wyglądasz jak być

Blomdi ... jestem pod wrazeniem! Ogromne podziekowania za to wszystko co napisalas, od razu zrobilo mi sie lepiej i razniej. Jak sobie pomysle ile czasu poswiecilas zeby zrzucic te kilogramy to dochodze do wniosku ze mnie tez musi sie udac! Zaintrygowałas mnie z tym HiT-em, musze na ten temat wiecej poszperac. Juz mi sie gdzies cos o uszy obiło ze [...]

Chodzi mi o to ze masz tak TYLKO 25 lat tak tak a patrz ja wygladasz %-) Nie jednego zawstydzisz masa miesniowa na wysokim poziomie , dlatego nam mlodszym nie ma tez co sie tak spieszyc zabardzo tylko powoli do przodu ale zawsze do przodu :) nie tylko, ale AŻ. Zyebałem caly wiek juniorski. Mnie wygląd nie interesuje, tylko forma. Musisz [...]

wstaw zdjęcie jak wyglądasz oraz jakie masz wyniki np na 5powtórzeń w martwym ciągu, siadzie, wyciskaniu na ławie. Bo wiesz można ćwiczyć czy raczej bardziej chodzić na siłownie 4 lata a nadal być początkującym ;-) Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-06-21 11:21:45

[...] dwudziestki przy nich. Worek można dodatkowo wypchać jest trochę miejsca jakieś 4,5 kg zawsze to wyjdzie na dobre bo widać że ciosy nie są mocne a jednak ciut odskakuje . Nie wyglądasz przekonująco w tym wideo . Wygląda to tak jakbyś boksowal z dziewczyną i nie chciał zrobić jej krzywdy . Ale tak jak mówię moze być że coś nie tak z rękawicami

dexter ja nie cwicze w ogole przeciez, genetyka dobra %-) %-) %-) Karpik no i wlasnie na taka odpowiedz liczylem %-) ;-) Ciebie tez podlalo %-) ale za to jaka sila, u mnie z tym ciezko bo siad atg 220, martwy 240, a klata 170, ale ja chce byc w odleglej przyszlosci kulturysta a nie silaczem hehe ciekawe jak w realu Karpik wygladasz, bo pamietam [...]

[...] jest dobry gdy trenujesz nogi 1x w tygodniu konkretnie i robisz po 2 trening push and pull. Akurat na wiek bym na Twoim miejscu nie narzekała, na starego gościa też nie wyglądasz skoro Madzia Cię nie zostawiła a co do kasy to - nie zaglądam innym do portfela. Wiadomo- pod tym względem zawsze może być lepiej (gorzej też więc czasem nie ma co [...]

[...] ale jest mniej tłuszczu - przecież widać, że bf poleciało. Ale trochę nabrałaś mięsa, to wymiarami mogło wyjść na zero. Moje ciało reaguje podobnie. Co nie zmienia faktu, że wyglądasz sporo szczuplej, a uda zmieniły się bardzo. Nie wiem co ci powiedzieć, no widać na tym planie i tej kaloryczności nie zrobisz się na suchara. Ale też nie każdy może [...]

[...] badania nie zaszkodzi i oby wyszły jak najlepiej, ale u kobiet czasem tak bywa, że łapie się więcej wody.. wahania estrogenu, różnych innych hormonów ;-) zrób badania, ale trenuj dalej i się nie łam, że chwilowo wyglądasz gorzej ;-) Jutro ma być ładna wypiska z treningu i głowa do góry :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-30 23:12:41

No mogą być , ale poprostu juz są bardzo fajnie rozwinięte. Ja nie pisze że są za duże żeby nie było %-) . Wyglądasz bardzo dobrze, nie jak chłop Ten i kolacja też specjalnie dla mnie ? To u mnie coś lepszego :-P mogę się podzielić hrhr . Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-03 00:16:18

[...] bo z tymi wymiarami to ledwo wieszak zasłonisz, i to nie jest sport na czas matołku - drugi bluzg. - groźby - zglaszam je wyżej. dziecko odejdz od tego komputera bo wyglądasz mi na typowego frajerka którego koledzy na podwórku gnoją i rżniesz kozaka tutaj, w realu byś łebek spuścił i odszedł z podkulonym ogonem, szkoda słów na takich [...]

