Zakwasy

no ja od tego tygodnia chodze 3x na basen... RANY DO TEGO SILOWNIA ( a nie stac mnie w tym miesiącu na masazyste ). oj te zakwasy... kraul, grzbiet jest "srednio męczący"??????????? - albo ktos chcial przykozaczyć, albo ktos sie nie zna na plywaniu. Mnie np kraul bardzo męczy, temu po rozgrzewce zaczynam od tego stylu plywackiego, [...]

Po jego wypowiedzach widac ze ma duze doswiadczenie z koksami wiec czemu nie ??? ja jestem za ! >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

w aptece >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

[...] mialem poparcia ?? ) !! masz soga !! hue hue .... ==================================================================== ps. dasz mi tez soga ??? hehe i to nie jest wcale smieszne !! to powazna sprawa .... ==============================pozdro================================ >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

to efekt uboczny diety hue hue >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

qEST2 wypelnij profil !!!!!! >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Byk_21 lap sga >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Michail miales zobaczyc i nie zobaczyles Dzieki Lam, wczoraj cwiczylem i dzis juz takie fayne zakwasy, ahh

ale zes sie opalil na tych wakacjach pozdro . !!łap sogacza!! >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Witamine C powinnio się brać cały czas profilaktycznie. Wzmaga naszą odporność i jest dobra na zakwasy Pozdrawiam; Hosse

yogo - trzymam kciuki! na zakwasy gorącą kąpiel polecam napisz jak ci idzie! pozdrawiam barbara

a ja biore 5-8 po treningu i juz widze efekty (chyba)-mniejsze zakwasy ale jak wejde na creavate to zwieksze do 10-15 CARPE DIEM

Zakwasy normalna rzecz , nie ma sie co przejmowac . Zjedz sobie na noc duzo bialeczka troche pomaga . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Ja musze miec zakwasy , innaczej jestem wqwiony , bo to znak ze trening zle poszedl "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

ceo trochę nie rozumię:"Ja musze miec zakwasy , innaczej jestem wqwiony , bo to znak ze trening zle poszedl" co cieszysz się ze źle przeprowadzonego treningu???

no ale jak gosciu moze miec zakwasy na trenowanej w ten sam dzien partii??? to moze naderwanie a nie zakwas a fakt patriot zakwas na tylku jest mega mocny hehe ale dupko musi jakos wygladac no nie?:]]] *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

eh chlopaki u mnie w miescie sa lepsi ok 50 zastrzykow ...na 1 kuracje a jeden koles sie chwalil ze wziol 100 omki ale w to nie chce mi sie wierzyc ! ... ale to 50 to na bank !!hehe >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

a ja slyszalem ze jak sie ma zakwasy to miesnie sie nie dobrze regeneruja rekordy to codziennosc

ja tam lubie miec zakwasy, za***iscie sie wtedy czuje, poprostu czuje ze zyje jak wstaje rano i sie ruszac nie moge prawie, jak jest zakwas to znaczy ze trening byl ok :] KIDMAN

dziekuje za odpowiedz, na pewno poczytam te artykuly. niestety na pewno w tym m-cu nie zrezygnuje z aerobiku, ale w lutym zastanowie sie nad cwiczeniami bardziej statycznymi (silownia?). jesli chodzi o moj sposob zycia - odzywianie, aktywnosc - to jet to naprawde pomieszanie z poplataniem. np. 2 m-ce wakacji biegalam niemal codziennie, potem przez [...]