SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wróć

  • 2 lata treningu to dopiero zaczynasz....... wroc za 3-4 lata Zmieniony przez - perla87 w dniu 2011-12-24 15:57:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-12-24 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowal ktos ci powinien dac bana. rzygac mi sie chce jak czytam te brednie. widac ze naprawde masz znikome pojecie na temat siłowni, treningu, diety. myslisz ze w telewizji pudzian mialby zdradzac, ze tak powiem 'tajniki' swego odzywiania? po co? a teraz takie gowniarze jak ty, bez rozumu z IQ -0,1 wierzą w takie ******ły i mysla ze sa najlepsi, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2008-06-29 09:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie ..............

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_możesz_zostać_zawodnikiem.-t39775.html wroc za rok , albo po redukcji o ile cos z Ciebie zostanie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7857 Data: 2008-09-19 07:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban dla Wariata

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wariat moim zdaniem jest o 100% lepszy od kał-wy (kał - czyzby przypadek?) wariat nie widzialem aby kogos najeżdzał bez powodu ,najwyzej jak ktos go sprowokowal ,pozatym potrafi pisac w miare mnądrze i inteligentnie za to zobaczcie sobie posty kalwy.. same bluzgi ,zaden jego post nie liczyl wiencje niz 3 linijki -a 3/4 z tego to bluzgi ,heh i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 2002-03-23 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    "kazdemu kto powie, ze ten gostek ma fajne plecki daje SOGA" Wroc do przedszkola!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2005-07-02 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wroc do dawki ktora sie sprawdzala, exe dawaj do posilkow z tluszczami Tylko 0.5 exe dziennie do tej ilosci testa wydaje sie sporo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2020-12-10 04:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na maszynie Smitha - pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm... nie bardzo skumałem ;/ rzuć okiem na atlas... jak coś to wróć to i opisz dokładniej... Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2006-12-21 11:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na stratę brzuszka :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest wzór nieprawidłowo założonego tematu w tym dziale. Mało tego, że nie przeczytałeś regulaminu, nie zadałeś sobie trudu przeczytania nawet jednego tematu podwieszonego, to piszesz bzdury i jeszcze masz jakieś żale. Wynocha czytać tematy, które opracowali inni po to, byś miał łatwiej! Jak przeczytasz to wróć i załóż temat tak, jak jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-10-25 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bar Training- Dieta : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    62 cm w pasie to mają dzieci z Afryki :-D Cóż można rzec, lekturka czeka - podwieszone tematy w dziale, poczytaj, złap trochę wiedzy i wróć z powrotem z ułożonym planem oraz dietą

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2013-04-17 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia w wieku 12 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    i myslisz ze jak zaczniesz kiedy oni tez bedziesz za******??? wroc za 2-3 lata

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-03-15 15:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!

    Post
    Trening dla początkujących

    dvilla_07 zabierz się najpierw za lekturę warto przeczytać by trochę poukładać sobie w głowie zacznij od MITU 4 i wróć będziemy myśleli . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-07-27 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a skutki uboczne

    Post
    Doping

    dobra ale wroc tu jescze

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2008-12-25 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dziale odzywiania masz z 30 artykulow do przeczytania w podpietych. Ogarnij to, odnotujesz przyrosty, jak stanie to wroc tutaj. Bez diety pod siebie sterydy nic ci nie dadza.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-03-07 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i GB 6000

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak Luki i tak btw. toc to wogole dieta nie jest tylko jakies lipne zalozenia :) Gainbolic 6000 - polecam, dobre smaki, niedrogi i w porzadku sklad. Smaki szczegolnie Wanili , Czekolada tez moze byc. Poczetaj wiecej postow, pokmin, i wroc z porzadnym postem :]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-02-16 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze - Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Lepsze bedzie to co Ci sie bardziej podoba. Moze tez to, do czego masz predyspozycje-a jak mam to ocenic, skoro nie widzialem Cie na oczy? Lista stylow w punkcie 6 to wykaz najpopularniejszych "kontaktowych" sztuk walki-czyli takich, gdzie swoje umiejetnosci sprawdzasz na bieżaco na oporującym przeciwniku. Co do "ulicy"-ulica [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-11-03 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge wycisnac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I jeszcze jedno nie napisalem nic takiego ze on jest dobry czy cos takliego wiec wróc sie do przeczkola i sie naucz czytac...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2008-09-14 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge wycisnac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    PRZEPRASZAM mialem juz zakonczyc to ale niemoglem wytrzymac wróc sie do przeczkola

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2008-09-14 20:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge wycisnac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    matti jestes niedorozwiniety? O co mi chodzi? Mowisz zebym wrocil do przedszkola ale jak ty to piszesz to mi sie smiac chce... Wiesz czemu ? oto cala prawda o twej wiedzy : wróc sie do przeczkola - tak napisales i to jest smieszne i tyle a to ze dalej drazysz ten temat to juz twoj problem nara : wroce sie do przeczkola haha co za ludzie;]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2008-09-16 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy trenera trening

    Post
    Sztuki Walki

    Rambaa, a kto tu hejtuje? :-) Co do autora to JW "wróć" na treningi ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-04-19 08:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół roku machania... 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wroc tu gdzies za 1,5 roku. Narazie dobrze ale tez tłusto :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2010-02-06 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)