Adkens Tobie sie okres zbliza czy o co chodzi? Straszne muchy w nosie masz. Po pierwsze - wg mnie sens porównania byl Zarowno ona jak i Ty jesteście meeeega szczupli, drobni, młodzi, mocno aktywni fizycznie i z bardzo niskim bf. Oboje macie zajawke na regularne treningi i trzymanie michy. Malo? Jak dla mnie nie. Twoj dziennik lubie, nie zamierzam [...]

gratuluje jenna samokrytyki, bardzo mało dziewczyn dostrzega w sobie nadwagę, zbędny tłuszcz , szczegolnie gdy jest się "chudą" i waży tyle co trzeba w normie BMI... Czarny - znałes jakąś kobiete kiedys? bo wydaje mi sie, ze nie... poza tym to jak Olo... a co do "******lenia dla zasady" to moze moj poziom wyczulenia jest zbyt [...]

[...] masie, jesz jak koń, ćwiczysz ciężarami, o których większość śmiertelników nawet nie marzy, bo wiesz, że z każdym powtórzeniem, każdym kęsem kurczaka wepchniętego do gardła, wyglądasz lepiej. Chcesz być lepszy od wszystkich. Ta motywacja jest nie do opisania. Niektórzy nigdy nie zrozumieją, dlaczego pokochaliśmy to g****. Po co być innym? Po co [...]

[...] do junior SFD };-) ... Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-08-22 17:32:11 No łycha z colą, crossfit - widać, żeś młody ;-) Do zdjęć się nie odniosę bo mi to obojętne jak wyglądasz ;-) Ważne, że Ci się treningi podobają i nad techniką pracujesz a reszta przyjdzie sama. Zresztą: http://podsztanga.pl/arts/jim-wendler-istocie-bycia-mezczyzna/ [...]

kris4real żeby mięsien zbudować nie zawsze trzeba machac duzym ciezarem ,tylko trzeba wiedziec jak machać. Tak długo jak bedziesz fantykiem dużych ciezarów to bedziesz wygladał jak wygladasz-szczerze bardzo słabo ,nie musisz byc odrazu być mega wielki ale przydało by sie zrzucic troche sadełka aby sylwetka zaczela wygladać na wyportowaną. Nie [...]

[...] macie racje- kto nie przechodzi przez to co my nie wie jak to jest.. ja nie mam odwagi patrzec ludziom w oczy bo boje sie ze zobacze u nich taki wzrok "o Boże jak ty wyglądasz może idź do dermatologa.." Tyle ze do dermatologa to ja chodze ładnych pare lat. Ostatnio miałam kilka wizyt u lekarzy (internista, okulista, ginekolog) i [...]

Witam :). Dla siebie możesz liczyć na wyrozumiałość, z dietą gorzej, bo niestety jest słaba. Wyrzuć przetworzone produkty - chleb tostowy, wędlinę, sos, jeśli jest ze słoika, itp. Frytki można zjeść, ale nie co dzień, nadmiar smażonych potraw nie jest korzystny dla wątroby, a przez to sylwetki i zdrowia. Kurczak, wbrew pozorom, nie jest jakimś [...]

SSS ale co ty chcesz znów redukować, widzialam fotki wyglądasz bardzo zgrabnie! Piszesz, ze słaba jesteś a chcesz sie katować? Może trochę odpoczynku by się przydało po tych gościach zanim ruszysz z treningami? Atra redu musi byc ,zeby nie bylo ,ze przesadzam i sie katuje to postaram sie jak bede miala chwile okazac co mnie gnebi %-) ..Slaba [...]

Konrad uwierz mi ze znacznie lepiej teraz wygladasz przynajmniej ja Cie ostatnio widzialem. teraz jak paker wczesniej jak grubac. A co miales sobie udowodnic z ciezarami to udowodniles mysle i to juz twoje. Fajnie byc silnym ale poziom sily jaki miales nie prowadzil do niczego innego niz kontuzji zreszta sam wiesz. Na twoim miejscu robilbym co [...]

[...] obiadkach mamusi, nikt tego nie zweryfikuje, jak jest naprawdę sam osoboście nie widziałem żebyś miał jakiś topic ze swoimi fotkami, żebym mógł zobaczyć i zweryfikować jak wyglądasz, jaki poziom formy (lub jej braku) reprezentujesz ale zazwyczaj krytykują patyczaki, gimbusy i ludzie nie mający pojęcia o tym sporcie, tylko internetowi napinacze, [...]