08:55:50 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14388 Data: 2013-03-30 08:54:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FIT

    Temat
    Strength & Endurance

    Płeć - M Wiek - 24 Waga - 80 Wzrost - 180 Obwód pasa - 79 Obwód klatki piersiowej - - Obwód uda - - Obwód ramienia - - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - od 8 r.ż różnie raz piłka, trochę judo, siatkówka, siłownia Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2013-03-30 08:44:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)